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• 早上空腹吃水果好嗎

  早上空腹吃水果不好。對(duì)于正常人來(lái)說(shuō)，一般不建議早上空腹吃水果，水果屬于一種偏涼的食物，早上空腹大量的吃水果，容易對(duì)胃腸道有刺激作用，同時(shí)由于大量吃水果后果酸增加，抑制胃酸分泌，會(huì)造成腹脹，以及不適的感覺(jué)會(huì)明顯的增加。所以盡量不要早上空腹吃水果，建議還是正常的飲食以后，一般在兩餐之間，補(bǔ)充一些水果，對(duì)于身體能夠起到良好的調(diào)節(jié)作用。

  

  01:09
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-24 20412次

• 吃水果會(huì)不會(huì)胖

  “吃水果就能瘦”？那是假象。對(duì)減肥的人來(lái)說(shuō)，“糖分”是一個(gè)很需要注意的雷區(qū)。所以很多人挑水果的時(shí)候，會(huì)避開(kāi)“太甜的水果”。其實(shí)，沒(méi)有必要這樣。因?yàn)樘鸲取俸橇俊６煌乃械奶穷惐壤疾灰粯?。比如，含糖?.7%的哈密瓜甚至?xí)疬^(guò)含糖量10.2%的梨。所以光看糖分還不夠，含糖量低不代表吃了不會(huì)變胖，關(guān)鍵的值還是：血糖生成指數(shù)（GI）。

  

  01:08
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-13 66744次

• 空腹吃水果好嗎
  早上空腹吃水果是不好的，大多數(shù)的水果里面都會(huì)含有酸性的物質(zhì)，空腹吃就會(huì)刺激腸道。如果長(zhǎng)期的食用就會(huì)造成胃疼，不利于健康。對(duì)于胃腸病的患者來(lái)說(shuō)本身胃酸就會(huì)比較多，空腹吃水果非常容易誘發(fā)胃病。如果想要吃水果，最好是在飯后上午可以吃一些水果?？崭挂欢ú灰晕骷t柿，因?yàn)槲骷t柿里面不但含有黃茄，還含有紅番茄的營(yíng)養(yǎng)，它是能夠刺激胃酸的。再就是空腹不要吃香蕉，因?yàn)橄憬独锖写罅康逆V元素，空腹吃會(huì)使體內(nèi)的鎂迅速的升高，造成比例失調(diào)，會(huì)對(duì)心血管有一定的抑制作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-03-09 34291次

• 早上空腹吃水果好嗎
  早上空腹吃水果要根據(jù)不同的人群，一般來(lái)說(shuō)正常人如果空腹吃少量的水果，對(duì)身體沒(méi)有什么影響，水果主要是含有大量的維生素c，膳食纖維以及微量元素和礦物質(zhì)。多數(shù)水果在空腹的狀態(tài)下，正常人使用以后不會(huì)有不良的影響，但是有胃腸道疾病的患者，由于含糖量較高的水果，可能會(huì)使內(nèi)分泌胃酸較多，可能會(huì)出現(xiàn)刺激的癥狀，而出現(xiàn)燒心反酸的癥狀，胃病的患者盡量不要空腹的時(shí)候服用水果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:08”
  董清 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-07 98637次

• 早晨空腹吃水果好嗎
  建議最好不要在早上吃水果。因?yàn)槭强崭範(fàn)顟B(tài)，水果是生冷的食物，水果可以在早飯十點(diǎn)以后吃，更利于人體的吸收和消化。一般早上吃的較少，建議最好食用一些牛奶面包，豆?jié){等食物。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，更有利于營(yíng)養(yǎng)均衡，身心健康，
  左淑麗 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-01-03 5203次

• 膽囊息肉可以空腹吃水果嗎
  病情分析：患有膽囊息肉的患者空腹吃水果也是可以的，空腹吃水果對(duì)膽囊息肉不會(huì)有太大的影響，也不會(huì)加重膽囊息肉的病情。適當(dāng)?shù)某砸恍┧?，可以補(bǔ)充人體所需要的維生素微量元素，可以增強(qiáng)人體的免疫力，對(duì)人體是有益的。意見(jiàn)建議：患有膽囊息肉的患者飲食上主要是不能吃辛辣刺激的食物，盡量不要飲酒。另外要定期檢查，有手術(shù)指征的患者還需要進(jìn)行手術(shù)治療。
  于來(lái)永 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-08-21 2003次

• 晚上空腹吃水果好嗎
  晚上空腹吃水果是否好需要根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行判斷，適量吃比較好，如果過(guò)量食用，一般不好。水果是日常生活中比較常見(jiàn)的食物，種類比較豐富，包括蘋(píng)果、獼猴桃、火龍果、草莓等，含有豐富的維生素、微量元素、膳食纖維等，晚上空腹攝入能夠補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng)，所含有的糖分也比較高，能夠?yàn)槿梭w補(bǔ)充能量，還有的膳食纖維可
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-06-01 0次

• 空腹吃水果肺疼怎么回事
  空腹吃水果肺疼可能是由受涼、肺部疾病等引起的。如果患者本身患有肺部疾病，空腹吃水果會(huì)加重該疾病，此時(shí)也會(huì)出現(xiàn)肺疼的癥狀。如果患者肺部出現(xiàn)胸膜炎或乳腺增生的情況，在空腹吃冰冷的水果時(shí)，會(huì)對(duì)肺部產(chǎn)生刺激性，此時(shí)也會(huì)出現(xiàn)肺疼的癥狀。因此，盡量避免空腹吃水果，防止對(duì)身體造成傷害。
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-08-22 79次