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• 頸部骨質(zhì)增生怎么鍛煉

  隨著現(xiàn)在辦公室疾病的越來越多，長期伏案工作的患者經(jīng)常會出現(xiàn)頸椎骨質(zhì)增生的一些癥狀，尤其是疼痛癥狀。這個時候建議大家經(jīng)常做一做頸部的運(yùn)動操，包括了頸部的旋轉(zhuǎn)、頸部的屈伸、頸部的拉伸等等。同時也建議頸部骨質(zhì)增生的一些患者進(jìn)行一些游泳，比如放風(fēng)箏這一系列的運(yùn)動，來改善頸部的協(xié)調(diào)性和肌肉的力量。總之，頸椎骨質(zhì)增生的治療是在生活每一個細(xì)節(jié)過程當(dāng)中的。大家一定不要太擔(dān)心頸椎骨質(zhì)增生會不會導(dǎo)致雙下肢的癱瘓，或者是嚴(yán)重的并發(fā)癥，主要以預(yù)防為主。

  

  01:08
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 5439次

• 女性腰椎骨質(zhì)增生怎么辦

  患者：您好，我媽腰椎部位有骨質(zhì)增生，遇到陰天下雨天便會感覺疼痛，應(yīng)該怎么辦呢？藥師：骨質(zhì)增生遇到寒冷天氣會疼痛，首先要注意，在天氣變化時做好充分的保暖，避免受涼，疼痛發(fā)作時可以用一些止痛的膏藥，比如奇正消痛貼膏彈力款，它是純藏藥成分的濕敷劑型，藥效經(jīng)皮膚直接吸收，起效迅速，止痛時間長，彈力布貼于腰椎舒服親膚。平時還要注意避免長時間坐著或站立，避免提重物，減少對腰椎的壓力?；颊撸汉玫?，我回去告訴她好好注意，您說她好端端的怎么就骨質(zhì)增生了呢？藥師：骨質(zhì)增生是中老年人的常見病、多發(fā)病，多是由于關(guān)節(jié)老化導(dǎo)致，其實這是一種自然反應(yīng)，一般情況下是沒有癥狀的，如果壓迫到了周圍神經(jīng)，可能會出現(xiàn)疼痛、麻木等不適，這時候一般需要使用止痛藥。有骨質(zhì)增生的患者平時要注意避免過度勞累，選擇適合自己的運(yùn)動，減輕對增生部位的壓力。如需用藥，或想要更多了解用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:38
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2022-04-18 13419次

• 頸部輕度骨質(zhì)增生怎么辦
  如果病人出現(xiàn)了頸部輕度骨質(zhì)增生的情況，在出現(xiàn)骨質(zhì)增生以后，平時一定要避免長時間的低頭活動，并且要多注意保暖，避免受涼，避免頸部的外傷，以免導(dǎo)致骨質(zhì)增生情況的加重，并且在平時一定要加強(qiáng)頸肩背部肌肉力量的鍛煉，來減輕頸部椎體的速受力和穩(wěn)定頸椎的結(jié)構(gòu)，從而避免頸椎部位骨質(zhì)增生情況的加重。并且在出現(xiàn)骨質(zhì)增生頸部疼痛時，可以多行頸部的熱敷，必要時可以應(yīng)用針灸，理療的治療來緩解癥狀。如果說導(dǎo)致了頸部神經(jīng)、血管的受壓，可以加用血管擴(kuò)張藥物或者是神經(jīng)營養(yǎng)藥物來緩解癥狀。
  語音時長 01:14”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-12 2154次

• 頸部骨質(zhì)增生怎么辦
  頸部出現(xiàn)骨質(zhì)增生后需要注意避免頸部勞累，避免長時間伏案、看屏幕、看書、低頭等，注意頸部保暖，避免受風(fēng)受涼。如果出現(xiàn)頸肩部，甚至上肢、手部的疼痛等不適癥狀，需要脊柱外科就診查體，結(jié)合頸椎CT或者磁共振檢查，綜合分析病情，治療上可以考慮開具抑制炎癥反應(yīng)的藥物口服，配合局部烤燈照射治療，病情恢復(fù)或者癥狀基本消失后，建議在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行頸椎康復(fù)鍛煉，比如進(jìn)行頸椎操的練習(xí)，常見的比如米字操。
  語音時長 01:18”
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-06-22 1309次

• 頸部骨質(zhì)增生怎么辦
  病情分析：頸部骨質(zhì)增生無癥狀的通常不需要治療，當(dāng)頸部骨質(zhì)增生壓迫神經(jīng)根導(dǎo)致疼痛時藥物治療如止痛藥物、營養(yǎng)神經(jīng)藥物等。物理治療如外敷法、針灸法、推拿法等。必要時可以采用手術(shù)治療。意見建議：建議頸部骨質(zhì)增生患者盡早去醫(yī)院完善相關(guān)檢查，明確診斷后積極配合醫(yī)生治療。平時避免久站久坐長期低頭，勤做頸部保健操，勞逸結(jié)合。飲食方面多吃一些蔬菜水果和含鈣高的食物如牛奶、豆腐等。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-05-20 701次

• 頸部骨質(zhì)增生怎么辦
  病情分析：頸部骨質(zhì)增生無癥狀的不需要治療，如果骨質(zhì)增生導(dǎo)致頸部疼痛，頭暈，頭疼的患者可選擇藥物治療和物理療法。藥物治療：活血化瘀藥、止痛藥，止痛膏等；物理療法：針灸、烤電、推拿、熱敷等。若骨質(zhì)增生導(dǎo)致疼痛難忍影響正常生活的患者可選擇手術(shù)切除骨質(zhì)增生組織。意見建議：建議頸部骨質(zhì)增生的患者盡早去醫(yī)院完善相關(guān)檢查，明確診斷后配合醫(yī)生積極治療。平時減輕頸部負(fù)重，避免久站久坐長期低頭，要勞逸結(jié)合，勤做頸部保健操。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-06-06 701次

• 頸部輕度骨質(zhì)增生嚴(yán)重嗎
  頸部輕度骨質(zhì)增生不嚴(yán)重，通過積極有效的治療后，能夠使病情得到很大的控制。骨質(zhì)增生是人體骨骼的一種自然退變的衰老現(xiàn)象，是正常的生理現(xiàn)象，也是人體一種自我保護(hù)機(jī)制。骨質(zhì)增生通常好發(fā)于頸部或者是腰部，頸部輕度骨質(zhì)增生可能是長期低頭工作導(dǎo)致，也可能是身體過度肥胖或者是營養(yǎng)不良等有關(guān)?；颊咴诎l(fā)病早期通常沒有明
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 60次

• 脊椎輕度骨質(zhì)增生怎么辦
  患者出現(xiàn)了脊柱輕度的骨質(zhì)增生，一般對患者的生活，學(xué)習(xí)不會產(chǎn)生很大的影響，但是要注意以下情況。第一，一般讓患者避免一些劇烈的體育運(yùn)動，避免負(fù)重，這樣可以減輕脊柱的勞損，退變，減輕周圍的骨贅的形成，從而也會減輕患者的骨質(zhì)增生情況?；颊呖梢钥诜恍p少骨贅增生的藥物，比如口服抗骨增生片?；颊呖梢赃M(jìn)行一些有
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 220次