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• 骨質(zhì)疏松吃什么好

  骨質(zhì)疏松的患者可以適當(dāng)?shù)亩喑孕┖}豐富的食物，比如奶制品、豆制品、魚(yú)、蝦等食物，還有新鮮的水果蔬菜等，富含豐富維生素的食物。在補(bǔ)鈣的同時(shí)，也要注意補(bǔ)充維生素D，維生素D可以促進(jìn)鈣的吸收。當(dāng)然僅僅是通過(guò)補(bǔ)鈣，對(duì)于改善骨質(zhì)疏松的效果是有限的，通常還是需要服用治療骨質(zhì)疏松的藥物的。骨質(zhì)疏松癥患者大多數(shù)是老年男性和絕經(jīng)后女性，以骨量降低和正常骨組織微結(jié)構(gòu)的破壞為特征。臨床上一般可以應(yīng)用阿侖膦酸鈉片等藥物，對(duì)破骨細(xì)胞的活性進(jìn)行抑制，減少骨吸收，比如唐喜古阿侖膦酸鈉片等藥物，可以增加骨密度，降低骨折的風(fēng)險(xiǎn)。服用藥物時(shí)應(yīng)在清晨用一滿杯的白開(kāi)水送服，服藥后至少30分鐘內(nèi)病人應(yīng)避免躺臥，不應(yīng)在就寢時(shí)和早上起床前服用。想要了解更多用藥知識(shí)，一定要咨詢醫(yī)師或藥師。

  

  02:40
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-03-15 6378次

• 骨質(zhì)疏松吃什么藥

  骨質(zhì)疏松癥是一種以骨量減少、骨微結(jié)構(gòu)破壞為特征的全身性骨骼疾病，患者常因骨脆性增加而面臨骨折風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)伴隨腰背疼痛、彎腰屈膝困難、久站費(fèi)力、身高變矮或駝背等癥狀。骨質(zhì)疏松的基礎(chǔ)治療措施是補(bǔ)鈣和維生素D。充足的鈣是構(gòu)建骨骼的原料，而維生素D則負(fù)責(zé)促進(jìn)腸道對(duì)鈣的吸收，二者協(xié)同確保骨骼礦化的基本需求得到滿足。需注意每日鈣攝入總量（包括飲食）不宜超過(guò)2000毫克，過(guò)量可能引發(fā)便秘或腎結(jié)石。另外，可使用金爾力鮭降鈣素鼻噴霧劑，其活性成分鮭降鈣素，可直接作用于破骨細(xì)胞，抑制其活性并減少骨吸收，減緩骨質(zhì)流失速度，從而增加骨密度。同時(shí)，鮭降鈣素治療骨痛效果明顯，具有雙重鎮(zhèn)痛作用：一方面通過(guò)抑制炎癥組織生成前列腺素等致痛物質(zhì)；另一方面通過(guò)調(diào)節(jié)神經(jīng)細(xì)胞內(nèi)鈣離子濃度，升高β-內(nèi)啡肽水平，激活中樞鎮(zhèn)痛通路來(lái)緩解骨痛。同時(shí)鮭降鈣素鼻噴霧劑通過(guò)鼻腔給藥，起效快、不刺激腸胃、使用便利，且不影響糖尿病等慢性病患者用藥，是絕經(jīng)后女性及老年性骨質(zhì)疏松患者的優(yōu)選方案，尤其適用于合并急性骨痛或骨折高風(fēng)險(xiǎn)人群。臨床實(shí)踐中，鮭降鈣素鼻噴霧劑常與鈣劑、維生素D聯(lián)合使用，既能促進(jìn)血鈣向骨組織沉積，增加骨骼對(duì)鈣的吸收；又能抑制骨鹽溶解，鎖住鈣流失，實(shí)現(xiàn)“補(bǔ)鈣+固鈣”的雙重效果。需注意，藥物要嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用，用藥期間需定期監(jiān)測(cè)血鈣水平及腎功能，避免與含鎂制劑同服。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:33
  李宏 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2026-02-09 207次

• 骨質(zhì)疏松吃什么營(yíng)養(yǎng)素
  骨質(zhì)疏松癥的患者，主要吃一些富含鈣劑的營(yíng)養(yǎng)素，富含鈣質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)素，常見(jiàn)的是我們的一些鈣片，這些鈣片，可以達(dá)到一個(gè)補(bǔ)鈣的目的。我們骨質(zhì)疏松癥的一個(gè)基礎(chǔ)治療，主要就是一個(gè)補(bǔ)鈣治療。補(bǔ)鈣治療，包括我們的食物和藥物補(bǔ)鈣，吃鈣劑來(lái)補(bǔ)鈣的話，就是指的我們的藥物補(bǔ)鈣。當(dāng)然，如果要食物補(bǔ)鈣的話，我們可以吃一些我們的瘦肉、魚(yú)、蛋、奶，這些都是富含鈣劑的食物，對(duì)治療骨質(zhì)疏松癥，有很好的作用。所以平常我們可以多吃鈣片，多補(bǔ)充富含鈣劑的食物，達(dá)到一個(gè)治療骨質(zhì)疏松癥的目的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  王梅麗 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-09-23 2284次

