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為什么久坐會引起腰椎間盤突出

男, 44歲

2020-05-14 1384次

病情描述:

為什么久坐會引起腰椎間盤突出

醫(yī)生回答

病情分析:

長時間的坐立容易導致腰椎間盤受到壓迫更加明顯,并且坐著的時候會經(jīng)常向前彎腰,這些因素都會導致腰椎間盤突出加重,或者會引發(fā)腰椎間盤突出。

意見建議:

建議在日常的生活當中,一定要注意避免久坐,不要長時間站立,坐著的時候一定要端正身體姿勢,不要彎腰,更不能彎腰負重,多睡硬板床休息,適當?shù)倪M行腰背部肌肉功能鍛煉。

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