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跳繩對身體有什么好處

女, 30歲

2018-11-26 9414次

病情描述:

跳繩對身體有什么好處

醫(yī)生回答

病情分析:

跳繩能使胸部和臀部多余的脂肪消失,從而使胸大肌和臀大肌變得結(jié)實(shí)富有彈性,因此能使胸部和臀部堅(jiān)挺豐滿。跳繩不會使胃下垂,但跳繩前要注意熱身,活動肩膀、手腕、膝蓋、腰部和腳踝,而且跳繩前不可大量飲水,這和其他有氧活動的注意事項(xiàng)是一樣的。

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