• 腦出血吃什么營(yíng)養(yǎng)素
  腦出血的患者需要吃什么營(yíng)養(yǎng)素，一定要結(jié)合患者的具體情況才能確定，如果患者存在維生素c，維生素e，維生素b等營(yíng)養(yǎng)素的缺乏，這些患者可以針對(duì)性的應(yīng)用相應(yīng)的維生素，對(duì)于腦出血的患者來(lái)說(shuō)在飲食上一定要清淡，要多吃新鮮的蔬菜和水果?；颊呷绻麤](méi)有糖尿病，沒(méi)有消化系統(tǒng)的疾病，比如蘋(píng)果，橘子，梨子，橙子，柚子，火龍果，榴蓮，西瓜等患者可以吃，患者還需要吃一些富含纖維素的食物，像白菜，卷心菜，油麥菜，空心菜，芹菜，韭菜等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-08 2902次

• 骨質(zhì)疏松需要補(bǔ)充什么營(yíng)養(yǎng)素
  病情分析：骨質(zhì)疏松與鈣、磷、蛋白質(zhì)、微量元素、維生素d、維生素c等缺乏密切相關(guān)，尤其是以鈣、磷兩種元素缺乏為主要原因，所以需要及時(shí)補(bǔ)充鈣、磷以及蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素。意見(jiàn)建議：建議食物單調(diào)或結(jié)構(gòu)不合理的患者，應(yīng)加強(qiáng)鈣量的攝入，每日攝鈣不低于600毫克，同時(shí)也要適當(dāng)補(bǔ)充磷。一些偏食、不合理節(jié)食的患者，還需要加強(qiáng)蛋白質(zhì)的補(bǔ)充。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2020-06-10 1402次

• 腦出血吃什么營(yíng)養(yǎng)素
  病情分析：腦出血的患者，其實(shí)并不用特殊的口服營(yíng)養(yǎng)素，其實(shí)只要是低鹽低脂高蛋白性質(zhì)的飲食都是可以的，除非偶爾因?yàn)橐恍┊惓５那闆r而需要靜脈輸注營(yíng)養(yǎng)素，這樣才能夠更好的去緩解相關(guān)的病癥。意見(jiàn)建議：建議患者如果在特殊情況下，可以通過(guò)靜脈輸入脂肪乳蛋白等相關(guān)的藥物來(lái)調(diào)節(jié)，加強(qiáng)自身的免疫力，而且也可以添加腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)等各種物質(zhì)來(lái)共同調(diào)節(jié)。后期主要是多吃水果蔬菜，多吃魚(yú)肉瘦肉等等。
  高亦深 主治醫(yī)師威海市中心醫(yī)院

  2020-10-15 1101次

• 宏量營(yíng)養(yǎng)素與微量營(yíng)養(yǎng)素的區(qū)別
  宏量營(yíng)養(yǎng)素與微量營(yíng)養(yǎng)素的區(qū)別一般有成分不同、人體所需數(shù)量不同、對(duì)人體的作用不同等。1、成分不同：宏量營(yíng)養(yǎng)素是指糖類、脂類、蛋白質(zhì)。微量營(yíng)養(yǎng)素一般包括鈣、鎂、鈉、鉀、磷、氯六種。與微量營(yíng)養(yǎng)素的成分不同。2、人體所需數(shù)量不同：宏量營(yíng)養(yǎng)素被人體所需要的量比較多；微量營(yíng)養(yǎng)素被人體所需要的量比較少。宏量營(yíng)養(yǎng)素
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-02-20 0次

• 脂肪是好營(yíng)養(yǎng)素還是壞營(yíng)養(yǎng)素
  脂肪是好營(yíng)養(yǎng)素還是壞營(yíng)養(yǎng)素這種說(shuō)法并不科學(xué)，食物的營(yíng)養(yǎng)素通常并沒(méi)有好壞之分。脂肪是人體所必需要的營(yíng)養(yǎng)之一，當(dāng)體內(nèi)缺乏脂肪時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致皮膚沒(méi)有光澤、身體的抵抗能力下降，在日常生活中適當(dāng)?shù)臄z入脂肪可以提高身體的免疫力、為機(jī)體的運(yùn)行提供充足的能量、為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等，有利于身體健康。但是如果脂肪攝入過(guò)多，
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-06-01 0次