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• 吃堿性水果有什么好處

  每天都吃一些堿性水果，對人的身體也是有很大的幫助的。比如說可以達到保養(yǎng)皮膚的目的，因為水果中含有豐富的抗氧化物質，如維生素e和微量元素，可以滋養(yǎng)皮膚，其美容效果是非常好的。另外還有減緩衰老的作用，堿性水果除了含有我們一致的營養(yǎng)素外，還富含天然的植物化合物可以調(diào)節(jié)解毒酶的活性，改善激素代謝，具有抗菌抗病毒的能力。我們說多吃水果還可以預防疾病，降低血壓，減肥瘦身等等。建議平時可以多吃一些堿性水果，比如有檸檬、橘子、葡萄、蘋果、番茄等等，都是比較好的。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-09 25549次

• 蓮霧的功效與作用

  中醫(yī)認為蓮霧，它屬于苦寒類的一類的水果，它歸在心肝經(jīng)當中，它的功效主要是瀉火解毒，燥濕止癢，主要治療口舌生瘡，包括鵝口瘡，還有皮膚潰爛，或者是會陰部的瘙癢?，F(xiàn)代醫(yī)學研究認為，它有這么幾個方面的作用：第一，就是具有解毒作用，它富含大量的維生素C，所以它能夠幫助肝臟，解除體內(nèi)的一些代謝產(chǎn)物，或者一些毒素。第二，它還有利尿作用，它可以清除體內(nèi)的毒素和多余的水分，通過利尿排出體外。第三，它有寧心安神的作用，它能夠呢使我們的身心放松，避免緊張焦躁，能夠幫助睡眠。第四，它能夠改善我們的注意力，健腦安神有一定的作用。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-10-18 64173次

• 白果有什么功效和作用
  白果在日常中是一種很好的養(yǎng)生滋補食物，可以制成甜品等等。它主要的作用有益肺氣、止咳喘，用于治療肺虛而引起的咳喘病癥。另外，白果有通絡，改善血液循環(huán)，改善大腦功能，延緩衰老，提高記憶力的作用，可以治療老年癡呆以及腦供血不足等等病癥。此外，白果有很好的保護肝臟作用?？梢源龠M血管、血液循環(huán)。對于美容養(yǎng)顏也有很好的作用。白果有降血壓，防血栓，以及止帶，澀精的作用，可以用于治療遺精，白帶多等等病癥。白果的食用有一定的講究，白果不能生吃，因為生吃白果有毒性。如果是煮熟吃，一般白果建議每天吃5到6顆，不能過多的使用，不然會出現(xiàn)中毒的癥狀。
  語音時長 01:57”
  李丹丹 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-07-08 22426次

• 水果蓮霧腦出血能吃
  水果蓮霧腦出血能吃的。水果都是可以吃的，水果中富含維生素c，維生素c能夠保護腦血管軟化腦血管，這樣能夠預防血管的帶子破裂對于預防腦出血的復發(fā)是有好處的，并且也有助于創(chuàng)傷的恢復。腦出血的病人在飲食上確實需要注意，如果是目前處于急性期仍存在水腫，要注意限制液體的攝入量，水果不能吃得太多否則容易加重腦水腫。而如果目前已經(jīng)腦水腫消退了，血腫也已經(jīng)吸收了，那就沒有這個要求了。而在平時的飲食中主要是要注意避免吃油膩的食物和高膽固醇的食物，比如魷魚，動物肝臟和蛋黃，肥肉，油炸食品等都是要避免食用的。這些容易加重血管的硬化導致出現(xiàn)血管脆性增加而誘發(fā)再出血。另外平時不能吃得太咸，吃咸了容易血壓上升也有可能誘發(fā)腦出血。平時還要避免飲酒和吸煙不能喝濃茶和咖啡。
  語音時長 1:25”
  趙文禮 副主任醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2018-11-28 1535次

• 哪些水果有防癌抗癌的作用
  病情分析：平時的食物中抗癌的水果很多，比如水果有蘋果、葡萄、無花果、石榴、獼猴桃、香蕉、梨，等水果中都含有抗癌的成分，可以起到一定的抗癌作用。意見建議：平時除了注意飲食可以防癌抗癌以外，平時還要有良好的生活習慣，如禁止吸煙、喝酒避免對身體的損傷，多做運動提高身體免疫力等等。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2020-03-03 2504次

• 吃蘋果有什么好處和功效
  病情分析：蘋果是日常最常見的水果之一，口感清甜、營養(yǎng)豐富，富含維生素C、膳食纖維、果膠及多種礦物質，好處和功效十分顯著。日常適量食用，能補充身體所需的維生素C，增強身體抵抗力，同時果膠和膳食纖維能促進腸道蠕動，吸附腸道內(nèi)有害物質，幫助改善消化、緩解便秘，減輕腸胃負擔。蘋果中的營養(yǎng)成分還能輔助調(diào)節(jié)體內(nèi)代謝，其含有的糖分能快速補充能量，緩解疲勞，且熱量適中，適合各類人群日常食用，長期堅持對維持身體健康有積極作用。意見建議：食用蘋果需注意相關細節(jié)，避免不當食用影響健康。蘋果表面易殘留農(nóng)藥和灰塵，食用前需用流動清水徹底清洗，建議浸泡片刻后輕輕搓洗，帶皮食用營養(yǎng)更全面，但腸胃敏感者可去皮食用。蘋果含糖量雖不高，但過量食用可能導致血糖波動，尤其是血糖偏高人群需控制攝入量。另外，空腹不宜過量食用蘋果，以免刺激腸胃黏膜，引發(fā)輕微腹脹、反酸等不適。同時，蘋果不能替代其他果蔬，日常需搭配多樣化食材，保證營養(yǎng)均衡，才能更好發(fā)揮其養(yǎng)生益處。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2026-04-08 1次

• 蓮霧水果有什么功效和作用
  通常蓮霧水果具有緩解口渴、補充營養(yǎng)、提高免疫力、促進消化、利尿消腫的功效，作用是補充水分、維持身體健康、增強體質、潤腸通便、消除水腫，食用后若出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)。1、緩解口渴：蓮霧中的含水量比較豐富，可以快速補充身體所需水分，具有生津止渴、緩解口渴的作用。2、補充營養(yǎng)：蓮霧中含有碳水化合物和
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-09-05 0次

• 霧水葛功效和作用
  霧水葛功效通常有解毒消腫、排膿等，作用通常有治療上火、肝火上亢等。霧水葛一般屬于蕁麻科植物，并且也屬于一種中藥材，一般可以入藥，并且霧水葛通常具有解毒消腫的作用，一般可以治療上火，并且也可以起到清熱的效果，也可以治療肝火上亢，如果患者尿淋漓不盡或者無尿，也可以通過服用霧水葛同樣也有排膿的作用。霧水葛
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2022-05-18 9429次