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• 妊娠糖尿病怎么控制飲食

  其實(shí)糖尿病最主要是吃得多了，運(yùn)動(dòng)少了，造成了身體里邊堆積，造成代謝的紊亂。所以我們?nèi)焉锾悄虿∽钪饕枪茏∽?、邁開腿。那么在飲食方面主要是總量的控制，并不是說(shuō)我們少吃糖就可以控制糖尿病，而是所有的東西都得要有一定的量，總量要控制。在總量控制以后，要比例合適，并不能因?yàn)檎f(shuō)我有糖尿病就不吃主食了，這也是不對(duì)的。應(yīng)該碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪，它的比例要合適。另外要根據(jù)你自己的運(yùn)動(dòng)的情況，比如運(yùn)動(dòng)多了，你就可以稍微多吃點(diǎn)，運(yùn)動(dòng)少了就得少吃一點(diǎn)。

  

  01:05
  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2019-11-29 5257次

• 妊娠糖尿病的孕婦飲食怎么控制？

  實(shí)際上孕婦，在妊娠期間，要把飲食要合理化，要飲食搭配合理，出入要平衡。那么搭配合理，就是在飲食過(guò)程中，碳水化合物要占到50%到60%，而脂肪占到25%到30%，蛋白質(zhì)是15%到20%。所以把比例要合適了，然后進(jìn)餐的比例也是，早餐大概占到15%左右，而中餐和晚餐占30%，另外在餐與餐之間的加餐，大概占5%早10。

  

  01:01
  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2018-09-26 4236次

• 糖尿病怎么控制飲食
  糖尿病患者如何控制飲食，要根據(jù)實(shí)際情況。如果糖尿病患者的血糖控制比較合理的情況下，可以適當(dāng)?shù)姆艑掞嬍?。也就是在定餐定量進(jìn)行飲食控制的情況下，可以適當(dāng)?shù)募硬?，也就是兩餐主餐之間可以進(jìn)行一些零食的進(jìn)食。另外就是如果糖尿病患者血糖控制欠佳的情況下，這個(gè)時(shí)候要嚴(yán)格管控飲食，這個(gè)時(shí)候最好進(jìn)行三餐主食的進(jìn)食而不進(jìn)行加餐，當(dāng)然排除禁食的情況下出現(xiàn)了低血糖的情況。所以我們糖尿病控制飲食總的來(lái)說(shuō)要根據(jù)血糖的情況，但是不能夠超過(guò)定餐定量這個(gè)范圍。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  王梅麗 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-09-09 3777次

• 糖尿病飲食怎么控制
  糖尿病患者飲食上的控制主要就是要定時(shí)定量的進(jìn)餐，而且一定要堅(jiān)持不要一次性吃得太多，同時(shí)還應(yīng)該要注意，原則上就是要合理的控制飲食的總熱量的攝入，平衡膳食，各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入要均衡，比如說(shuō)這一天當(dāng)中吃了水果了，主食上就應(yīng)該要適當(dāng)?shù)臏p少一些，主要就是保證總熱量攝入的一個(gè)平衡。同時(shí)，還應(yīng)該要注意保持適量的運(yùn)動(dòng)，可以在餐后適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身的抵抗力。另外，還應(yīng)該要注意糖尿病的患者一定要以低糖，低鹽，低脂的飲食原則為主，像一些含糖量比較高的食物，高膽固醇的食物，高脂肪，高熱量的食物最好都不要吃，同時(shí)要多喝水，促進(jìn)排泄，提高自身抵抗力。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-11-01 3121次

• 糖尿病怎么控制飲食
  病情分析：糖尿病患者要規(guī)律進(jìn)食，避免暴飲暴食。在進(jìn)食前后可以測(cè)量血糖，觀察血糖的變化，以便于選擇有效的降糖藥物。糖尿病患者避免進(jìn)食高糖高鹽食物，避免進(jìn)食過(guò)于油膩的食物，避免進(jìn)食過(guò)于辛辣刺激的食物。避免吸煙飲酒。意見建議：糖尿病患者要適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，有利于血糖的控制。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-10-23 1602次

• 糖尿病如何控制飲食
  病情分析：糖尿病飲食首先需要根據(jù)每個(gè)人的年齡，體重，血糖水平和每日的活動(dòng)量，制定進(jìn)食的總熱量。在總熱量固定的前提下，要保證三大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)均衡。意見建議：碳水化合物盡量選擇青菜蔬菜和五谷雜糧類的食物。脂肪要減少攝入。蛋白質(zhì)盡量選擇植物蛋白，少攝入動(dòng)物性的蛋白。建議嚴(yán)格限制食鹽的攝入。
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-19 1604次

• 糖尿病怎么控制飲食
  糖尿病的患者需要飲食、運(yùn)動(dòng)、監(jiān)測(cè)、藥物治療同時(shí)進(jìn)行。其中飲食在糖尿病的治療過(guò)程中起到了基石的作用，在吃藥以后也要控制飲食。一方面是要控制每天攝入的總熱量；另一方面，三大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪也要有一定的比例。具體來(lái)說(shuō)，碳水化合物主要指的是糧食，每天可以吃200-300g，根據(jù)患者的體型選
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2019-12-11 2229次

• 糖尿病的飲食控制
  飲食控制是糖尿病所有治療的基礎(chǔ)，要定時(shí)定量進(jìn)餐，并始終堅(jiān)持。飲食控制的原則是合理控制總熱量的攝入，平衡膳食，各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入要均衡，根據(jù)每個(gè)病人活動(dòng)量的不同，所需要的熱量攝入也不同。成人在休息狀態(tài)以及輕體力勞動(dòng)的患者，所需的熱量相對(duì)較少。中度體力勞動(dòng)，重度體育勞動(dòng)以及兒童孕婦乳母，有營(yíng)養(yǎng)不良和消瘦
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-26 65次