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• 緩解頭疼的小妙招

  誘發(fā)頭痛的原因有很多，其中包括感冒發(fā)熱引起的頭痛，飲食不當(dāng)引起的頭痛，睡眠以及疾病困擾引起的頭痛，還有神經(jīng)因素、物理因素引起的頭痛，下面我給大家介紹一下緩解頭痛的小妙招：一、用熱毛巾熱敷頭部，這樣可以使局部的血管擴(kuò)張，增強(qiáng)血液流動(dòng)，以緩解頭痛。二、按摩，按摩太陽(yáng)穴頭痛的部位可以緩解頭痛。三、休息，在安靜避光的房間，躺在床上均勻的呼吸閉上眼睛休息半個(gè)小時(shí)可以緩解頭痛。四、用毛巾包好冰塊冰敷頭痛的部位安撫頭痛的癥狀。五、喝綠茶或者是高糖水和高糖飲料，因?yàn)榫G茶里面含有茶多酚、酯多糖、茶氨酸以及咖啡堿，用這些物質(zhì)可以緩解頭痛。六、替代療法，當(dāng)頭痛時(shí)想一想大自然里面潺潺流水聲小鳥鳴唱，風(fēng)吹落葉等和睦景觀，讓你忘掉疼痛，又或者聽一些安靜而又舒緩的音樂，慢慢的靜下心來(lái)，再或者可以進(jìn)行散步慢跑等體育鍛煉增強(qiáng)肢體的抵抗力來(lái)緩解頭痛。通過(guò)以上方法均不能止痛的話，可以給予止痛藥物口服，當(dāng)然不能長(zhǎng)期依賴，如芬必得樂松等，還可使用雙氯止痛栓、塞肛門止痛或者用西比靈膠囊治療血管性頭痛。

  

  02:15
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 196050次

• 治痛經(jīng)的小妙招

  治療痛經(jīng)的小妙招，我們主要是分四步：第一個(gè)妙招當(dāng)然就是靜臥休息了，我們痛經(jīng)的時(shí)候，身體是處于一種痙攣的狀態(tài)，我們通過(guò)靜臥休息，可以進(jìn)行緩解。第二步就是加溫保暖，我們可以通過(guò)熱敷下腹，喝點(diǎn)姜糖水，然后泡個(gè)熱水腳，進(jìn)行加溫保暖以后，可以促進(jìn)血液循環(huán)，使得經(jīng)血暢通。第三步轉(zhuǎn)移放松，我們當(dāng)然可以聽聽音樂，看看電影，看看自己喜歡自己的書，來(lái)轉(zhuǎn)移痛經(jīng)，然后起到放松的作用。第四步就是合理用藥了，有些痛經(jīng)很厲害的小女生，用止痛藥以后，效果會(huì)非常的明顯，可以起到保護(hù)的作用，所以合理用藥，也是非常好的一個(gè)妙招，當(dāng)然有一些調(diào)經(jīng)的避孕藥，也可以起到預(yù)防的作用，這些藥物要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，才能夠使用，不能夠自己隨便亂服。

  

  01:46
  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-26 75471次

• 如何清理小孩的耳屎？
  正常的情況下，如果患者耵聹腺分泌不是很多，那么耵聹可能會(huì)隨著患者咀嚼運(yùn)動(dòng)排出來(lái)，但是如果孩子耳朵里面的耳屎很多，特別的硬，這樣的情況患者需要到醫(yī)院就診，可以用碳酸氫鈉滴耳液，或者是左氧氟沙星滴耳液浸泡耳浴治療，每天浸泡3次，能夠有效的起到軟化耵聹的作用。當(dāng)耵聹逐漸的軟化之后，可以到醫(yī)院行外耳道沖洗，或者是醫(yī)生用吸引器將孩子耳朵里面的耳屎清理出來(lái)，建議如果孩子耳屎分泌很多，那么一定要定期到醫(yī)院去處理，避免反復(fù)的形成耵聹栓塞的情況，生活當(dāng)中洗頭洗澡或者是游泳的時(shí)候一定要注意避免使耳朵里面進(jìn)水。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  劉瀅 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第二零二醫(yī)院

