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• 月經(jīng)期間吃什么好

  月經(jīng)是生理上的循環(huán)期，月經(jīng)期間必須注意加強(qiáng)飲食營養(yǎng)，宜多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素、鐵質(zhì)的食物和易于消化吸收的食物。寒性體質(zhì)的女性可多吃溫暖身體的食物狗肉、羊肉、栗子、荔枝、紅糖、生姜等溫經(jīng)散寒類的食物。痛經(jīng)的女性可多吃舒緩?fù)唇?jīng)的食物菠菜、芹菜、香菜、山藥、胡蘿卜、葡萄、海帶、黑木耳等活血化瘀、緩解痛經(jīng)的食物。其他：如果、經(jīng)期伴有食欲差、腰痛等癥狀，飲食宜選用營養(yǎng)豐富、健脾開胃、易消化的食物，如大棗、淮山、面條、薏苡仁粥等。另外，月經(jīng)期間不能吃寒涼的食物，也要注意保暖。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 16368次

• 月經(jīng)期間吃什么水果好

  月經(jīng)期女性抵抗力較弱，應(yīng)選擇偏溫性的水果，如桂圓、龍眼肉、紅棗、荔枝、桃子、紅毛丹、水蜜桃、板栗等。有部分女性有下腹不適、墜脹、痛經(jīng)、腰酸等癥狀出現(xiàn)，除了多可以喝紅糖姜茶，注意保暖之外，在選擇水果時(shí)應(yīng)選擇偏溫性的水果，可以減少經(jīng)期的寒涼食物的刺激，起到暖宮的作用。避免食用偏寒水果，如梨、西瓜等；避免食用有收澀作用的水果，如蘋果等；另外，在選擇蔬菜時(shí)也應(yīng)注意避免食用偏寒蔬菜，如蓮藕等。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 44839次

• 女生月經(jīng)期疼痛
  沒有生育過的女生在月經(jīng)期間出現(xiàn)了疼痛的癥狀，這往往都是痛經(jīng)所導(dǎo)致的癥狀。當(dāng)然也需要注意的是，需要去正規(guī)的醫(yī)院檢查一下彩超看看是否有子宮內(nèi)膜異位癥以及婦科炎癥的問題。然后根據(jù)檢查的結(jié)果進(jìn)行針對性的治療。如果疼痛特別明顯時(shí)可以用元胡止痛片來進(jìn)行緩解治療，同時(shí)可以自己做腹部的熱敷和輕柔的按摩。還要多喝一些溫開水和紅糖姜水。一定要注意保暖，避免著涼。同時(shí)要做好自己個(gè)人陰部的衛(wèi)生，保持愉悅的心態(tài)，避免辛辣刺激的食物。
  語音時(shí)長 01:25”
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-08-07 2274次

• 女生月經(jīng)期疼痛什么原因
  一般來說女生在月經(jīng)期間出現(xiàn)了疼痛的癥狀，這大多都是與痛經(jīng)以及宮寒有一定的關(guān)系。所以建議患者可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖姜水以及熱水等。另外，可以進(jìn)行局部的熱敷來進(jìn)行緩解疼痛的治療。建議女生一定要避免寒冷潮濕的環(huán)境，做好保暖的工作。同時(shí)在飲食上不要吃辛辣刺激油膩寒涼的食物。在月經(jīng)期結(jié)束以后，可以盡快的去當(dāng)?shù)氐恼?guī)醫(yī)院婦科進(jìn)行詳細(xì)的檢查。確定病因后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對性有效的治療，建議一定要保持愉悅的心態(tài)避免緊張焦慮。
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  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-12-16 4660次

• 月經(jīng)期肛門疼痛什么元因
  病情分析：月經(jīng)期出現(xiàn)肛門疼痛的情況是比較常見的，大多數(shù)表現(xiàn)為墜痛的感覺。主要就是由于盆腔部位產(chǎn)生了充血等原因造成的。另外也與子宮內(nèi)膜前列腺素含量的升高有一定的關(guān)系。意見建議：建議病人可以通過溫水坐浴的方法來緩解癥狀。然后一定要勤換衛(wèi)生棉，經(jīng)常換洗內(nèi)衣內(nèi)褲，保持個(gè)人的衛(wèi)生。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-07-20 1102次

• 女生月經(jīng)期間如何緩解疼痛
  病情分析：女生在月經(jīng)期間可以通過服用一些布洛芬緩釋膠囊或者其他的止痛藥物來進(jìn)行緩解疼痛。另外病人期間可以用一些熱水袋熱敷小腹部來進(jìn)行緩解疼痛。期間中醫(yī)按摩或者針灸治療的效果也是非常不錯的。意見建議：建議病人期間一定要避免喝一些涼水，可以多喝一些熱水來促進(jìn)血液循環(huán)。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-08-04 1803次

• 女生月經(jīng)期間怎么緩解疼痛
  女性患者在月經(jīng)期間，首先一定要遠(yuǎn)離寒冷潮濕的環(huán)境，做好保暖的工作，同時(shí)多注意休息避免劇烈的運(yùn)動以及過度的勞累，出現(xiàn)了疼痛的癥狀，建議可以使用中醫(yī)的針灸，按摩以及熱敷的方法來進(jìn)行綜合的調(diào)理，來促進(jìn)患者病情的恢復(fù)，緩解疼痛的癥狀。同時(shí)患者也可以多喝一些溫開水，也可以多吃一些新鮮的蔬菜水果。而有些時(shí)候，在
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-06-20 161次

• 女生月經(jīng)期間如何緩解疼痛
  一般來說女生在月經(jīng)期間出現(xiàn)疼痛的癥狀時(shí)，首先建議可以使用中醫(yī)的針灸，熱敷，刮痧以及推拿等，理療的方法來進(jìn)行綜合的調(diào)理。而建議患者還需要遠(yuǎn)離寒冷潮濕的環(huán)境，做好保暖的工作，同時(shí)一定要避免熬夜，保證充足的睡眠。另外可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白，以及多種維生素的食物來補(bǔ)充體力，同時(shí)也可以多喝溫開水，還需要適量的運(yùn)
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-06-20 162次