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• 含維生素a的食物有哪些

  維生素a是機(jī)體重要的維生素，維生素a是脂溶性的維生素，所以在食物當(dāng)中一般存在于動(dòng)物性食品，如豬肝、羊肝、鵝肝、雞肝、牛奶、雞蛋，和部分堅(jiān)果當(dāng)中。蔬菜當(dāng)中胡蘿卜、西蘭花等含維生素a比較多，還有彩色的辣椒。而水果當(dāng)中的獼猴桃、車?yán)遄?、櫻桃等含維生素a比較多。在維生素a輕度缺乏的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)皮膚的角化的現(xiàn)象，皮膚會(huì)粗糙，進(jìn)一步維生素a缺乏會(huì)出現(xiàn)視力下降、夜盲癥等，嚴(yán)重的維生素a缺乏會(huì)累及角膜，引起角膜的穿孔，甚至出現(xiàn)失明等癥狀。所以在日常生活當(dāng)中一定要注意補(bǔ)充維生素a類食物，不要全素飲食。

  

  01:43
  趙燕 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-21 11950次

• 維生素ad可以長(zhǎng)期吃嗎

  維生素AD可以長(zhǎng)期吃。維生素AD是指維生素AD滴劑，里面含有維生素A、D，它們可以促進(jìn)孩子視力、身高、牙齒和腦發(fā)育，還可以增強(qiáng)免疫功能，預(yù)防和改善缺鐵性貧血等。根據(jù)新發(fā)的《中國(guó)兒童維生素A、維生素D臨床應(yīng)用專家共識(shí)（2024）》建議，嬰兒應(yīng)從出生1周內(nèi)開始補(bǔ)充維生素AD，每天補(bǔ)充維生素A1500-2000國(guó)際單位，維生素D400-800國(guó)際單位，并持續(xù)AD同補(bǔ)到18歲。之所以要補(bǔ)這么久，是因?yàn)槲覈?guó)兒童普遍存在維生素A、D缺乏的情況，而需要每天AD同補(bǔ)，一方面是兒童中有較高比例同時(shí)缺乏維生素A、D的情況，另一方面有研究顯示維生素A可以使維生素D的生物活性提高130%，兩者同補(bǔ)還能發(fā)揮協(xié)同作用。所以專家共識(shí)指出，兒童選擇維生素A、D同補(bǔ)的方式是方便、經(jīng)濟(jì)、可及的預(yù)防干預(yù)措施。目前臨床上有專門為兒童研制的維生素AD滴劑，劑量符合專家共識(shí)建議范圍，每天服用，就能輕松實(shí)現(xiàn)AD同補(bǔ)。此外，鈣和鐵也是兒童容易缺乏的營(yíng)養(yǎng)素，在日常生活中，家長(zhǎng)要注意給兒童準(zhǔn)備富含鈣和鐵的食物，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，食物種類多樣化，并適當(dāng)服用復(fù)方碳酸鈣泡騰顆粒、右旋糖酐鐵顆粒等補(bǔ)劑。

  

  02:30
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2024-07-24 27619次

• 甲減可以吃維生素b嗎
  甲減患者是可以食用維生素B，甲減患者的發(fā)病并不是因?yàn)槿狈S生素所致，所以甲減患者沒必要非要補(bǔ)充維生素，但是適量的補(bǔ)充也不會(huì)對(duì)身體造成害處。因?yàn)榧诇p患者因?yàn)轶w內(nèi)的甲狀腺激素分泌減少或者作用減低，會(huì)出現(xiàn)一系列的低代謝癥狀，例如食欲欠佳等。食欲欠佳的甲減患者在進(jìn)食方面就有可能出現(xiàn)進(jìn)食不足而出現(xiàn)體內(nèi)維生素等原料的缺乏。適量的補(bǔ)充是可以有助于甲減患者的病情的恢復(fù)，但是這只是對(duì)癥治療，根本還是要將患者的甲功控制在正常范圍之內(nèi)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-08-22 7609次

• 甲減可以吃含碘的食物嗎
  甲減患者可以吃含碘的食物的。如果甲減患者同時(shí)合并有自身免疫性甲狀腺炎，就建議盡量不吃那么多含碘的食物，但是這個(gè)要求并不是很嚴(yán)格，對(duì)于甲減患者來(lái)說，最重要的是要外源性補(bǔ)充甲狀腺激素來(lái)恢復(fù)甲狀腺功能。因?yàn)榧诇p患者體內(nèi)的甲狀腺激素是不足的，必須要外源性的補(bǔ)充甲狀腺激素才能使甲功恢復(fù)正常，藥物常用的是優(yōu)甲樂。優(yōu)甲樂在開始使用的時(shí)候要從小劑量開始，逐漸加量直到甲功正常，甲功正常之后每半年到一年復(fù)查甲狀腺功能一次，評(píng)估目前的藥物劑量是否合適。大部分的甲減都是終身性甲減，是不可治愈的，需要終身服藥替代治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  袁雁 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第三零三醫(yī)院

  2019-09-05 6131次

• 甲減可以吃維生素么
  病情分析：甲減的患者是可以吃維生素的，維生素有利于提高患者身體免疫力，有利于疾病的控制和好轉(zhuǎn)。意見建議：甲減的患者在飲食方面，應(yīng)該多吃一些高蛋白，高維生素，低鈉，低脂的飲食。少量多餐，細(xì)嚼慢咽。注意休息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)皮膚護(hù)理。有水腫的患者，應(yīng)該絕對(duì)臥床休息。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-10-17 2605次

• 甲減可以吃維生素e嗎
  甲減患者是可以吃維生素e的，但要注意適量，不宜吃太多。在日常生活中要有個(gè)良好的生活習(xí)慣和規(guī)律，飲食上可以多吃一些高蛋白高維生素的食物，多喝水，增加身體的新陳代謝。避免便秘的現(xiàn)象，保持大便通暢。甲減患者可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充碘。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-01-08 3205次

• 甲減可以吃維生素b嗎
  甲減患者是可以食用維生素B，甲減患者的發(fā)病并不是因?yàn)槿狈S生素所致，所以甲減患者沒必要非要補(bǔ)充維生素，但是適量的補(bǔ)充也不會(huì)對(duì)身體造成害處。因?yàn)榧诇p患者因?yàn)轶w內(nèi)的甲狀腺激素分泌減少或者作用減低，會(huì)出現(xiàn)一系列的低代謝癥狀，例如食欲欠佳等。食欲欠佳的甲減患者在進(jìn)食方面就有可能出現(xiàn)進(jìn)食不足而出現(xiàn)體內(nèi)維生素等
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-20 568次

• 甲減可以吃維生素B嗎
  甲減患者是可以吃維生素B的。甲減，即甲狀腺功能減退，是一種常見的內(nèi)分泌疾病。對(duì)于甲減患者而言，適量的補(bǔ)充維生素B族不僅有助于身體健康，還可以在一定程度上緩解甲減帶來(lái)的一些癥狀。維生素B族對(duì)于人體的新陳代謝和神經(jīng)系統(tǒng)功能至關(guān)重要。對(duì)于甲減患者
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-28 0次