  2019-12-04 8217次

• 兩歲寶寶耳屎清理妙招
  第一，軟耳屎的清理方式，如果耳屎可以看得到，而且不是很硬。那么就可以將布用水浸濕，卷起來(lái)，在寶寶耳朵里轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，將耳屎粘出來(lái)。第二是硬耳屎去除小方式，如果耳屎比較硬的話，就需要用兒童專用棉棒，可以在棉棒上蘸一些香油，先慢慢在耳朵里抹一點(diǎn)兒，可以起到軟化耳屎的作用，然后再將積耳屎挖出來(lái)，比較容易了。也可以用棉球也是不錯(cuò)的，棉球上蘸一些消毒藥水，在將寶寶睡著的時(shí)候?qū)⒚耷蛉M(jìn)寶寶的耳朵里，一般二至三小時(shí)轉(zhuǎn)動(dòng)一下棉球，稍后將棉球取出，這樣棉球上就會(huì)沾有一部分耳屎，這個(gè)方法最適合寶寶用，對(duì)寶寶耳朵沒有太大的影響。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:43”
  張亞麗 副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-11-28 141645次

• 如何清理小孩的耳屎？
  病情分析：如果發(fā)現(xiàn)小孩耳道內(nèi)出現(xiàn)有耳屎的情況，如果耳屎不多，可以不用特殊處理。如果小孩耳屎較多，甚至形成堵塞性的團(tuán)塊，就需要進(jìn)一步進(jìn)行清理。由于小孩耳道較為狹窄，耳屎團(tuán)塊往往堵塞較為緊密，最安全的做法是需要到醫(yī)院進(jìn)一步就診處理。意見建議：人們需要注意保持耳道的清潔、通暢狀態(tài)，避免過(guò)多的飲酒和辛辣刺激飲食，以免造成耵聹過(guò)度旺盛的分泌。出現(xiàn)耵聹堵塞較為嚴(yán)重時(shí)，要及時(shí)就診處理。
  滕華 副主任醫(yī)師江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-26 1502次

• 小孩的耳屎需要清理嗎
  如果孩子的耳屎是干性的耳屎，看上去如果是一片一片的，一般則是不需清理，隨著孩子的咀嚼或運(yùn)動(dòng)自動(dòng)脫落。孩子的耳屎表現(xiàn)為結(jié)團(tuán)成為栓塞的話，帶孩子去醫(yī)院五官科取出，否則會(huì)影響到孩子的吃力和耳膜等的生長(zhǎng)情況。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2019-01-13 9904次

• 如何清理小孩的耳屎？
  正常的情況下，如果患者耵聹腺分泌不是很多，那么耵聹可能會(huì)隨著患者咀嚼運(yùn)動(dòng)排出來(lái)，但是如果孩子耳朵里面的耳屎很多，特別的硬，這樣的情況患者需要到醫(yī)院就診，可以用碳酸氫鈉滴耳液，或者是左氧氟沙星滴耳液浸泡耳浴治療，每天浸泡3次，能夠有效的起到軟化耵聹的作用。當(dāng)耵聹逐漸的軟化之后，可以到醫(yī)院行外耳道沖洗，
  王利一 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-11-30 719次

• 如何清理小孩的耳屎？
  清理小孩的耳屎需謹(jǐn)慎且科學(xué)，因?yàn)椴磺‘?dāng)?shù)牟僮骺赡軙?huì)損傷孩子的耳道。一般來(lái)說(shuō)，小孩的耳屎不需要頻繁清理，除非出現(xiàn)堵塞或影響聽力的情況。以下是關(guān)于如何安全有效地清理小孩耳屎的建議：小孩的耳道較為嬌嫩，不建議家長(zhǎng)自行使用棉簽或其他工具深入耳道清潔
  路承 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2025-01-17 0次