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• 寶寶經(jīng)常感冒吃什么增強(qiáng)抵抗力

  寶寶健身感冒就說(shuō)明寶寶的免疫力存在一定的缺陷，在日常飲食中并沒(méi)有哪一種食物可以起到增加免疫力的作用，首先要做到均衡營(yíng)養(yǎng)，各類(lèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都要均衡攝入，避免偏食，才能從某種程度上改善體質(zhì)，增加抵抗力。另外要通過(guò)合理應(yīng)用藥物來(lái)增加抵抗力，藥物包括西藥、中藥，有很多制劑通過(guò)口服都可以起到增加免疫力、預(yù)防感冒的作用，要根據(jù)寶寶的情況進(jìn)行合理的選擇。同時(shí)家長(zhǎng)還要注意喂養(yǎng)，不能過(guò)度飲食，也不能讓寶寶平時(shí)穿得過(guò)多，避免由于大量出汗引起感冒。

  

  01:40
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-07-16 3678次

• 小孩抵抗力差補(bǔ)什么

  對(duì)于孩子抵抗力差來(lái)說(shuō)，如果說(shuō)單純從營(yíng)養(yǎng)方面去考慮的話(huà)，現(xiàn)在維生素A的隱性缺乏，可能會(huì)被我們家長(zhǎng)所忽視。維生素A作為一種維生素，它的嚴(yán)重缺乏可以導(dǎo)致夜盲癥，但有很多人可能叫隱性缺乏，他其實(shí)沒(méi)有出現(xiàn)非常嚴(yán)重的癥狀，但是他可能已經(jīng)出現(xiàn)了一些缺乏。那么維生素A的缺乏，可能會(huì)對(duì)我們?nèi)梭w對(duì)外的一些，腔道的上面的一些上皮細(xì)胞，比如說(shuō)呼吸道來(lái)說(shuō)，會(huì)導(dǎo)致呼吸道上面一些絨毛斷裂、破損，然后導(dǎo)致致病菌，容易在呼吸道上面，進(jìn)行種植、繁殖，導(dǎo)致上呼吸道的感染。那么對(duì)于這部分人群來(lái)說(shuō)，建議可以適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充一些維生素A。維生素A良好的食物來(lái)源，比如說(shuō)魚(yú)肝油，動(dòng)物的肝臟，這些都是比較好的食物的來(lái)源。所以說(shuō)我們要看情況，如果說(shuō)抵抗力差，是由于維生素A的缺乏引起，那么適當(dāng)?shù)厝パa(bǔ)充一些維生素A，是非常有效果的。

  

  01:30
  徐殿松 主治醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2019-02-13 31203次

• 寶寶吃什么抵抗力好
  在日常生活中父母可給寶寶多選一些有助于提高寶寶抵抗力的食物，如各種蔬菜，菌菇類(lèi)食品，五谷雜糧等等。菌菇類(lèi)食品。菌菇類(lèi)食品有助于提高寶寶的免疫能力，可以很好的改善寶寶心血管方面的功能。如銀耳內(nèi)含十七種蛋白質(zhì)多的氨基酸，鈣和維生素等微量元素，從而起到很好的滋陰潤(rùn)肺，生津養(yǎng)胃的作用。黃綠色食物中，大多都含有膳食纖維和維生素等元素，而膳食纖維的主要功能是可以預(yù)防便秘，保持腸道暢通，創(chuàng)造良好的吸收環(huán)境。豆制品。豆制品中含有大量的豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷、胡蘿卜素、維生素b和核聚糖等等，主要有清熱補(bǔ)虛，生津潤(rùn)燥，清熱解毒等功效，對(duì)消化不良，易感冒，營(yíng)養(yǎng)不良的寶寶有很好的效果。食物眾多，一定要根據(jù)孩子自身的條件，合理的搭配飲食，不可隨意食用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:49”
  景占英 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-11-06 2407次

