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• 得了中度脂肪肝怎么辦

  得了中度脂肪肝就需要減肥，而減肥目前看來只有兩種方法一是節(jié)食，二是運(yùn)動。節(jié)食關(guān)鍵的是要減少淀粉、脂肪這類食物的攝入，比如主食、比較油膩的食物，比如動物的脂肪是應(yīng)該少吃的。運(yùn)動最好是做有氧運(yùn)動，而有氧運(yùn)動應(yīng)該遵循一、三、五、七的原則，一就是說每天應(yīng)該在一個時間段進(jìn)行運(yùn)動，三就是指的每次運(yùn)動的這個時間段應(yīng)該運(yùn)動量在30分鐘以上，五就是說運(yùn)動的時候，每一個星期以內(nèi)應(yīng)該有5天以上的運(yùn)動，七是指的運(yùn)動時候的心率應(yīng)該達(dá)到170減年齡，這樣的心率水平。只有達(dá)到了這樣的原則，才是有效的有氧運(yùn)動，才能夠起到減肥的作用，只有減肥成功了，在肝臟中沉積的脂肪才會消失，脂肪肝才能夠得到有效的緩解。

  

  02:00
  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2022-07-07 8105次

• 中度脂肪肝怎么治療

  對于中度脂肪肝有效的治療措施就是減肥。因為脂肪肝就是脂肪在肝內(nèi)的沉積所導(dǎo)致的，而脂肪在肝內(nèi)沉積的同時，也會在全身各個部位沉積，也就是造成肥胖，所以說減肥是治療中度脂肪肝的有效措施。而減肥只能通過改變生活方式的措施來實現(xiàn)，也就是所謂的管住嘴、邁開腿、少吃多運(yùn)動，少吃就是說要少吃碳水化合物、淀粉、高脂的食物、大魚大肉，這是減肥所要避免的食物。而運(yùn)動就是要持之以恒的進(jìn)行有氧運(yùn)動，比如說慢跑、快走、跳繩、打球、游泳，不能三天打魚兩天曬網(wǎng)，至少每周要進(jìn)行5天以上的運(yùn)動，只有這樣才能夠把中度脂肪肝治好。

  

  01:56
  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2022-06-25 4035次

• 患中度脂肪肝怎么辦
  在中度脂肪肝的治療和處理方面，需要根據(jù)患者的實際病情來進(jìn)行處理，要去除患者的病因。如果是因為肥胖所導(dǎo)致的，就一定要進(jìn)行減肥。如果是長期大量喝酒所導(dǎo)致的，就一定要停止喝酒。合并的糖尿病或者是代謝綜合征所導(dǎo)致的脂肪肝，要控制好血糖血脂。脂肪肝分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，找出原因，針對病因進(jìn)行治療，經(jīng)過長期的堅持，很多都能取得不錯的效果，出現(xiàn)了肝臟功能不正常，需要加強(qiáng)護(hù)肝降酶等綜合處理。
  語音時長 01:14”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-09 1771次

• 脂肪肝中度怎么辦
  脂肪肝可以有多種原因所引起。常見的脂肪肝，包括肥胖型脂肪肝、酒精性脂肪肝、營養(yǎng)不良性脂肪肝等。出現(xiàn)脂肪肝，首先一定要明確脂肪肝的原因，針對脂肪肝的原因進(jìn)行積極的治療。比如肥胖性脂肪肝，要注意調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，要吃高蛋白、優(yōu)質(zhì)蛋白、高維生素飲食，不要吃過于辛辣刺激、含脂量過高的食物，而且要加強(qiáng)體育鍛煉，控制好體重。酒精性脂肪肝就要及時的戒酒治療，調(diào)節(jié)生活的習(xí)慣，要早睡早起，不要熬夜。如果是營養(yǎng)不良性脂肪肝，就必須要均衡膳食。經(jīng)過綜合的治療，很多脂肪肝患者，還是可以逐漸緩解的。
  語音時長 01:11”
  黃鵬 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-03-27 3632次

• 中度脂肪肝,該怎么辦?
  病情分析：中度脂肪肝都是在B超或CT檢查時發(fā)現(xiàn)的。檢查出中度脂肪肝后，患者首先要尋找引起這脂肪肝的病因。脂肪肝常見的病因包括高脂血癥、2型糖尿病、長期大量飲酒等。在明確具體病因后，再對癥治療。意見建議：中度脂肪肝的患者要注意清淡飲食，并且應(yīng)該控制進(jìn)食量，肥胖患者要減肥，長期大量飲酒者首先要忌酒。如果肝功能也有異常，還需要保肝對癥治療。
  王東梅 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-07-08 2305次

• 患有中度脂肪肝怎么辦？
  病情分析：患了中度脂肪肝，要化驗肝功能看是否正常，還要通過完善化驗檢查，明確脂肪肝的具體原因。然后針對具體病因和肝功能的情況確定治療方案。意見建議：對于肝功能正常的中度脂肪肝患者，只要通過清淡飲食、適當(dāng)運(yùn)動、忌酒、控制體重就可以。如果中度脂肪肝已經(jīng)造成了肝功能異常，轉(zhuǎn)氨酶升高，那么在改善生活飲食方式的同時，要口服保肝藥物治療。
  王東梅 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-07-05 1502次

• 中度脂肪肝怎么辦
  中度脂肪肝患者可以通過調(diào)整飲食、加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉、口服藥物以及手術(shù)的方式治療。1、調(diào)整飲食：中度脂肪肝可能是長期酗酒引起，或者是經(jīng)常暴飲暴食造成，會導(dǎo)致體內(nèi)脂肪形成過多，然后堆積在肝細(xì)胞內(nèi)，引起左上腹脹痛、厭油膩等癥狀，需要調(diào)整飲食習(xí)慣，少吃多餐，不可以暴飲暴食。2、加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉：需要每天堅持運(yùn)動，比如
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-10 0次

• 產(chǎn)婦中度脂肪肝怎么辦
  產(chǎn)婦檢查有中度脂肪肝，一般不建議使用強(qiáng)烈的降脂藥物，因為產(chǎn)婦產(chǎn)后會哺乳，可能影響寶寶健康，所以一般產(chǎn)婦發(fā)生中度脂肪肝，如果沒有轉(zhuǎn)氨酶增高等情況，建議進(jìn)行生活習(xí)慣控制，改變飲食結(jié)構(gòu)，不要吃過于油膩食物，多吃含有湯多的食物，促進(jìn)乳汁分泌，多吃蔬菜水果等，含有維生素多的食物，纖維素含量高的食物，保證大便通
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-02-22 3197次