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• 血糖高吃什么好？

  血糖高的患者平時的飲食中應(yīng)該進(jìn)食些含糖量低、富含維生素、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，例如燕麥、蕎麥、薏米、糙米等粗糧為主的食物，水果可以多吃火龍果、香蕉、柚子、蘋果等含糖量較低的，多吃綠色蔬菜等。造成血糖高的原因有很多，可能是因為體內(nèi)胰島素分泌不足造成的，也可能是因為不健康的生活習(xí)慣或者飲食習(xí)慣導(dǎo)致的。因此血糖高的人平時生活中要多注意。血糖高的患者平時也要多運(yùn)動，現(xiàn)在很多人基本上每天都是坐在那里，一坐就是一天，長時間的運(yùn)動量減少就會導(dǎo)致胰島負(fù)擔(dān)加重，造成血糖升高，適當(dāng)運(yùn)動之后反而能夠幫助大家降低血糖。除了飲食上多注意以外，可以飲用一些降血糖的中成藥配合治療，例如參花消渴茶等，來幫助降低血糖。改善口干、乏力等癥狀。如需使用參花消渴茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:10
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 32079次

• 血糖高吃什么食物好

  對于糖尿病人而言，飲食上不得不多注意，想要吃得飽，血糖還好，似乎十分困難。只有將藥物治療和控制飲食相結(jié)合，才對病情控制更有利。血糖高的患者可以養(yǎng)成飯前先喝碗蔬菜湯的習(xí)慣，吃飯前，先喝碗蔬菜湯或一點(diǎn)水，等于給消化道加點(diǎn)“潤滑劑”，使食物能順利下咽，同時還起到稀釋胃酸、減少胃容積，從而有助于防止進(jìn)食過量。血糖高的患者平時飲食上要對以粗糧為主，例如燕麥、蕎麥、薏米、糙米來代替白米飯，能大大降低餐后升糖指數(shù)。也要多吃蔬菜，以葉莖類蔬菜為主，就是說地上的菜隨便吃，埋在地下的菜，如土豆（高淀粉）、紅薯、山藥、蘿卜等，使用這些食物要減少一些主食的量。蔬菜的攝入量使不限定的，但推薦食用生菜、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菌菇類，因為它們含有類似胰島素的物質(zhì)促進(jìn)糖原分解，可以幫助過剩的糖分轉(zhuǎn)化為能量被利用。除了飲食調(diào)理外也可以喝一些中成藥進(jìn)行治療，例如參花消渴茶等，幫助緩解口干等癥狀。如需使用參花消渴茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:39
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 56255次

• 血糖有點(diǎn)高主要不吃什么？
  目前隨著生活水平的提高，血糖升高的患者或者是血糖升高的人群也是越來越多，血糖偏高但又尚未達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)這一類人群稱之為糖尿病前期。針對血糖升高的人群飲食上需要注意，首先需要清淡飲食，盡量少進(jìn)食一些高碳水化合物的食物，比如饅頭、甜食、含有葡萄糖較高的食物，其次應(yīng)當(dāng)?shù)望}低脂飲食，平時的飲食盡量以減肥或者是減重餐為主。同時生活當(dāng)中應(yīng)當(dāng)注意加強(qiáng)體育鍛煉來改善人體高血糖的這種狀態(tài)。
  語音時長 01:20”
  李郭喬 主治醫(yī)師廣西醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2019-10-13 2037次

• 血糖有點(diǎn)高吃什么
  血糖高可以吃：一，燕麥。燕麥的營養(yǎng)和醫(yī)療保健價值很高，裸燕麥能預(yù)防和治療由高血脂引發(fā)的心腦血管疾病，煮粥吃或沖泡當(dāng)早餐均可，注意的是不要加糖。二，紫菜。紫菜含有豐富的紫菜多糖、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等，其中紫菜多糖能顯著的降低空腹血糖，糖尿病患者可于飯前食用紫菜，可以降低血。三，洋蔥。洋蔥含有氣味物質(zhì)硫醇、二硫化物、三硫化物、多種氨基酸等，具有較高的藥用價值，能降血脂、抗血小板凝聚、抗炎、平喘。四，大蒜。大蒜含有多種含硫揮發(fā)性化合物、硫代亞磺酸酯類、多糖等化合物。
  語音時長 1:44”
  高明 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-02 4620次

• 血糖有點(diǎn)高吃什么
  血糖偏高建議在飲食方面進(jìn)食高碳水化合物，低脂，適量蛋白質(zhì)和富含纖維素的食物，少進(jìn)甜食，根莖類蔬菜，適當(dāng)限制水果，多食用精蛋白，選用植物油，少進(jìn)動物內(nèi)臟類食物，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服降糖藥物來進(jìn)行治療。
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-29 2503次

• 血糖有點(diǎn)高吃什么藥？
  病情分析：血糖輕度升高這種情況，首先可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)來控制血糖。如果單從學(xué)飲食控制，血糖控制不理想的話，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服降糖藥物來進(jìn)行治療，目前臨床上可以作為一線用藥的降糖藥物為雙胍類藥物，代表藥物二甲雙胍。意見建議：患者要定期監(jiān)測血糖變化，評價用藥的效果。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-10-20 2003次

• 血糖高六不吃
  不能簡單地說血糖高六不吃，需要根據(jù)個體情況進(jìn)行合理的飲食調(diào)整。不適合血糖高患者食用的食物包括高糖食物、高淀粉食物、高脂肪食物等，不適合服用的藥物包括醋酸潑尼松片、氯氮平片、氫氯噻嗪片等。如果血常出現(xiàn)異常波動，并伴有不適癥狀，建議及時就醫(yī)治療。1、高糖食物：如糖果、甜點(diǎn)、冰淇淋、蛋糕、餅干等，這些食物
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-10-18 0次

• 血糖有點(diǎn)高怎么控制
  血糖有點(diǎn)高一般可通過調(diào)整飲食、規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動、調(diào)節(jié)情緒、口服藥物等方法控制。若血糖持續(xù)升高，則需要及時去醫(yī)院就診。1、調(diào)整飲食：日常飲食需要嚴(yán)格控制含糖量食物攝入，比如蛋糕、巧克力、糖果等，建議多增加富含膳食纖維的食物，比如蘋果、胡蘿卜
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-09-27 0次