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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 93600次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運(yùn)動(dòng)，我們說主要是三個(gè)運(yùn)動(dòng)：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因?yàn)楫?dāng)你身體前傾的時(shí)候，腰間盤里的負(fù)荷會(huì)成倍增長(zhǎng)，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時(shí)候它增加兩倍，當(dāng)它里邊壓力大的時(shí)候，有可能擠出更多的碎片來(lái)，導(dǎo)致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個(gè)彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實(shí)我們腰間盤，對(duì)直接的垂直的力量抗性非常強(qiáng)。但它對(duì)扭轉(zhuǎn)的力量抗性非常差，舉個(gè)例子，比如說這人從三層摔下來(lái)，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個(gè)人如果反復(fù)打羽毛球、乒乓球，他反復(fù)扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤突出。所以這些運(yùn)動(dòng)對(duì)腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負(fù)重，比如說你腰間盤突出的時(shí)候，你要避免拎20公斤以上的東西，當(dāng)然盡量控制在10公斤以內(nèi)，因?yàn)樨?fù)重也會(huì)擠壓椎間盤，里邊會(huì)擠出更多的碎塊。所以綜合來(lái)講彎腰、扭腰、負(fù)重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 90234次

• 腰椎間盤突出特效方
  腰椎間盤突出是屬于腰椎的退行性病變或者與長(zhǎng)期的勞損、舊傷、外傷有關(guān)，所以是沒有特效方的，建議患者如果是輕度的腰椎間盤突出可以進(jìn)行物理治療，比如進(jìn)行局部的熱敷，理療，按摩，推拿，針灸等等，效果是非常不錯(cuò)的，可以配合著服用一些活血化瘀，舒筋通絡(luò)的中成藥。如果情況嚴(yán)重，建議患者及早前往正規(guī)的醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)建議進(jìn)行治療，飲食結(jié)構(gòu)上建議患者調(diào)節(jié)自身的飲食多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富，清淡易消化，含高蛋白質(zhì)，高鈣類的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，不要吃生冷，辛辣，油膩，刺激性食物，燒烤的食物也不要多吃，另外患者可以每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉增強(qiáng)自身的體質(zhì)，但是注意運(yùn)動(dòng)不要過激。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 8231次

• 腰椎間盤突出治療方
  腰椎間盤突出是骨科特別常見的一種疾病，腰椎間盤突出的這種疾病發(fā)生以后，治療的方法和這種疾病的嚴(yán)重程度是成正比的。腰椎間盤突出的這種疾病發(fā)生以后，如果患者癥狀比較輕微，疼痛比較輕微，基本上可以采取保守的治療就有可能治愈。保守的治療就是患者嚴(yán)格的臥床休息，避免勞累，避免彎腰，然后盡量的嚴(yán)格臥床休息3到4周左右。并配合應(yīng)用于一些消炎鎮(zhèn)痛、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)類的藥物來(lái)進(jìn)行緩解，比如西樂葆、魯南貝特、腰痛寧膠囊、甲鈷胺片等一些藥物，另外，并配合推拿、牽引等一些方式來(lái)進(jìn)行治療。對(duì)于腰椎間盤突出壓迫比較嚴(yán)重的患者，基本上就得考慮給予手術(shù)的治療措施來(lái)進(jìn)行治療，比如微創(chuàng)手術(shù)或者是開放性的手術(shù)。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-06-06 2140次

• 腰椎間盤突出藥酒方是什么
  腰椎間盤突出藥酒烏頭酒是需要藥物包括生川烏、生草烏、生杜仲、忍冬藤、當(dāng)歸、五加皮、海風(fēng)藤、烏梅、白酒、冰糖、紅糖，在使用的時(shí)候?qū)⑶鞍宋端幬锓湃脲亙?nèi)，加適量的水蒸2小時(shí)，然后濾去藥渣，取藥液加入適量的冰糖、紅糖，攪拌融化后再加入準(zhǔn)備好的白酒即可。
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-11-28 3604次

• 腰椎間盤突出要補(bǔ)什么
  病情分析：腰椎間盤突出最好多補(bǔ)充一些富含鈣質(zhì)的食物和藥物，在食物中可以補(bǔ)充牛奶，小魚蝦，木耳，海帶，堅(jiān)果，芝麻，這些富含鈣質(zhì)的食物有助于增強(qiáng)骨的強(qiáng)度和密度，鈣質(zhì)吸收以后使骨的強(qiáng)度增加，有助于對(duì)抗運(yùn)動(dòng)造成的損傷，保護(hù)椎間盤。還可以補(bǔ)充鈣片，補(bǔ)充維生素D，多曬太陽(yáng)，同時(shí)豐富的蔬菜和水果有抗炎作用，優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)對(duì)腰椎間盤突出伴隨的軟組織損傷修復(fù)也有好處。意見建議：腰椎間盤突出需要改善不良的生活習(xí)慣，不建議進(jìn)食高糖高脂高鹽飲食，要戒煙戒酒，以免影響骨的強(qiáng)度，加重腰椎間盤突出的情況。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2021-06-21 1004次

• 腰椎間盤突出特效方
  腰椎間盤突出是屬于腰椎的退行性病變或者與長(zhǎng)期的勞損、舊傷、外傷有關(guān)，所以是沒有特效方的，建議患者如果是輕度的腰椎間盤突出可以進(jìn)行物理治療，比如進(jìn)行局部的熱敷，理療，按摩，推拿，針灸等等，效果是非常不錯(cuò)的，可以配合著服用一些活血化瘀，舒筋通絡(luò)的中成藥。如果情況嚴(yán)重，建議患者及早前往正規(guī)的醫(yī)院做一個(gè)全面
  馮明利 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-11-30 113次

• 腰椎間盤突出特效方
  腰椎間盤突出是一種常見的腰部疾病，給患者帶來(lái)極大痛苦。針對(duì)此病，有多種特效治療方案，其中藥物治療是關(guān)鍵一環(huán)。以下將詳細(xì)介紹幾種效果顯著的藥物及治療方法。1、補(bǔ)腎活血類藥物中醫(yī)認(rèn)為，腰為腎之府，腰痛多與腎虛有關(guān)。因此，補(bǔ)腎壯骨類藥物如核桃仁、
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-11 0次