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• 脛骨骨折術(shù)后功能鍛煉

  脛骨骨折手術(shù)以后，我們手術(shù)下來，在早期我們就應(yīng)該進(jìn)行腳趾頭的活動，踝關(guān)節(jié)的活動。在麻醉完全消退以后，我們爭取更早的時間，能夠做直腿抬高鍛煉，也就是平躺在床上，把下肢手術(shù)這條腿伸直抬高，然后在空中停留5到10秒以后，再慢慢地放下來，我們主張做這種動作，來保持肌肉的力量，和避免它的萎縮。在我們過了早期以后，我們可能會建議，在骨折有部分愈合的情況下，因為骨折端又相對固定的牢靠，那我們主張扶拐部分下地負(fù)重，逐漸的增加負(fù)重的力量，直到能夠完全脫離拐杖，完全負(fù)重。那么在能完全負(fù)重以后，我們開始鼓勵從慢走過渡到快走然后跑步，然后甚至八字跑步，通過來這些鍛煉它的靈活性，和增強肌肉的力量，另外還可以腿上綁沙袋，或者是到健身房這樣子，這樣的地方去進(jìn)行一些鍛煉。

  

  01:52
  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-01-04 24143次

• 腰椎骨折術(shù)后功能鍛煉

  腰椎骨折術(shù)后的功能鍛煉，首先咱們要明確一點是，必須要在骨折穩(wěn)定性得到保證的基礎(chǔ)上，才能進(jìn)行功能鍛煉。早期最好在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行，主要是進(jìn)行一些簡單的舒展運動，改善骨折周圍的血運，防止肌肉的僵化和退化。到了中期以后，骨折已經(jīng)有部分愈合，這樣情況下，我們可以適當(dāng)加大運動的幅度，然后根據(jù)骨折愈合的程度，適當(dāng)?shù)脑黾恿α?，及部分維持腰椎運動的一個活動度。到了后期，這時候骨折已經(jīng)基本愈合，在這種情況下，主要是要增強腰椎周圍肌肉的力量，增加腰椎活動運動的范圍，最大限度地恢復(fù)腰椎的功能。

  

  01:05
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-02-14 18325次

• 骨盆骨折術(shù)后如何功能鍛煉
  患者骨盆骨折術(shù)后應(yīng)該加強功能鍛煉，比如患者沒有下床的時候，一般患者要在床上進(jìn)行雙下肢肌力的訓(xùn)練，特別是要進(jìn)行股四頭肌等長收縮，這個時候可以預(yù)防患者出現(xiàn)靜脈栓塞的情況。同時患者要開始進(jìn)行髖關(guān)節(jié)的屈伸運動，避免出現(xiàn)關(guān)節(jié)的僵直。一般讓患者先進(jìn)行自主的運動，如果是運動的能力比較小，可以進(jìn)行被動運動，一般讓患者進(jìn)行屈伸運動，患者下床之后要帶拐杖，可以練習(xí)下蹲的動作，可以讓患者的髖關(guān)節(jié)得到很好的鍛煉。一般鍛煉的時候，開始角度不能太大，要循序漸進(jìn)。
  語音時長 01:15”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-23 3032次

• 骨盆骨折患者術(shù)后如何進(jìn)行功能鍛煉
  骨盆骨折患者術(shù)后積極的進(jìn)行刻苦的功能鍛煉是非常關(guān)鍵的，目的是為了恢復(fù)病人正常關(guān)節(jié)活動度和肌肉的力量，為將來下地活動做準(zhǔn)備就完全可以的。通常術(shù)后一周以內(nèi)需要進(jìn)行股四頭肌的收縮功能訓(xùn)練，進(jìn)行伸腿勾腳，目的是為了防止局部肌肉萎縮。等到3-4周以后，骨折的地方相對來說比較穩(wěn)定了，就可以在床上進(jìn)行髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)的屈伸活動，來恢復(fù)病人正常關(guān)節(jié)活動度就完全可以的。通常在1個月以后就可以讓病人坐在床沿上，下肢自然的下垂，進(jìn)行膝關(guān)節(jié)屈伸活動，恢復(fù)病人正常功能。
  語音時長 01:11”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-12-31 3219次

• 骨盆骨折患者術(shù)后如何進(jìn)行功能鍛煉
  病情分析：骨盆骨折患者術(shù)后早期可以在床上進(jìn)行功能鍛煉，如定期翻身，下肢股四頭肌和踝泵功能鍛煉，避免深靜脈血栓形成和肌肉萎縮，骨折端穩(wěn)定情況下可以早期下床活動，避免長期臥床引起并發(fā)癥。意見建議：骨盆骨折術(shù)后由主刀醫(yī)生根據(jù)術(shù)中情況判斷是否屬于穩(wěn)定型的骨盆骨折，如果骨盆環(huán)完整，骨折端穩(wěn)定，建議盡早下地活動，避免長期臥床，如骨盆環(huán)不穩(wěn)定或者骨折端固定不牢靠，則需要避免過早負(fù)重活動，以免引起骨折端移位，加重疼痛及內(nèi)固定松動可能。
  張中興 副主任醫(yī)師柳州市柳鐵中心醫(yī)院

  2020-06-21 2202次

• 骨盆骨折如何鍛煉
  傷后臥硬板床休息，無合并癥患者可進(jìn)行上肢活動；傷后2周可半坐位進(jìn)行股四頭肌收縮、踝關(guān)節(jié)背伸、足趾伸屈等練習(xí)；傷后4周可在床上進(jìn)行髖、膝關(guān)節(jié)的伸屈運動；第6～8周拆除牽引固定后可扶拐行走，逐漸加快速度和行走距離，此期切勿負(fù)重；傷后12周可正常行走并逐漸負(fù)重。
  白富梁 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-07 2403次

• 脛骨骨折術(shù)后功能鍛煉
  脛骨骨折手術(shù)以后，我們手術(shù)下來，在早期我們就應(yīng)該進(jìn)行腳趾頭的活動，踝關(guān)節(jié)的活動。在麻醉完全消退以后，我們爭取更早的時間，能夠做直腿抬高鍛煉，也就是平躺在床上，把下肢手術(shù)這條腿伸直抬高，然后在空中停留5到10秒以后，再慢慢地放下來，我們主張做這種動作，來保持肌肉的力量，和避免它的萎縮。在我們過了早期以
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 294次

• 骨折術(shù)后的功能鍛煉注意什么
  對于骨折術(shù)后的功能鍛煉，注意事項是比較多的，主要還是體現(xiàn)了以下幾個方面：一，首先需要對于骨折進(jìn)行功能鍛煉的患者，拍片檢查如果發(fā)現(xiàn)有明顯的骨痂生長，骨折的地方相對來說比較穩(wěn)定了，才可以進(jìn)行功能鍛煉的，千萬不可以過早的進(jìn)行功能鍛煉，否則會影響骨折的愈合，甚至?xí)鸸钦鄣牡胤匠霈F(xiàn)錯位的可能性的。二，鍛煉的
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 175次