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• 葉酸什么時(shí)候吃最好

  葉酸屬于一種水溶性維生素，有促進(jìn)骨髓中幼細(xì)胞成熟的作用，人類如缺乏葉酸可引起巨紅細(xì)胞性貧血以及白細(xì)胞減少癥，對(duì)孕婦尤其重要。它一般是不和飯同服，因?yàn)樵谖覀冿埱?，比如一個(gè)小時(shí)去吃的話，能夠增加它的吸收和利用，所以這葉酸，最好是在飯前一個(gè)小時(shí)空腹吃下，這樣不和飯混合在一起，防止因?yàn)槭澄锂?dāng)中其他的原因，影響它的吸收，這樣能夠讓葉酸發(fā)揮更大的功效。

  

  01:01
  劉晨 副主任醫(yī)師北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院

  2018-12-29 39647次

• 鈣片什么時(shí)候吃最好

  口服鈣片，建議是在吃飯的時(shí)候，或者飯后45分鐘，這時(shí)候胃酸的活動(dòng)能力是最強(qiáng)，鈣片中的鈣質(zhì)是最容易被吸收的。而對(duì)于早中晚三個(gè)時(shí)間段來(lái)說(shuō)，由于人體的腸胃吸收能力不一樣，導(dǎo)致了補(bǔ)鈣的效果是依次增強(qiáng)的，到了晚上是最強(qiáng)的，所以晚飯后吃鈣片吸收能力最強(qiáng)的。這里需要注意的是補(bǔ)鈣的時(shí)候，避免吃菠菜等過(guò)量草酸類的纖維類食物，以免補(bǔ)鈣效果下降。對(duì)于經(jīng)常干重活而需要補(bǔ)鈣的老年人，由于體內(nèi)的鈣質(zhì)吸收能力差一些，建議可以加大口服的量。對(duì)于兒童補(bǔ)鈣，要減少劑量，還要注意買專門適合兒童的藥，不要吃成人的鈣片。

  

  01:39
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-27 35439次

• 什么時(shí)候拔牙最好
  一般在患者身體狀況良好的情況下沒(méi)有傷風(fēng)感冒，女性也應(yīng)該避免經(jīng)期和經(jīng)期后的三天之后進(jìn)行拔牙，急性炎癥需要進(jìn)行先消炎，等到慢性炎癥之后再進(jìn)行拔牙，患有系統(tǒng)性的疾病。如高血壓的患者以及服用不同藥物的患者需要專科醫(yī)生鑒定之后才可以拔牙，拔牙后一般兩個(gè)小時(shí)之后可以喝一些流質(zhì)食物，建議吃半流質(zhì)食物，禁忌不要太熱，以促進(jìn)了拔牙創(chuàng)傷的愈合。拔牙創(chuàng)恢復(fù)的時(shí)候比較好就可以恢復(fù)到正常的飲食，口腔內(nèi)還有凝血，凝血塊不太牢固時(shí)，正常的飲食可能會(huì)導(dǎo)致凝血塊的松動(dòng)，加重出血感染的情況發(fā)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:27”
  劉俠 主治醫(yī)師北京口腔醫(yī)院

  2019-01-11 6598次

• 拔牙什么時(shí)候最好
  通常建議患者選擇上午到口腔科就診來(lái)選擇拔牙，因?yàn)樵谠绮鸵院螅颊吲c醫(yī)生的精神狀態(tài)都比較良好，可能會(huì)達(dá)到良好的配合，拔牙過(guò)程也會(huì)比較順利。而且當(dāng)牙拔除以后，有一大段的時(shí)間會(huì)能進(jìn)行觀察，如果一旦出現(xiàn)癥狀能夠及時(shí)的進(jìn)行處理。而對(duì)于老年人患者來(lái)說(shuō)，高血壓、糖尿病、心臟病等，這些全身性的疾病應(yīng)該在處于穩(wěn)定期在進(jìn)行拔牙。而且如果平時(shí)有服用抗凝血類藥物例如阿司匹林，這些藥物需要在停藥三天左右再進(jìn)行拔牙的處理。而女性一般建議避開(kāi)月經(jīng)期，并且如果是孕婦也不建議拔牙，所以，建議大家選擇合適的時(shí)間來(lái)到口腔科進(jìn)行拔牙的治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:29”
  馬晶晶 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第463醫(yī)院

  2018-12-05 4481次

• 拔牙什么時(shí)候最好
  病情分析：拔牙一般選擇在最好上午來(lái)進(jìn)行，因?yàn)樵缟线M(jìn)行拔牙后如果說(shuō)后期出現(xiàn)了出血現(xiàn)象，都有可控的時(shí)間和就醫(yī)的一些準(zhǔn)備。如果拔的比較晚了，會(huì)影響到午飯或者是晚飯。如果下午拔牙會(huì)造成晚上平躺的時(shí)候容易產(chǎn)生出血現(xiàn)象。再就是如果有高血壓病人或糖尿病患者的一些問(wèn)題，一般都建議選擇在上午上午口服藥物以后，都可以把血壓和血糖控制在一定的水平，然后進(jìn)行有創(chuàng)手術(shù)。意見(jiàn)建議：一般建議在上午進(jìn)行拔牙或者是身體條件比較好的情況下，也可以選擇在下午一上班的時(shí)候進(jìn)行拔牙。如果說(shuō)這個(gè)牙齒是難度比較大的，就盡量選擇在上午進(jìn)行手術(shù)。
  張鵬 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-03-16 1602次

• 拔牙什么時(shí)候最好
  拔牙，首先應(yīng)該排除全身性因素如高血壓，糖尿病，心臟病等，如有此類病癥，需要調(diào)整到理論上拔牙適應(yīng)癥的狀態(tài)。并且要?；钛愃幬?，如果不能停用則不能拔牙，以全身狀況及生命安全為主。另外要拔除的牙齒如果有炎癥表現(xiàn)，需要先口服或靜滴抗生素抗感染治療后再行拔牙術(shù)，女性建議避開(kāi)月經(jīng)期。
  馬晶晶 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第463醫(yī)院

  2018-12-03 1601次

• 拔牙什么時(shí)候拔最好
  拔牙沒(méi)有最好的時(shí)候，一般建議在上午拔牙，因?yàn)樾菹⒁煌砗螅眢w的耐受性相比與下午要好。其此，上午拔牙后，幾乎有一天時(shí)間觀察拔牙后的情況，如異常出血和疼痛，也可及時(shí)處理。如果拔牙后感覺(jué)身體不適，當(dāng)天下午也可以前往醫(yī)院檢查治療，所以建議患者選擇上午進(jìn)行拔牙手術(shù)。另外，在拔牙過(guò)程中，首先要注意患者是否有牙病
  景泉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2022-05-23 733次

• 什么時(shí)候睡覺(jué)最好
  需根據(jù)不同的年齡層和不同的睡眠習(xí)慣，以及不同的生物鐘進(jìn)行分析。1、嬰幼兒，要保證每天16個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間。2、學(xué)齡兒童，則需要每天保證9-10個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間.一般晚上九點(diǎn)鐘上床睡覺(jué)，第二天早上6，7點(diǎn)鐘起床比較好。3、正常的成年人，正常的處于工作狀態(tài)的年輕人，每天的睡眠時(shí)間至少要保證7小時(shí)以上。最
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 821次