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• 哪些不良習(xí)慣會導(dǎo)致女性不孕癥

  通常我們在臨床上會跟前來就診或者是咨詢備孕的女性，我們會給她提出一定的建議，有一些不良的習(xí)慣，可能會影響到女性的生殖內(nèi)分泌甚至于排卵，以及更進(jìn)一步地?fù)p傷女性的生殖器官。所以我們會建議女性盡量的要均衡飲食，從飲食方面要均衡飲食，要魚、肉、菜、蛋、奶均衡地攝入，不要為了節(jié)食減肥而不吃主食或者是不吃肉類等等，這些都是錯誤的。另外我們還要叮囑女性盡量的不要熬夜，因?yàn)榘疽顾鼤绊懙脚缘囊粋€生殖內(nèi)分泌。從中醫(yī)角度來講熬夜也會損傷人的精血，會導(dǎo)致人的精力疲憊而引起卵子生成和排出的一個異常。另外我們還會囑咐患者要注意適當(dāng)?shù)囊粋€運(yùn)動，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動是什么樣的一個意思呢，適當(dāng)運(yùn)動就是你做一項(xiàng)運(yùn)動，包括游泳、散步、跑步或者是跳繩等等這些運(yùn)動，運(yùn)動以后會讓你覺得比較疲勞，但是休息一個小時或者半個小時以后能夠恢復(fù)精力體力的時候，這種是比較適合的運(yùn)動，不要一味地去追求跑個五公里或者十公里這樣的一個運(yùn)動的量，要找到一個適合自己的量是最好的。另外情緒的一個不協(xié)調(diào)也會影響到女性的受孕的能力，例如焦慮或者是抑郁，以及其它的一些不良因素都可以引起排卵的一個障礙導(dǎo)致不孕癥的一個發(fā)生。

  

  02:20
  李云波 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-24 2862次

• 男性哪些不良習(xí)慣會引發(fā)慢性前列腺炎？

  前列腺炎其實(shí)好多是由一些，男性的不良習(xí)慣引起的，比如說是過度的酗酒，過度的吸煙，嗜食這種辛辣的，有的人特別喜歡吃辣的，因?yàn)橹嗅t(yī)講究酒生濕熱嘛，濕熱下注以后，容易影響前列腺的這種疾病。再就是長時間的這種開車、騎車，然后久坐、不節(jié)制的這種性生活，甚至手淫，使前列腺反復(fù)地充血。然后還有這種就是，長時間的這種憋精，因?yàn)榍傲邢僖阂彩蔷旱囊徊糠郑哼@種容易在前列腺引起淤滯，加重前列腺炎這種疾病的發(fā)作。以上可能是引發(fā)前列腺炎的，這些不良的習(xí)慣。

  

  01:13
  張志杰 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-08-23 2401次

• 咽炎病人必須克服哪些不良習(xí)慣
  1、生活不規(guī)律現(xiàn)代人的生活節(jié)奏加快，人際關(guān)系復(fù)雜，經(jīng)常處于疲勞精神緊張的狀態(tài)，參加體育鍛煉的機(jī)會減少，許多人缺乏足夠的睡眠休息或晚睡遲起，打破正常生活規(guī)律，還有的人因各種原因而終日悶悶不樂，脾氣急躁，這些因素都會破壞體內(nèi)的正常調(diào)節(jié)機(jī)制，使身體抗病力減弱，宜受外界致病因素侵犯，使咽部炎癥遷延不愈，病情加重。2、飲食不合理，如吃飯不能保證時間和質(zhì)量，或者長時間饑餓或者暴飲暴食，導(dǎo)致胃腸功能紊亂影響消化和吸收造成體質(zhì)衰弱容易感冒加重咽炎。3、其他，如習(xí)慣張口呼吸或不自主的干咳，都會加重咽部黏膜的炎癥，對其修復(fù)十分不利，吸煙對咽部危害極大，因此有慢性咽炎的人必須戒煙。
  語音時長 1:31”
  楊智駿 主治醫(yī)師銅陵市中醫(yī)院

  2018-11-17 1613次

• 哪些不良習(xí)慣會導(dǎo)致近視
  不良生活習(xí)慣有可能導(dǎo)致近視的發(fā)生，常見的有以下幾種：1.讀寫距離過近，眼睛距離書本如果過近，會導(dǎo)致睫狀肌動用更多的調(diào)節(jié)，從而形成視疲勞，導(dǎo)致近視度數(shù)增長。2.在昏暗的環(huán)境中用眼，會使眼睛瞳孔擴(kuò)大，同時因?yàn)榭床磺宄?，眼睛會出現(xiàn)疲勞癥狀，導(dǎo)致視網(wǎng)膜上投影變模糊，更容易誘發(fā)近視形成。3.長時間的近距離用眼，例如看手機(jī)，電視，電腦屏幕等，是造成近是非常重要的原因之一。
  語音時長 01:09”
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2019-12-27 3002次

• 哪些不良習(xí)慣會誘發(fā)鼻炎
  病情分析：患者如果平時經(jīng)常用手去挖鼻孔或者是經(jīng)常使勁的擤鼻涕，鼻腔里經(jīng)常使用血管收縮劑，特別愛吃辛辣刺激的食物，就容易誘發(fā)鼻炎形成。意見建議：生活當(dāng)中一定要注意養(yǎng)成良好的習(xí)慣，盡量避免形成鼻炎，但是如果出現(xiàn)了鼻塞流鼻涕的癥狀，一定要到醫(yī)院仔細(xì)的檢查一下，及時的對癥治療，這樣臨床癥狀改善的會快一些。
  劉瀅 主治醫(yī)師中國人民解放軍第二零二醫(yī)院

  2020-06-14 1201次

• 哪些不良習(xí)慣會引起近視
  病情分析：如果長時間盯著手機(jī)電腦的屏幕，喜歡趴在床上看書或者看手機(jī)，并且讀書寫字姿勢不正確，都有可能會引起近視?，F(xiàn)在近視的發(fā)病率非常高，所以一定要摒棄這些不良習(xí)慣。意見建議：出現(xiàn)近視之后一定要積極的進(jìn)行矯正，同時養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生，一定要有效的緩解近視度數(shù)的增加，避免出現(xiàn)高度近視。
  韓莎莎 主治醫(yī)師東營市人民醫(yī)院

  2020-06-14 2002次

• 哪些不良習(xí)慣會引起近視
  過度用眼，長時間的接觸電子產(chǎn)品；寫作業(yè)的姿勢不正確，光線不良；另外飲食方面挑食，這不良習(xí)慣都會引起來近視的發(fā)生。日常生活中注意用眼，避免用眼疲勞，盡量少接觸電子產(chǎn)品。長時間看近物之后要遠(yuǎn)眺休息。多進(jìn)行課外活動和戶外活動。多食用富含維生素A的食物，如胡蘿卜等。
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-10-24 0次

• 哪些不良習(xí)慣會誘發(fā)小兒斜視
  誘發(fā)小兒斜視的不良習(xí)慣有：躺著看書、玩玩具；長時間盯著手機(jī)和電視看動畫片；寶媽在寶寶的嬰兒床上掛玩具，導(dǎo)致寶寶眼睛長時間朝著一個方向。家長平時要注意改正孩子的不良習(xí)慣，督促孩子養(yǎng)成健康用眼的好習(xí)慣，不要讓孩子過早的看電視、看手機(jī)，長時間觀看電子熒屏可能對眼睛造成傷害。
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-10-24 0次