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• 肚子脹氣怎么辦

  肚子脹氣是生活當(dāng)中比較常見的癥狀，如果是短期的出現(xiàn)腹脹，往往可能和飲食有關(guān)系，或者是其他的一些暫時(shí)的原因，我們可以用一些藥物，或者是通過腹部的按摩就可以緩解。如果長期的腹脹就要找原因了，肚子脹氣的原因有：第一，有些可能和腸道的菌群失調(diào)有關(guān)系。第二，有些可能是胃腸道有些炎癥，包括胃炎、腸炎之類的。第三，從中醫(yī)角度來說可能是和脾氣弱有關(guān)系，可以用健脾利濕的中藥來進(jìn)行治療。如果我們平時(shí)經(jīng)常腹脹飲食要注意多吃好消化的、含糖量少的、含脂肪少的食物，還可以服用調(diào)整腸道菌群的藥物，來調(diào)節(jié)腸道的脹氣。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-27 133705次

• 肚子脹怎么辦

  肚子脹，首先要了解是不是吃了不太容易消化的食物，或者吃了不耐受的東西，包括很多人對(duì)乳糖不耐受，喝了牛奶之后就會(huì)出現(xiàn)腹脹的情況。另外，像豆制品或者白蘿卜等等，進(jìn)入到胃腸道以后，因?yàn)槔锩婧械囊恍┏煞植荒軌虺浞值叵?，而是被腸道內(nèi)的微生物給發(fā)酵，酵解以后產(chǎn)生了很多氣體，因此引起腹脹的情況。像這種情況，注意盡量少吃這一類的食物。另外，可以口服四磨湯，增加腸道的蠕動(dòng)，促進(jìn)排氣排便。如果腹脹已經(jīng)好久了，還有腹痛或者其它的情況，那么建議最好做腹部平片，或者腹部彩超，以及大便的檢查，看看有沒有其它的原因引起。

  

  01:33
  胡志國 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-11 56294次

• 肚子有肥肉怎么辦
  肚子有肥肉，可能會(huì)造成內(nèi)臟負(fù)擔(dān)加重，會(huì)造成脂肪肝或者是脂肪在其它地方的堆積，包括在血管內(nèi)的堆積，其實(shí)風(fēng)險(xiǎn)是非常大的。如果有肥肉，最好的方式是調(diào)節(jié)飲食，拒絕零食，以及進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，因?yàn)楦共坑行У倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，可以幫助減少脂肪的堆積，促進(jìn)肌肉轉(zhuǎn)化形成。這樣內(nèi)臟的負(fù)擔(dān)也會(huì)比較小一些，因?yàn)闇p肥過程中會(huì)使全身的脂肪都會(huì)降低，所以不僅腹部受益，肢體以及包括各個(gè)內(nèi)臟也會(huì)受益。所以建議大家要合理的飲食，管住嘴，邁開腿，增加熱量的消耗。減少熱量的吸收，但是建議大家適當(dāng)?shù)囊a(bǔ)充蛋白質(zhì)，還有一些優(yōu)質(zhì)的脂肪。不能因?yàn)橐獪p肥，光吃蔬菜，或者是一味的節(jié)食，會(huì)造成抵抗力很快的下降，對(duì)身體也是不好的。
  語音時(shí)長 1:17”
  李靜 主治醫(yī)師寶雞市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-26 9855次

• 肚子有脹氣怎么辦
  肚子脹氣的治療，應(yīng)針對(duì)病因?qū)ΠY處理，給予消除腹部脹氣的藥物等。肚子脹氣需查明病因進(jìn)行治療。若單純是食物引起的，最好的辦法是將食物排出。若是長期臥床或腸麻痹引起的，需要多運(yùn)動(dòng)。若是先天性結(jié)腸炎引起的，就服用藥物進(jìn)行治療，藥物治療無效需要手術(shù)治療。肚子脹氣是消化系統(tǒng)常見的癥狀，并非一種疾病。導(dǎo)致腹部脹氣的原因有很多，應(yīng)注意鑒別診斷，平時(shí)飲食方面要多加注意，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飲食要以清淡易消化為主，避免暴飲暴食。平時(shí)可以多喝一些溫開水，多注意休息，要養(yǎng)成每天定時(shí)大便的習(xí)慣，要注意腹部的保暖。
  語音時(shí)長 01:31”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-19 39731次

• 肚子肥肉太多怎么減
  肚子肥肉太多可以通過抽脂達(dá)到緩解，還可以通過減肥。首先要減肥。1、減少攝入量，減少碳水化合物、脂肪含量高的食物。2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。3、另外，還需要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，保證充分的睡眠，不抽煙，不喝酒。當(dāng)然如果不想運(yùn)動(dòng)或者堅(jiān)持不下來，可以通過腹部抽脂的形式抽吸掉肚子的脂肪細(xì)胞，收緊松弛的腹壁皮膚，也可以達(dá)到迅速減肥的目的。
  陳修煌 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-03-25 801次

• 肚子肥肉太多怎么減
  建議選擇脂肪抽吸術(shù)，可以使肚子脂肪快速減少。平時(shí)需要控制飲食，盡量選擇低鹽、低脂、低糖飲食，不要攝入過多的碳水化合物或者是甜食以及油炸食品。如果肚子比較大，脂肪堆積比較多，建議到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，選擇專業(yè)的醫(yī)師來進(jìn)行吸脂手術(shù)，術(shù)后注意局部的清潔干燥，避免感染。
  楊陸濤 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-03-25 601次

• 吃了肥肉胃不舒服惡心怎么辦
  吃了肥肉胃不舒服惡心可以通過服用藥物治療，造成吃了肥肉胃不舒服惡心的原因有很多，比如慢性胃炎、萎縮性胃炎、消化性潰瘍等。1、慢性胃炎：慢性胃炎是指不同病因引起的各種慢性胃黏膜炎性病變，患病以后會(huì)出現(xiàn)胃痛、胃脹、食欲減退、反酸等癥狀，而且吃肥肉時(shí)會(huì)導(dǎo)致胃不舒服惡心，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鹽酸雷尼替丁片
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-06 1575次

• 吃了肥肉胃不舒服惡心怎么辦
  攝入肥肉后感到胃不適和惡心，可能由多種因素導(dǎo)致，主要包括消化不良、胃部疾病以及肝膽問題。肥肉油膩難消化，過量攝入會(huì)加重胃部負(fù)擔(dān)，引發(fā)消化不良。此時(shí)，可適量攝取新鮮蔬果以助解膩，或考慮使用促胃腸動(dòng)力藥物，如西尼必利、莫沙必利等，以增強(qiáng)胃動(dòng)力，
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-10-31 0次