• 寶寶抵抗力差
  按時(shí)的給寶寶接種疫苗，如果有條件二類(lèi)疫苗也要接種，特別是如果寶寶超過(guò)六個(gè)月大，及時(shí)的給他接種流感疫苗，寶寶的飲食要均衡，一歲以?xún)?nèi)的寶寶要保證奶量，確保寶寶攝入了充足的蛋白質(zhì)和鈣，開(kāi)始添加輔食后隨著食物種類(lèi)的增多，注意谷類(lèi)，蔬菜，肉類(lèi)，水果的搭配，保證寶寶攝入充足的水分，保證旺盛的新陳代謝，減少毒素堆積在體內(nèi)，降低生病的機(jī)會(huì)。從寶寶幾個(gè)月就要開(kāi)始培養(yǎng)喝白開(kāi)水的習(xí)慣，這對(duì)健康很重要。充足的睡眠是保證寶寶恢復(fù)體力，幫助生長(zhǎng)的重要基礎(chǔ)，所以要養(yǎng)成規(guī)律的睡眠時(shí)間特別重要，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)對(duì)提高寶寶的抵抗力也很重要，每天堅(jiān)持戶(hù)外活動(dòng)，讓寶寶多接觸新鮮的空氣，陽(yáng)光和天氣，這會(huì)有效的刺激寶寶的免疫系統(tǒng)逐漸發(fā)育完善。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  劉戀 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-11-28 8468次

• 寶寶抵抗力差吃什么會(huì)增強(qiáng)抵抗力
  主要是改善飲食結(jié)構(gòu)，保證孩子的入量，另外孩子的奶量少，起碼每天應(yīng)該保證400毫升。另外食品要多樣化，孩子才有吃的興趣。水果不吃不好，每天起碼應(yīng)該保證蔬菜水果各150克。另外動(dòng)物性食品應(yīng)該每天保證100克,飲食方面需注意飲食要清淡、種類(lèi)豐富，少吃油膩、燥熱、難消化的食物，多吃蔬菜水果，以免腸胃“疲勞”。
  劉戀 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-11-16 2702次

• 寶寶抵抗力差吃什么好
  病情分析：斷奶期間很多寶寶會(huì)出現(xiàn)抵抗力下降的情況，因?yàn)槟溉橹刑烊坏拿庖咭蜃邮呛芏嗄谭鄱紵o(wú)法比擬的，此時(shí)選擇一款優(yōu)質(zhì)的奶粉尤為重要，例如合生元派星這類(lèi)含有LPN的配方奶粉，LPN乳清蛋白與母乳擁有相似的活性成分，對(duì)激發(fā)寶寶自身抵抗力有著積極影響。飲食上要多吃高蛋白食物、富含維生素C的蔬菜和水果，比如蝦、蛋、乳酪、胡蘿卜、獼猴桃都是不錯(cuò)的選擇。也可以適當(dāng)?shù)呐浜虾仙嫔?，能夠有效地調(diào)節(jié)孩子腸道菌群平衡，幫助孩子更好的消化和吸收飲食中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，從而達(dá)到增強(qiáng)孩子的抵抗力的作用。意見(jiàn)建議：飲食上要多吃高蛋白食物、富含維生素C的蔬菜和水果，比如蝦、蛋、乳酪、胡蘿卜、獼猴桃都是不錯(cuò)的選擇。也可以適當(dāng)?shù)呐浜虾仙嫔?，能夠有效地調(diào)節(jié)孩子腸道菌群平衡，幫助孩子更好的消化和吸收飲食中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，從而達(dá)到增強(qiáng)孩子的抵抗力的作用。
  李廣 主治醫(yī)師陸軍總醫(yī)院附屬八一兒童醫(yī)院

  2020-02-13 3501次

• 抵抗力差吃什么可以增強(qiáng)抵抗力？
  我們時(shí)常感受到身體抵抗力的下降，面對(duì)疾病和外界挑戰(zhàn)時(shí)顯得力不從心。那么，吃什么可以增強(qiáng)抵抗力呢？接下來(lái)就讓我們深入探討一下這個(gè)話(huà)題。1、食物：在日常生活中，要注意飲食均衡，不要挑食偏食，維生素和蛋白質(zhì)要攝入充足，可以適量吃瘦肉、雞蛋、魚(yú)肉等蛋白質(zhì)含量高的食物，還可以搭配黃瓜、香蕉、火龍果等維生素含量
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2024-09-19 0次

• 抵抗力差吃什么可以增強(qiáng)抵抗力
  對(duì)于抵抗力較差的人群，合理的飲食調(diào)整是提升抵抗力的關(guān)鍵，具體如下：首先，富含蛋白質(zhì)的食物是不可或缺的，蛋白質(zhì)是構(gòu)成免疫細(xì)胞和抗體的主要成分，因此，攝入充足的蛋白質(zhì)對(duì)于提升免疫力至關(guān)重要，建議食用雞蛋、魚(yú)蝦、雞肉、牛肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。
  楊書(shū)文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-09-03 0次