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• 足跟痛的治療方法有哪些

  足跟痛治療方法大概有幾個(gè)方面：第一，減少運(yùn)動(dòng)、站立，多休息。第二，藥物治療，可以服用或涂抹消炎止痛、活血化瘀藥物，甚至偶爾可以局部注射封閉，但盡量不要封閉。第三，工具治療，最多見的是是矯正鞋墊，可以恢復(fù)腳的正常結(jié)構(gòu)，使足底筋膜不再受異常牽拉損傷，就不會(huì)再發(fā)炎，也不會(huì)再疼痛。還有夜間夾板，在夜間睡覺時(shí)使腳固定在踝關(guān)節(jié)重心背伸位置，使腓腸肌長(zhǎng)期、持續(xù)的受到牽拉，可以改善踝關(guān)節(jié)背伸，使足底筋膜張力下降，從而緩解疼痛。如果還解決不了足跟痛，是頑固性、長(zhǎng)期疼痛，就需要手術(shù)治療。

  

  01:38
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-08-29 3198次

• 治療足跟痛好方法有哪些

  方法有兩個(gè)：第一個(gè)做腓腸肌的牽拉鍛煉或者腓腸肌的延長(zhǎng)手術(shù)，對(duì)于足跟痛的效果非常好，有時(shí)候可以起到立竿見影的效果。因?yàn)殡枘c肌太緊了，足底筋膜就會(huì)受到異常的牽拉，感覺拽著疼、拉著疼、撕著疼，其實(shí)未必都是炎癥，如果取足底筋膜去化驗(yàn)，里邊并沒有炎癥細(xì)胞。所以腓腸肌牽拉鍛煉或者腓腸肌延長(zhǎng)手術(shù)是一線治療、是最有效的治療。如果上述治療后疼痛不緩解，再進(jìn)一步的就需要用工具治療，最有效的就是生物力學(xué)矯正鞋墊，通過這個(gè)鞋墊來控制腳的運(yùn)動(dòng)，逐步恢復(fù)到接近于正常的結(jié)構(gòu)和步態(tài)，這樣走路的時(shí)候、站立的時(shí)候，足底筋膜的張力就會(huì)大為減少，足跟痛就可以緩解。

  

  01:24
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-08-30 15887次

• 足后跟痛的治療方法
  對(duì)于足后跟疼痛的治療方法，臨床上最常用的還是以保守治療為主，比如說對(duì)于這樣的病人，如果疼痛太厲害，可以應(yīng)用一些非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化於藥物，來改善疼痛的癥狀。再就是有的病人，如果對(duì)膏藥不過敏的話，也可以外用活血化於的膏藥。一般通過藥物治療以后，改善癥狀是沒有問題的。另外，除了用藥，最主要的還是注意休息、保護(hù)等，因?yàn)檫@種病大多數(shù)還是由于勞累或者受涼的原因，才引起的疼痛癥狀。所以說對(duì)于這樣的病人，要以休息、保護(hù)為主，減少對(duì)局部的刺激，千萬不能受涼。堅(jiān)持每天燙洗一下，燙洗可以外用活血化瘀的中草藥，熬開以后，先熏后洗，一天兩次，每次半小時(shí)以上，效果會(huì)更加滿意。另外，可以通過打封閉，也可以改善疼痛的癥狀的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-06 6105次

• 足后跟痛的治療
  ?首先需要明確對(duì)于足后跟疼痛引起的原因，才能更有利于后期的治療，一般引起足后跟疼痛的原因很多，比如說臨床上常見的跟腱炎、骨骺炎、筋膜炎、跟骨骨刺、脂肪墊炎都是有可能引起足后跟疼痛癥狀的。針對(duì)于這些病的治療，方案基本上差不多，一般的治療辦法還是要減少對(duì)局部的刺激，少走路，以休息為主，如果是活動(dòng)太多，刺激太大，就會(huì)加重癥狀，不利于恢復(fù)，千萬不能受涼，堅(jiān)持每天燙洗一下，燙洗的話可以外用活血化瘀的中草藥，熬開以后，先熏后洗，一天兩次，每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯；再就是可以外用活血化瘀的膏藥，或者是口服非甾體的消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療，也可以打封閉進(jìn)行治療，一般通過上面這些治療辦法，慢慢就會(huì)好起來的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-08 5768次

• 足后跟痛的治療方法有哪些
  足后跟出現(xiàn)了疼痛，首先要積極的注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間的站立行走，要穿寬松的鞋子，避免穿高跟鞋，可以使用活血的中藥熱敷燙洗，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行揉搓按摩，避免過度口服消炎鎮(zhèn)痛藥，如果不能有效的改善，可以進(jìn)行封閉治療，必要時(shí)完善檢查，排除有沒有腫瘤性疾病，這種情況下就需要進(jìn)行手術(shù)處理了。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-02-10 2303次

• 高弓足手術(shù)治療方法有哪些
  病情分析：高弓足手術(shù)矯正有兩種方式，一種是軟組織手術(shù)，一種是骨性手術(shù)。軟組織手術(shù)包括跟腱的延長(zhǎng)，跖筋膜切斷，還有脛前肌、脛后肌的轉(zhuǎn)位術(shù)；骨性手術(shù)包括，中跗關(guān)節(jié)的截骨矯形，跗骨截骨矯形，還有跟骨的外移截骨術(shù)，三關(guān)節(jié)的融合術(shù)。意見建議：高弓足如果是癥狀比較輕，建議配鞋墊，減少前后腳的受力，也減少足弓的弓頂受力。嚴(yán)重的高弓足，疼痛癥狀比較重的，經(jīng)過保守治療無效的患者建議手術(shù)治療。
  曾海 主任醫(yī)師重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院

  2020-09-01 1703次

• 足后跟骨刺的自我治療方法
  骨刺在這里一般指的是骨質(zhì)增生，并沒有足夠跟骨質(zhì)增生的自我治療方法，這種說法并沒有科學(xué)依據(jù)，可以通過口服西藥、口服中成藥、超短波電療法等方式治療，能夠比較有效的改善臨床癥狀。1、口服西藥：骨質(zhì)增生是指正常的骨骼邊緣出現(xiàn)新的骨性增生物，患病以后容易引起疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。通?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下通過口服
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-03-28 0次

• 足后跟痛的主要原因
  足后跟痛是許多人常遇到的問題，其背后隱藏著多種可能的原因。一般包括穿著不合適的鞋子、足底筋膜炎、跟腱炎等。不合適的鞋子往往是引發(fā)足后跟痛的罪魁禍?zhǔn)住ｉL(zhǎng)時(shí)間穿著高跟鞋、硬底鞋或不合腳的鞋子，都會(huì)增加腳后跟的負(fù)擔(dān)，進(jìn)而引發(fā)疼痛。因此，選擇一雙合
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-05 0次