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• 手淫戒掉多久能恢復(fù)正常

  一般認(rèn)為手淫戒掉大概需要六個(gè)月左右能恢復(fù)正常，有的在一年左右，有的快一些，大概在三個(gè)月左右就可以恢復(fù)正常的。一般手淫會(huì)帶來相關(guān)危害，頻繁手淫會(huì)引起前列腺炎、陽痿，就是勃起不好了，或者是射精快、早泄等，通常這些情況改善了就提示基本上恢復(fù)正常了。前列腺炎主要是表現(xiàn)排尿不適、尿分叉、尿等待、尿滴白等，可以服用藥物治療，如前列舒通膠囊等。如果是勃起不好，建議服用中成藥，如疏肝益陽膠囊等很多中成藥都是可以的。如果是射精快的情況，建議可以配合服用鎖陽固精丸或參茸鞭丸等，也可以選擇必利勁口服。因此，戒掉手癮是可以恢復(fù)這些情況的，恢復(fù)大概需要半年左右。

  

  01:28
  杜江平 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-28 105998次

• 戒手淫的方法有哪些

  第一、不要接觸有色情的東西，現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)比較發(fā)達(dá)，有很多途徑可以讓人接觸到色情的東西，包括各種圖片、視頻、小說等，如果想要戒除手淫，就要注意遠(yuǎn)離這些東西，要不然很難戒除。第二、避免一個(gè)人獨(dú)處，可以多找一些朋友一起玩，幾個(gè)人在一起做一些有意義的事情等，這樣不容易想色情的東西。第三、睡覺時(shí)注意不要裸睡，因?yàn)闀?huì)有直接的接觸，會(huì)產(chǎn)生摩擦，比較容易產(chǎn)生手淫的欲望，所以在睡覺的時(shí)候最好穿著睡衣。第四、還需要轉(zhuǎn)移注意力，比如玩游戲、出去走走或者唱唱歌等，總之把自己的注意力轉(zhuǎn)移到別的地方去，對(duì)于戒除手淫很有幫助。

  

  01:31
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-11-04 13367次

• 戒了手癮多久能恢復(fù)硬度
  具體的時(shí)間不好確定，可能需要幾個(gè)月的時(shí)間，具體因人而異。手淫本身不會(huì)帶來任何損害和不良后果，但是過度手淫會(huì)屬于一種心理障礙，并且會(huì)嚴(yán)重影響身體健康，造成一些泌尿生殖系統(tǒng)的疾病，性神經(jīng)衰弱。一是經(jīng)常手淫的人身體體質(zhì)下降，起初是陽虛無力，耐力差虛汗肢體力量不足，腰酸背痛，時(shí)間長了變?yōu)殛幪?，精液變少睡眠差，生殖粘膜神?jīng)敏感性提高了，經(jīng)不起觸碰，因?yàn)榻?jīng)常刺激感覺神經(jīng)其敏感性的增高，而經(jīng)常過度性行為時(shí)運(yùn)動(dòng)神經(jīng)會(huì)是神經(jīng)疲勞一碰就想射精。手淫過度有雙向作用一方面提高性欲，射精快，另一方面又不能堅(jiān)持和滿意硬度不夠，過度手淫是身體和心理經(jīng)常處于高度功能狀態(tài)，也就是說硬件和軟件負(fù)荷太重，物極必反，就是不行的。
  語音時(shí)長 1:35”
  馮瑛 主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2018-11-28 58474次

• 怎么戒手淫
  ?首先樹立正常的正確的人生觀和戀愛觀，不要經(jīng)常去考慮與性有關(guān)的問題，不要閱讀色情書刊，要開展有益的文體活動(dòng)，建立有規(guī)律的生活制度，盡量分散對(duì)性問題的注意力，要做到這一點(diǎn)必須有堅(jiān)持的意志和毅力。避免穿緊身衣褲，減少性器官的局部刺激，勿戀床或抱枕而眠，保持性器官的清潔衛(wèi)生，防止局部炎癥等病變而導(dǎo)致性器官充血，以免誘發(fā)性的器官的勃起和激發(fā)性沖動(dòng)。萬一手淫欲念不能控制時(shí)，應(yīng)改變環(huán)境，和找人聊天，立即轉(zhuǎn)移注意力，廣交朋友，把主要精力放在學(xué)習(xí)上，手淫習(xí)慣多發(fā)生在晚上睡前，因?yàn)楸仨殗?yán)格控制，此時(shí)的精神狀態(tài)，以便盡快入睡，才能達(dá)到很好的效果，同時(shí)適當(dāng)?shù)脑黾有┻\(yùn)動(dòng)和鍛煉，保持樂觀的心態(tài)。
  語音時(shí)長 01:31”
  馮瑛 主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2018-11-17 41544次

• 怎樣戒手淫
  性需求是正常成年男女的最基本的生理需求之一，在成長的過程中，或者具有規(guī)律的性生活之前，手淫是滿足這種需求的基本方法之一。規(guī)律的手淫是沒有壞處的，頻繁劇烈的手淫可能會(huì)對(duì)身體造成一定的影響。建議鍛煉身體，轉(zhuǎn)移注意力。
  王世平 副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院

  2018-12-12 5605次

• 戒手淫的戒斷反應(yīng)
  病情分析：戒除手淫最早的戒斷反應(yīng)就是患者可能會(huì)出現(xiàn)注意力不集中以及思想拋錨，老是想一些視頻或者影音的畫面，會(huì)有強(qiáng)烈的手淫愿望。意見建議：患者不需要強(qiáng)行戒除手淫，只要不過度頻繁即可，一般最多控制在每周一次，適當(dāng)?shù)氖忠佑兄谇傲邢俸湍行陨辰】担瑫r(shí)要注意鍛煉身體。
  姚家喜 主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院

  2020-03-14 18026次

• 戒手淫多久后腎可以恢復(fù)
  戒手淫一般兩周后就可以恢復(fù)，慢的可能要一個(gè)月恢復(fù)。適當(dāng)?shù)氖忠且环N正常的性欲望發(fā)泄途徑，對(duì)身體沒有明顯的壞處，輕度手淫者一般是指思想上的迷戀，通過看小說、看電視引起性沖動(dòng)導(dǎo)致手淫，而引發(fā)腎虛，患者可以多做一些戶外運(yùn)動(dòng)，找一些有興趣的事情做，轉(zhuǎn)移注意力，一般兩周左右就可以恢復(fù)。長期手淫患者會(huì)導(dǎo)致腎氣虧
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-03 3513次

• 戒手淫多久后腎可以恢復(fù)
  手淫是指自慰。戒除自慰后，腎臟的恢復(fù)時(shí)間因個(gè)人體質(zhì)、腎虛程度及生活習(xí)慣的不同而有所差異。一般而言，輕度腎虛在1至3個(gè)月內(nèi)可自行恢復(fù)，而重度腎虛可能需要6個(gè)月甚至更長時(shí)間才能恢復(fù)。對(duì)于輕度腎虛，患者通常無明顯癥狀或僅有輕微不適。在戒除自慰后，
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-08-09 0次