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• 爬完山腿疼怎么緩解

  一般我們爬完山都會(huì)出現(xiàn)一個(gè)腿痛，這是一個(gè)正常的生理反映。這是因?yàn)槲覀兿轮募∪忾L(zhǎng)期處于一個(gè)勞累狀態(tài)引起的，所以出現(xiàn)一個(gè)酸脹痛。這種情況我們大部分人經(jīng)過(guò)適當(dāng)?shù)男菹?，能自行緩解。有些人可能如果活?dòng)強(qiáng)度比較大，那可能緩解的時(shí)間比較長(zhǎng)。這種情況就可以通過(guò)一些輔助的手段，來(lái)緩解我們的腿痛。第一個(gè)，我們最常見(jiàn)的就是爬完山之后回家泡個(gè)熱水腳，這樣就會(huì)緩解。再一個(gè)，條件允許可以去做一些推拿、按摩、理療，也可能緩解腿痛的癥狀。

  

  01:08
  董軍立 副主任醫(yī)師武漢市中心醫(yī)院

  2019-01-09 35103次

• 跑步跑完頭暈怎么回事

  跑完步容易出現(xiàn)頭暈，特別是中老年人，常見(jiàn)的有五方面原因：第一，中老年人容易有頸椎病，跑步時(shí)頸椎受到不恰當(dāng)?shù)臎_擊會(huì)誘發(fā)頭暈。第二，有高血壓、糖尿病或者高脂血癥的患者可能有腦血管狹窄、動(dòng)脈硬化，跑步時(shí)身體大量出汗會(huì)導(dǎo)致有效血容量不足，引起椎基底動(dòng)脈供血不足，出現(xiàn)頭暈。第三，空腹或者糖尿病患者用藥過(guò)多時(shí)，跑步后出現(xiàn)頭暈可能是低血糖反應(yīng)，會(huì)伴有心慌、出虛汗，可以喝糖水快速補(bǔ)充血糖。第四，劇烈運(yùn)動(dòng)以后可能會(huì)導(dǎo)致血壓升高，特別是本來(lái)就有高血壓的患者，血壓短期內(nèi)劇烈升高會(huì)引起頭暈，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致頭疼、惡心等。第五，有時(shí)跑步姿勢(shì)不正確或者過(guò)分顛簸會(huì)誘發(fā)耳石癥，導(dǎo)致眩暈，一般持續(xù)時(shí)間不長(zhǎng)，要到專(zhuān)科醫(yī)院就診治療。

  

  02:48
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-08-18 6184次

• 抽完煙頭暈怎么緩解
  因?yàn)槲鼰熤髮?dǎo)致患者發(fā)生頭暈，首先應(yīng)該立即停止吸煙。建議患者以后也應(yīng)該不再吸煙，同時(shí)不能吸入二手煙。建議患者在發(fā)病之后需要注意休息，多飲水，來(lái)觀察一下癥狀是否存在緩解。若是患者頭暈持續(xù)不緩解或者是頭暈比較嚴(yán)重，建議不能耽誤，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，了解一下是否同時(shí)合并了其他的一些疾病，比如說(shuō)各種心腦血管疾病等。頭暈它只是一個(gè)臨床癥狀，會(huì)出現(xiàn)在非常多的疾病當(dāng)中，長(zhǎng)期吸煙的患者，有可能會(huì)發(fā)生心腦血管意外。因?yàn)槲鼰煂?duì)我們的血管損傷是非常大的，所以當(dāng)患者發(fā)生頭暈之后，不要盲目猜測(cè)原因，可以及時(shí)就醫(yī)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-01-13 3592次

• 抽完煙頭暈怎么回事
  吸煙之所以有可能誘發(fā)頭暈，是因?yàn)槲鼰煏?huì)誘發(fā)腦部的缺血缺氧，進(jìn)而出現(xiàn)頭暈等不適。煙草中存在很多有害物質(zhì)，比如尼古丁，會(huì)刺激血管，誘發(fā)血管痙攣，加速動(dòng)脈硬化，誘發(fā)腦血管疾病。為了我們的身體健康著想，倡導(dǎo)全民戒煙，同時(shí)也不能吸入二手煙。頭暈只是臨床癥狀，會(huì)出現(xiàn)在很多疾病當(dāng)中，比如各種心腦血管疾病，眼科的疾患，耳源性的病變，頸椎病，外傷，以及血液系統(tǒng)疾病，內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病等。需要結(jié)合患者頭暈的具體特點(diǎn)，患者頭暈的誘發(fā)因素，緩解因素等，并且安排相關(guān)的輔助檢查來(lái)查找病因。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-01-12 4687次

• 為什么抽完煙頭暈
  病情分析：抽煙有害健康，吸煙的話會(huì)刺激血管痙攣，容易誘發(fā)腦缺血、腦缺氧，容易導(dǎo)致出現(xiàn)頭暈不適。頭暈它是一個(gè)臨床癥狀，可以出現(xiàn)在各種疾病當(dāng)中，比如說(shuō)心腦血管疾病、血液系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病、頸椎病、外傷等。意見(jiàn)建議：為了身體健康著想，應(yīng)該遠(yuǎn)離煙草，不能吸煙，同時(shí)也不要吸入二手煙，長(zhǎng)期吸煙的患者在發(fā)生頭暈之后，應(yīng)該予以重視，及時(shí)就醫(yī)，需要查找有無(wú)心腦血管疾患等。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-02-17 1103次

• 抽完煙頭暈正常嗎
  病情分析：屬于正常現(xiàn)象。抽煙對(duì)人體的傷害是比較大的，多數(shù)人都會(huì)有抽完煙頭暈的現(xiàn)象，屬于一種正常的現(xiàn)象，是抽煙引起的不良反應(yīng)。因?yàn)榇罅康某闊熀?，煙的有害物質(zhì)會(huì)使腦血管會(huì)出現(xiàn)痙攣，造成腦部供血不足以及機(jī)體缺氧，從而會(huì)引起頭暈。意見(jiàn)建議：在日常生活中建議要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要抽煙喝酒，避免吃辛辣刺激性的食物，避免勞累，避免熬夜。要早睡早起，均衡飲食，多做運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-12-21 4707次

• 抽電子煙頭疼怎么馬上緩解
  通常抽電子煙頭疼并不能夠馬上緩解，可以通過(guò)呼吸新鮮空氣、服用藥物的方式逐漸緩解。1、呼吸新鮮空氣：抽電子煙頭疼有可能是因?yàn)橐淮涡源罅繑z入尼古丁或焦油成分而引起的，需要及時(shí)轉(zhuǎn)移到氧氣充分、空氣清新的區(qū)域，在呼吸新鮮空氣后是可以加快疼痛癥狀緩解的。如果情況比較嚴(yán)重，還需要使用制氧機(jī)補(bǔ)充身體內(nèi)所需的氧氣。
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-09-19 269次

• 新手抽煙頭暈怎么緩解
  新手抽煙頭暈考慮是抽煙量比較大、精神過(guò)度緊張、過(guò)敏、高脂血癥、腦動(dòng)脈粥樣硬化等原因引起的，可以通過(guò)加強(qiáng)生活護(hù)理、應(yīng)用藥物、手術(shù)等方式緩解，一旦有不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。1、抽煙量比較大：煙中含有尼古丁、一氧化碳以及焦油等有害物質(zhì)，如果新手抽
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-04-26 0次