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• 高血脂患者可以吃什么

  高血脂，主要是由于血清中的膽固醇，和甘油三酯水平的升高，所以叫做高血脂。長(zhǎng)期高血脂會(huì)造成動(dòng)脈粥樣硬化，動(dòng)脈斑塊的形成，會(huì)導(dǎo)致心腦血管的堵塞，也就是造成心梗、腦梗等等。所以高血脂是應(yīng)該，越早控制越好。那么現(xiàn)在有很多年輕人就會(huì)血脂升高，和年輕人的生活方式的不健康有很大的關(guān)系。那么主要表現(xiàn)就是缺乏運(yùn)動(dòng)量，體重過高，過度肥胖，再有就是飲食是過度地油膩等等。那么高血脂，應(yīng)該吃什么樣的飲食呢，高血脂的人的飲食，應(yīng)該說是應(yīng)該比較清淡的飲食，雖然清淡并不是說一口肉都不能吃，指的是盡量少吃肉，而且要多吃蔬菜和水果，肉和菜的比例盡量能夠做到1比5，就是菜一定要多于肉，不要光吃肉不吃菜，而且不能吃油炸的食物，動(dòng)物內(nèi)臟是盡量不吃，雞蛋一天最多一個(gè)。

  

  01:24
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-21 2645次

• 高血脂能否治療好

  高血脂原因是，分為內(nèi)在性和外在性的，內(nèi)在性的因素包括年齡增大，或者是基因遺傳的因素，代謝的因素，所以說如果是中老年以上，出現(xiàn)的高血脂，不治療可能是很難完全好的，或者即便治療以后，血脂降下來(lái)，也應(yīng)該長(zhǎng)期堅(jiān)持治療，因?yàn)橐煌Ｋ帲赡苎稚先チ?，這種內(nèi)在因素導(dǎo)致的血脂的升高，是不能完全根治的，是需要靠藥物來(lái)長(zhǎng)期維持的。另外高血脂還有一個(gè)原因，就是外在性的因素，外在性因素，就包括運(yùn)動(dòng)量的減少，過度的肥胖，或者是過度油膩的飲食等等，也會(huì)造成高血脂，這種高血脂，很多年輕人可能都是這樣，引起來(lái)的，那么對(duì)于這種外在因素，導(dǎo)致的高血脂，如果改變了生活方式，減輕了體重、控制了飲食，血脂能夠降到正常范圍，可能這樣是不需要吃藥來(lái)治療的。

  

  01:20
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-22 4940次

• 早期高血脂的患者多久可以控制好
  如果患者目前處于高血脂的早期階段，多久控制好這要看患者有沒有采取治療方式。比如說患者積極的服用降脂藥物，結(jié)合生活方式上的干預(yù)改善，很有可能在1個(gè)月以內(nèi)，就可以將血脂控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍以內(nèi)。但是有一些患者，比如說是由于遺傳性原因所導(dǎo)致的頑固性的高血脂，這類人群很有可能需要終身的服用降脂藥物，才可以將血脂控制好，甚至是服用藥物也很難將血脂控制達(dá)標(biāo)。所以說血脂多久可以控制好這個(gè)很難一概而論的去說，因?yàn)檫€要結(jié)合患者自身的情況。如果患者血脂比較高，只是單純的采用生活方式上的干預(yù)改善沒有服用藥物，這種情況基本上很難將血脂控制達(dá)標(biāo)，所以說對(duì)于血脂比較高的患者，還是應(yīng)當(dāng)服用降脂藥物。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2020-01-01 1619次

• 高血脂的飲食控制
  高血脂的患者需要加強(qiáng)飲食方面的控制，對(duì)改善患者的疾病是非常有幫助的。主食上的話應(yīng)該控制數(shù)量，不能過多，而且建議應(yīng)該適當(dāng)增加一些粗糧的攝取，比如說玉米、蕎麥之類的。也需要適當(dāng)?shù)脑黾右恍﹥?yōu)質(zhì)蛋白的攝取，比如說牛奶，雞蛋或者是豆制品等。牛奶的話可以喝一些低脂奶或者是脫脂奶等。另外，也應(yīng)該適當(dāng)增加新鮮蔬菜和水果的攝取，對(duì)控制患者的血脂水平也是有幫助的。但是患者若是同時(shí)有糖尿病的話，攝入水果的話應(yīng)該在血糖控制比較理想的前提下，而且只能適當(dāng)?shù)臄z取，不能過多，以免影響患者的血糖水平。患者也不要吃垃圾食品，比如說麻辣燙、米線之類的。需要減少膽固醇的攝入，不要吃動(dòng)物內(nèi)臟和油炸之類的食品等。建議患者也應(yīng)該戒煙酒，增加體育鍛煉，作息規(guī)律，養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:29”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-03-24 2745次

• 怎么控制高血脂
  病情分析：首先需要通過生活方式的調(diào)節(jié)來(lái)控制高血脂，比如說應(yīng)該做到低鹽低脂清淡飲食，需要戒煙限酒，參加鍛煉，控制好體重，作息規(guī)律等。必要時(shí)需要遵醫(yī)囑口服藥物，來(lái)控制好血脂。比如說他汀類的降脂藥，貝特類的降脂藥物等。意見建議：有高血脂的患者應(yīng)該遵醫(yī)囑口服藥物，本人不能盲目服藥，口服藥物之后需要觀察有沒有臨床副作用，比如說有沒有肌肉疼痛，有沒有肝腎功的損傷等。需要遵醫(yī)囑定期門診復(fù)診。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-09-15 1202次

• 高血脂怎么控制
  病情分析：高血脂的患者平時(shí)要注意合理低脂飲食，不要吃油膩、油炸的食物，可以多吃新鮮的、綠色的蔬菜。如果患者查血脂水平明顯高于正常水平，則可以選用非諾貝特膠囊，或者瑞舒伐他汀等降脂藥對(duì)癥治療。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議：建議高血脂的患者，要多吃富含維生素和纖維素的食物，比如菠菜、芹菜、油菜等蔬菜，以及蘋果、橙子、香蕉等水果。另外，患者需要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以有效的促進(jìn)體內(nèi)油脂排出，提高自身免疫功能。
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-07-13 1301次

• 高血脂的飲食控制
  高血脂的患者需要加強(qiáng)飲食方面的控制，對(duì)改善患者的疾病是非常有幫助的。主食上的話應(yīng)該控制數(shù)量，不能過多，而且建議應(yīng)該適當(dāng)增加一些粗糧的攝取，比如說玉米、蕎麥之類的。也需要適當(dāng)?shù)脑黾右恍﹥?yōu)質(zhì)蛋白的攝取，比如說牛奶，雞蛋或者是豆制品等。牛奶的話可以喝一些低脂奶或者是脫脂奶等。另外，也應(yīng)該適當(dāng)增加新鮮蔬菜和
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-17 215次

• 高血脂的飲食控制
  高血脂的飲食控制是預(yù)防心血管疾病的關(guān)鍵一環(huán)，合理的飲食習(xí)慣能有效降低血脂水平，減少動(dòng)脈粥樣硬化的風(fēng)險(xiǎn)。下面將詳細(xì)解釋高血脂患者的飲食調(diào)整要點(diǎn)。高血脂患者應(yīng)該嚴(yán)格控制脂肪攝入，尤其是飽和脂肪和反式脂肪。減少紅肉、全脂奶制品和油炸食品的消費(fèi)，選
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-23 0次