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• 做哪些運動預(yù)防頸椎病

  預(yù)防頸椎病，這個方法，我們常講的是，一個叫米字操，就是我們通過頸椎，通過我們頭的旋轉(zhuǎn)，左前、右前、左前、正中，向后等等這六個方位，去做一個叫米，我們頭寫一個米字，這個米字操。這是從目前來講，是預(yù)防頸椎的，一個比較有效的方法，當(dāng)然這個需要我們適當(dāng)?shù)娜ミ\動，去鍛煉。第二個我們要適當(dāng)?shù)娜?，在戶外活動，比較允許的情況下，去放放風(fēng)箏，甚至我們游泳等等，這些對頸椎都是有幫助的。從整體來講，就是我們要頸部負重減輕的，這些活動，我們讓頸部的小肌群，能夠工作起來，保護頸椎的這些活動，都是對頸椎病的預(yù)防有好處的。

  

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  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2019-12-24 4866次

• 打完玻尿酸可以汗蒸嗎

  打完玻尿酸以后是不應(yīng)該進行汗蒸的。個人建議無論多久都不要進行汗蒸，因為汗蒸的時候局部的皮膚會充血，也就是皮膚的血液供應(yīng)以及它的局部循環(huán)是加快的，一定程度上也加快了玻尿酸的代謝吸收的速度，所以治療的效果會加速減弱。玻尿酸是人體內(nèi)存在著的一種物質(zhì)，稱之為透明質(zhì)酸，它是一種細胞間質(zhì)，人工注射的玻尿酸是在這種分子之間加入了一些螯合劑，它仍然是可以被自身代謝掉的。當(dāng)汗蒸的時候會加快局部皮膚的代謝速度，增強它血液循環(huán)速度。所以這個時候不建議進行汗蒸。

  

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  甘承 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-05 2458次

• 頸椎病可做汗蒸嗎
  頸椎病是臨床上非常常見的一種疾病，也是一種多發(fā)病，分為很多種的分型，誘發(fā)患者出現(xiàn)不同的癥狀。對于頸椎病的患者來說，完全可以進行汗蒸，汗蒸其實有很多的好處，比如能夠排出體內(nèi)的濕氣，而且還可以排毒養(yǎng)顏以及達到舒筋活血，通經(jīng)活絡(luò)等一些功效，是一個非常好的保健的方式。對于疾病的患者來說，去進行汗蒸還可以使血液循環(huán)增加，還可以減輕疼痛，所以頸椎病的患者完全可以進行汗蒸。發(fā)生頸椎病的這種情況以后，其實日常生活中，患者最需要注意的是避免長時間低頭伏案工作，避免長時間的低頭玩手機，注意頸部的保暖，還有就是避免頸部受到一些外傷等情況即可。
  語音時長 01:14”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-09-03 2250次

• 頸椎病適合汗蒸嗎
  頸椎病患者并不適合汗蒸，具體情況如下：汗蒸可以加速全身的血液循環(huán)，使血液供應(yīng)充足，理論上對于頸椎病患者是有利的。但是多數(shù)頸椎病患者會有神經(jīng)的炎癥，水腫，還會有腦供血不足等臨床結(jié)果和表現(xiàn)。因此，如果使用汗蒸會加重腦缺血以及神經(jīng)的水腫，并不會使以上病變減輕，還可能會導(dǎo)致嚴重的頭暈癥狀。因此，頸椎病患者最好不要汗蒸，而是需要進行綜合性的保守治療，如頸椎牽引，頸部超短波等治療，緩解臨床癥狀。
  語音時長 01:12”
  張維嘉 副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2021-09-28 2499次

• 頸椎病可以汗蒸嗎
  對于頸型頸椎病可以適當(dāng)?shù)倪M行汗蒸的這種治療方法，能夠有效的促進局部的血液循環(huán)，加強局部氧氣以及營養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)，能夠有效的去除局部的炎癥性致病因子，能夠有效的促進有害代謝產(chǎn)物的排出，對于緩解頸肩部的肌肉僵硬具有比較好的效果。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-05 2002次

• 頸椎病適合汗蒸嗎
  病情分析：頸椎病是否適合汗蒸，需要根據(jù)個人的病情慎重選擇。一般情況下頸椎病可以汗蒸，汗蒸具有散寒祛濕，通絡(luò)活血的功效，通過汗蒸可以促進血液循環(huán)，緩解頸椎病的疼痛癥狀。但頸椎病發(fā)病期間如果伴有高血壓、心率加快、頭暈、胸悶等癥狀，應(yīng)當(dāng)避免汗蒸。意見建議：頸椎病發(fā)病期間如果選擇了汗蒸，建議避免汗蒸時間過長。汗蒸期間注意及時補充體內(nèi)水分和能量，注意避免受風(fēng)著涼。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-02-12 5006次

• 肝部血管瘤可做汗蒸嗎
  肝部血管瘤一般情況下可做汗蒸。肝部血管瘤患病以后可能會影響血液循環(huán)，通過汗蒸能夠加快機體新陳代謝，并且還可以促進體內(nèi)的血液循環(huán)，對肝部血管瘤疾病有一定的好處，所以可做汗蒸。肝部血管瘤臨床上指的是肝血管瘤，是最常見發(fā)源于肝臟的良性腫瘤，并且好發(fā)于中年女性，發(fā)病原因至今尚不完全明確，考慮與先天性血管發(fā)育
  王東 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-10 138次

• 肝部血管瘤可做汗蒸嗎
  肝部血管瘤是一種常見的肝臟良性腫瘤，雖然大多數(shù)患者無明顯癥狀，但某些情況下，不恰當(dāng)?shù)幕顒踊颦h(huán)境可能誘發(fā)潛在風(fēng)險。汗蒸，作為一種流行的休閑方式，對肝部血管瘤患者而言，卻并非適宜選擇。汗蒸會導(dǎo)致全身毛細血管擴張，增加肝臟血流量。對于肝臟已存在解
  王東 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-13 0次