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• 吃什么食物有助于長高

  可以吃富含蛋白質(zhì)、維生素以及碳水化合物的食物，比如牛奶、雞蛋、菠菜、大米等，有助于長高、保持營養(yǎng)均衡。牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、脂肪等，能夠為機(jī)體合成肌肉以及骨骼發(fā)育提供非常充足的營養(yǎng)物質(zhì)；雞蛋富含人體所必需的氨基酸、卵磷脂、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D、B族維生素等，是人體補(bǔ)充蛋白質(zhì)的最佳來源；菠菜含有豐富的維生素，也可多吃含維生素比較多的油菜、萵苣和辣椒等；肉類如魚、蝦、豬肉、牛肉、羊肉等，可以提供豐富的蛋白質(zhì)和鈣元素，有利于長高。除了飲食方面可以促進(jìn)長高以外，應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育運(yùn)動，如跑步、健身、打球等，還要注意早起早睡，保證充足的睡眠也對長高有幫助。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-26 19207次

• 開顱手術(shù)后吃什么食物有助于恢復(fù)

  一般開顱手術(shù)之后應(yīng)該食用高蛋白、高纖維類的食物，比如奶、蛋、肉、魚、新鮮蔬菜和水果等，保證每日攝入足量的營養(yǎng)，有助于身體的恢復(fù)。為了增進(jìn)患者食欲，進(jìn)食前可以輕微的活動幾分鐘，并與家人共同進(jìn)餐。食譜可以經(jīng)常做一些改變，注意飲食的色香味，胃口不好的時候可以少量多餐，同時可以吃山楂、山藥等健脾開胃的食物?？紤]病人手術(shù)后可能出現(xiàn)食欲減退或者消化吸收能力降低的情況，如果不注意加強(qiáng)營養(yǎng)，特別容易導(dǎo)致傷口延遲愈合。所以手術(shù)后一定要加強(qiáng)營養(yǎng)，保證攝入充足的營養(yǎng)，多吃容易消化吸收、營養(yǎng)豐富、低脂清淡的軟食，比如雞蛋、豆制品類。另外，還要經(jīng)常飲水，多吃香蕉、蜂蜜，保持大便的通暢，一定要適度的翻身，按摩腹部，減少便秘。

  

  01:31
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-06-26 16981次

• 快生了有痔瘡能順產(chǎn)嗎
  在臨床上臨近預(yù)產(chǎn)期，如果有痔瘡，其實也能夠順產(chǎn)，因為痔瘡并不是順產(chǎn)的禁忌癥。當(dāng)然，痔瘡如果癥狀比較嚴(yán)重，有時候確實會影響到順產(chǎn)，但是順產(chǎn)也會影響到痔瘡，因為在順產(chǎn)的過程中陰道極度擴(kuò)張，會擠壓肛管以及直腸，有可能導(dǎo)致痔核脫出于肛門口外，有可能引起劇烈疼痛或者出血。但是在順產(chǎn)時以及生產(chǎn)后，只要對痔瘡進(jìn)行妥善的處置，基本上能夠緩解臨床癥狀，比如說在生產(chǎn)以后積極的應(yīng)用對哺乳沒有影響的痔瘡膏或者痔瘡栓，進(jìn)行肛周溫?zé)崴?，改善肛周微循環(huán)。
  語音時長 01:11”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2022-09-02 2270次

• 為什么快生了突然嘔吐
  快生了突然嘔吐常見于以下幾個原因:第一、懷孕后期子宮大，容易頂?shù)轿?，會引起胃不舒服的表現(xiàn)，出現(xiàn)嘔吐。第二、吃的過飽了或者是吃了不干凈的東西，還有吃了生的、冷的、辛辣刺激的、油膩、不容易消化的食物也可以導(dǎo)致嘔吐。第三、嘔吐還可以見一些其它的胃腸疾病，比如慢性胃炎、胃潰瘍、幽門螺桿菌、十二指腸潰瘍，在嘔吐期間要嚴(yán)密的監(jiān)測胎心、胎動等情況，如有規(guī)律的宮縮、見紅這種情況應(yīng)該及時住院待產(chǎn)。
  語音時長 01:11”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2019-04-19 9546次

• 快生了有痔瘡能順產(chǎn)嗎
  病情分析：如果說已經(jīng)到了臨產(chǎn)期，有痔瘡的話，大多數(shù)情況下是能夠順產(chǎn)的，當(dāng)然在順產(chǎn)的過程中要對痔瘡進(jìn)行積極的保護(hù)，比如說痔核要推回肛門里面去，如果有疼痛可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用痔瘡膏進(jìn)行涂抹。意見建議：在平時要保持大便軟化排便順暢，避免辛辣刺激飲食，避免長時間蹲坐，避免熬夜，避免過度勞累，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行肛周溫?zé)崴?，平時痔核要積極的推回肛門里面去，避免痔核引起腫脹以及疼痛。
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2020-08-15 1603次

• 快生了有什么癥狀
  如果快要分娩，會出現(xiàn)不規(guī)律的腹痛現(xiàn)象，胎兒有下降感，孕婦自覺上腹部比以前舒適，進(jìn)食量會增加，呼吸較輕快。多數(shù)孕婦在臨產(chǎn)前24到48小時內(nèi)見紅。出現(xiàn)上述的癥狀，就提示快要分娩，需要積極的去醫(yī)院住院待產(chǎn)。
  華正輝 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-01-16 2904次

• 快生了有痔瘡能順產(chǎn)嗎
  如果痔瘡比較輕，沒有嵌頓、出血等情況，是可以順產(chǎn)的。但是在順產(chǎn)的過程中，由于腹壓增高，孕婦向下屏氣用力，會使原有的痔瘡加重。懷孕期間，孕婦的腸蠕動減弱，糞便在大腸停留時間延長出現(xiàn)便秘，加上直腸靜脈壓增高，導(dǎo)致孕婦容易發(fā)生痔瘡或者原有的痔瘡加重。建議孕婦在懷孕期間，適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食，多飲水，適當(dāng)活動，預(yù)
  榮春紅 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-20 322次

• 為什么快生了突然嘔吐
  快生了突然嘔吐常見于以下幾個原因:第一、懷孕后期子宮大，容易頂?shù)轿?，會引起胃不舒服的表現(xiàn)，出現(xiàn)嘔吐。第二、吃的過飽了或者是吃了不干凈的東西，還有吃了生的、冷的、辛辣刺激的、油膩、不容易消化的食物也可以導(dǎo)致嘔吐。第三、嘔吐還可以見一些其它的胃腸疾病，比如慢性胃炎、胃潰瘍、幽門螺桿菌、十二指腸潰瘍，在嘔
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-11-30 225次