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• 備孕吃葉酸有什么好處

  葉酸是為抗貧血的藥，備孕吃葉酸能夠及時補(bǔ)充體內(nèi)的葉酸含量，提高受孕率，能預(yù)防胎兒畸形先天性心臟病等出生缺陷，對胎兒和孕婦貧血都有作用。葉酸片主要用于各種原因引起的葉酸缺乏，及葉酸缺乏所致的巨幼紅細(xì)胞貧血，和慢性溶血性貧血所致的葉酸缺乏，同時也是妊娠shen期、哺乳期婦女預(yù)防給藥。葉酸參與體內(nèi)很多重要的生化反應(yīng)，及核酸、氨基酸的合成。如果孕婦出現(xiàn)葉酸缺乏就可能會引起胎兒畸形，尤其是神經(jīng)管系統(tǒng)畸形，導(dǎo)致兒童出現(xiàn)生長過緩、智力低下、反應(yīng)性降低等癥狀。建議備孕期女性服用葉酸3-6個月以上，懷孕前及時檢查血清葉酸含量或紅細(xì)胞葉酸含量，保證體液正常的葉酸含量，孕期女性血容量增大，紅細(xì)胞稀釋，會有生理貧血的發(fā)生，還需要根據(jù)情況繼續(xù)補(bǔ)充。生活中也應(yīng)該適當(dāng)食用：動物的肝臟、腎臟、豆類、菠菜、胡蘿卜等，有助于葉酸補(bǔ)充。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:38
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 4091次

• 吃黑豆有什么好處

  第一，黑豆里邊富含植物蛋白很容易被胃腸道消化吸收，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)，增加機(jī)體的抵抗力。第二，黑豆含有的大豆卵磷脂是構(gòu)成大腦的重要組成部分，多吃黑豆可以增加大腦的活性。黑豆中的卵磷脂還可以促進(jìn)維生素的吸收，從而促進(jìn)胃腸道的蠕動。第三，吃黑豆還有很好的健脾益腎作用，因為從中醫(yī)食療的角度來講，黑豆是入脾經(jīng)和腎經(jīng)的，對于提高脾胃的運(yùn)化功能和滋補(bǔ)腎精都有明顯的好處。臨床上對于腎虛腰疼，食欲不振，消化不良的患者，如果適量的吃黑豆，都有很好的健脾胃，滋補(bǔ)肝腎的作用。

  

  01:12
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-29 10134次

• 備孕吃黑豆有什么好處
  黑豆含有豐富的植物性激素，葉酸，維生素A，胡蘿卜素，可以補(bǔ)充體內(nèi)激素水平，刺激卵泡的發(fā)育，促使子宮內(nèi)膜的增厚，所以在備孕時吃黑豆，可以有利于改善黃體功能和促進(jìn)排卵。但是，也要注意適量食用，大量食用時，會導(dǎo)致消化不良，從而導(dǎo)致腹瀉，腹疼等。建議備孕時，多吃蔬菜、水果。注意孕前3個月補(bǔ)充葉酸片，可以防止胎兒神經(jīng)管發(fā)育畸形。同時，注意戒煙，戒酒，不吃辛辣刺激性食物，注意鍛煉身體，提高抵抗力。
  語音時長 01:10”
  鄭紅鳳 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-04-10 5767次

• 備孕吃海參有好處嗎
  在備孕期間吃海參是有好處的，海參的營養(yǎng)價值非常高，含有?；撬?，海參素，海參膠原蛋白，還含有多種微量元素及礦物質(zhì)，能夠為機(jī)體提供營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。在備孕期間吃海參可以為孕期及哺乳期儲備足夠的膠質(zhì)蛋白，眾多的活性物質(zhì)和微量元素，可以充分的保證胎兒生長發(fā)育的營養(yǎng)需要，在備孕期間吃海參對身體是有益處的。備孕期間不要吃辛辣刺激性寒涼的食物，也不要飲酒或者喝含有酒精的飲料。
  語音時長 01:10”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-04-01 6411次

• 吃黑豆有什么好處
  病情分析：吃黑豆有以下好處：首先，能夠起到輔助補(bǔ)腎的作用，因為在中醫(yī)來說，黑色入腎，而且中醫(yī)講以形補(bǔ)形，以色補(bǔ)色，建議腎虛的人可以多吃一些黑豆等黑色食物，對身體有好處。其次，黑豆能夠活血利水，對于水腫脹滿、黃疸浮腫、小便短赤的人來說可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖诙梗幸欢ǖ暮锰?。另外，黑豆還能健脾，提高食欲。意見建議：在日常生活中，飲食不要單一，應(yīng)多樣化，還要講究葷素搭配，粗細(xì)搭配，蔬菜、水果不能少，還要保持心情舒暢，對于身體健康非常有利。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-01-26 1803次

• 備孕吃海參有好處嗎
  病情分析：備孕可以吃海參，海參是一種食品本身沒有什么毒性，海參中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，是非常名貴的滋補(bǔ)食品之一，可以提高免疫力，增強(qiáng)骨骼，美容養(yǎng)顏。意見建議：懷孕期間要口服葉酸，多注意休息。舌苔厚膩者，腎虛功能較差者等，盡量是不要吃。盡量避免熬夜，避免勞累。規(guī)律生活，飲食均衡就可以。
  丁云 主治醫(yī)師滕州市中心人民醫(yī)院

  2020-06-18 2304次

• 備孕吃燕窩有什么好處
  燕窩作為一種傳統(tǒng)的滋補(bǔ)佳品，備受推崇。備孕吃燕窩主要有以下幾點好處：首先，燕窩富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和多種必需氨基酸，這些營養(yǎng)成分對于增強(qiáng)體質(zhì)至關(guān)重要。一個強(qiáng)健的母體環(huán)境不僅有利于受孕，還能為胎兒的早期發(fā)育提供良好的基礎(chǔ)。其次，燕窩中的微量元素如鐵
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-06 0次

• 備孕吃燕窩有什么好處
  女性在備孕期間食用燕窩可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高受孕幾率。燕窩作為一種天然補(bǔ)品，具有很高的營養(yǎng)價值，主要營養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)，還富含苯丙氨酸、纈氨酸、亮氨酸、酪氨酸和精氨酸等氨基酸，可以為機(jī)體提供營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，因為自己的體質(zhì)增強(qiáng)了對胎兒的生長發(fā)育能夠起到很好作用。燕窩中還富含豐富的蛋白質(zhì)以及鐵等微
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-29 883次