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乳腺該如何保養(yǎng)?

女, 46歲

2020-06-29 2584次

病情描述:

乳腺該如何保養(yǎng)?

醫(yī)生回答

病情分析:

乳腺的保養(yǎng)主要是做好以下幾點:1、減輕壓力,保持良好的情緒,減少焦慮。2、養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣,如規(guī)律的作息,飲食上盡量多吃一些高粗纖維的食物,盡量不吃油炸煎炸的食物,低鹽飲食。進行適當?shù)捏w育運動,最好是有氧運動。3、定期的乳房自檢和去醫(yī)院定期做乳腺疾病的篩查。

意見建議:

其實完全沒有必要去一些美容場所去做乳房的保養(yǎng),對于正常的乳房,一般不建議反復的進行按摩。力度手法不正確,容易導致乳腺的損傷。萬一有惡性腫瘤的存在,按摩可能會加速腫瘤的擴散。

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