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• 患有多囊卵巢綜合征怎么減肥

  現(xiàn)在越來(lái)越多年輕人患有多囊卵巢綜合征，控制體重首先要限制碳水類化合物，尤其是糖類的攝入，還有盡量少吃油炸食品。低糖、高蛋白，尤其是低碳水化合物飲食比較適合多囊卵巢患者。多囊卵巢綜合征臨床上往往以肥胖、月經(jīng)稀發(fā)、閉經(jīng)、痤瘡、多毛等表現(xiàn)為特征，多囊卵巢綜合征病人體內(nèi)性激素水平往往是不太正常的，一般還存在胰島素抵抗，所以體重往往增長(zhǎng)的比較迅速。

  

  01:10
  王立英 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-16 2986次

• 多囊卵巢綜合征為什么要跳繩

  典型的多囊患者，表現(xiàn)為排卵障礙、不孕、多毛、多囊卵巢、高雄激素等。由于是一種代謝綜合征，因此還表現(xiàn)為中心性肥胖、糖耐量異常或胰島素抵抗、脂代謝異常、高血壓等。50-75%的多囊女性，存在不同程度的胰島素抵抗，而且多囊女性患2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)，比正常女性高5-10倍。在這些特征中，肥胖是一個(gè)非常重要的表現(xiàn)，正因如此，所以運(yùn)動(dòng)減重成為很多醫(yī)生，給多囊患者的重要建議。那么跳繩也就是患者減輕體重的一種手段，體重超標(biāo)的多囊患者，一定要控制自己的體重。因?yàn)槟壳把芯恳呀?jīng)證明，通過(guò)運(yùn)動(dòng)和飲食減肥，已被證明能有效恢復(fù)排卵周期及妊娠，肥胖且無(wú)排卵的多囊患者，體重減輕5-10%，往往恢復(fù)排卵周期。除了跳繩，還可以選擇慢跑、游泳等。減重的方式有很多，包括飲食、運(yùn)動(dòng)等，宗旨就是要“管住嘴、邁開(kāi)腿”。

  

  01:42
  何春妮 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九〇〇醫(yī)院

  2020-01-14 5541次

• 有多囊卵巢綜合征會(huì)難減肥嗎
  60%-70%的多囊卵巢婦女有肥胖，肥胖影響多囊卵巢的內(nèi)分泌功能，導(dǎo)致多囊卵巢，月經(jīng)不規(guī)律，月經(jīng)稀發(fā)甚至閉經(jīng)。改變肥胖的主要方式是減肥，但減肥也是有一定難度，有時(shí)候需要長(zhǎng)期堅(jiān)持。但是還是需要飲食的調(diào)節(jié)，主要可以做運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)慢跑，游泳，轉(zhuǎn)呼啦圈，瑜伽都是很好的鍛煉方式，或是低熱量的飲食，減少油膩食物。這些方法療效確切，價(jià)格低廉，而且沒(méi)有副作用，難易也是需要根據(jù)自身的情況而定。如果長(zhǎng)期堅(jiān)持，只要管住嘴邁開(kāi)腿，還是容易減肥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  董麗娟 主治醫(yī)師棗莊市立醫(yī)院

  2019-11-10 5032次

• 多囊卵巢綜合征難懷孕嗎
  多囊卵巢綜合征這個(gè)病的特點(diǎn)就是月經(jīng)不調(diào)，肥胖，不孕，痤瘡，多毛，所以有多囊卵巢綜合征的患者是影響生育的。要想懷孕一般絕大多數(shù)需要將激素水平調(diào)至正常，才會(huì)有正常的排卵才和精子結(jié)合，形成受精卵才能備孕。再有要想備孕只有體內(nèi)激素水平正常，才利于受精卵著床及發(fā)育。所以多囊卵巢綜合征的患者是很難懷孕的，要想備孕只有將激素水平調(diào)整正常。調(diào)理過(guò)程中絕大多數(shù)人群需要3個(gè)月到半年的時(shí)間，一般調(diào)到3個(gè)月以后到醫(yī)院做內(nèi)分泌檢測(cè)，看體內(nèi)激素水平恢復(fù)情況，如果出現(xiàn)激素水平?jīng)]有恢復(fù)正常這個(gè)時(shí)候可以繼續(xù)用藥，一般用藥3個(gè)月到半年，再有如果用藥效果不明顯也可以通過(guò)手術(shù)的方式來(lái)對(duì)癥治療，所以多囊卵巢綜合征影響懷孕，這個(gè)只有治好以后才有懷孕的可能。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  李慧慧 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  2019-10-05 6932次

• 多囊卵巢綜合征怎樣減肥
  病情分析：多囊卵巢綜合征患者減肥要做到，以運(yùn)動(dòng)減肥和減少飲食為主。增加運(yùn)動(dòng)量是減肥最主要的，避免攝入過(guò)多的甜食及油膩食品。不要吃辛辣刺激性的食物，可以多吃蔬菜，減少高蛋白質(zhì)食物的攝入，每天有氧運(yùn)動(dòng)半小時(shí)以上。意見(jiàn)建議：養(yǎng)成良好的生活方式，多吃新鮮的蔬菜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-08-21 1701次

• 多囊卵巢綜合征怎么減肥
  多囊卵巢綜合征常常會(huì)伴有內(nèi)分泌疾病而引起胰島素抵抗以及肥胖等現(xiàn)象，所以一般對(duì)于肥胖伴有多囊卵巢綜合征的女性，建議得考慮類在治療多囊卵巢綜合征的同時(shí)還要進(jìn)行減肥才行。所以通常會(huì)建議通過(guò)控制飲食以及改變飲食結(jié)構(gòu)，而且還要跑步鍛煉來(lái)進(jìn)行減肥。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-18 2601次

• 卵巢多囊綜合征懷孕難嗎
  卵巢多囊綜合征臨床上指多囊卵巢綜合征，多囊卵巢綜合征患者通常懷孕難。多囊卵巢綜合征的發(fā)病原因考慮是遺傳因素和環(huán)境因素共同作用引起的，患病后會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的雄激素增高，從而引起多毛、肥胖等現(xiàn)象，也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)出現(xiàn)持續(xù)無(wú)排卵，因此會(huì)引起女性不孕，并且該疾病通常無(wú)法徹底治愈，所以此疾病的患者通常懷孕難。一旦
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-10-25 0次

• 多囊卵巢綜合征怎么減肥
  多囊卵巢綜合征的患者可以通過(guò)調(diào)整作息時(shí)間、調(diào)整飲食習(xí)慣、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉、全身按摩、口服藥物等方式減肥，采取減肥措施時(shí)，需要去正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)。1、調(diào)整作息時(shí)間：多囊卵巢綜合征是一種常見(jiàn)的生殖內(nèi)分泌代謝性疾病，會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)周期延長(zhǎng)、月經(jīng)量少、痤瘡、不孕等癥狀?；疾『笮枰{(diào)整作息時(shí)間，保證充足睡眠，不可以長(zhǎng)時(shí)
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-07-15 0次