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• 骨質(zhì)疏松疼痛

  骨質(zhì)疏松、疼痛，這兩者是可以聯(lián)系在一起的?，F(xiàn)在患者除了說類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎會引起關(guān)節(jié)的疼痛，有時候因為疼痛，你要考慮是骨質(zhì)疏松引起的。所以一般來說對于中老年患者，到我們診室來就診的時候，我都會給患者查一個骨密度。因為患者骨密度的值，來監(jiān)測患者骨質(zhì)疏松的一個程度。骨質(zhì)疏松是可以導(dǎo)致全身的疼痛的，尤其是老年患者，以及絕經(jīng)后的婦女很容易出現(xiàn)。許多患者會出現(xiàn)腰背部的疼痛，因為骨質(zhì)疏松引起的疼痛多發(fā)于腰背部，多發(fā)于脊柱的兩側(cè)。有的可能會出現(xiàn)一個壓縮性骨折，疼得非常厲害，他會告訴你這幾天不知道為什么胸骨那里，胸背部疼得非常厲害。那么這種情況下你要考慮患者是否有胸椎壓縮性骨折的可能性，一定要給患者去拍個片。臨床上這種壓縮性骨折，是經(jīng)常發(fā)生的?？赡芏际窃诨颊叩牟恢挥X當(dāng)中，不一定是受一個很明顯的外力的作用，有時候他可能扭個身，或者是坐個公共汽車，車稍微顛簸一下，他都有可能發(fā)生壓縮性骨折。一般來說，當(dāng)患者的骨質(zhì)流失12%以上，就會出現(xiàn)一個很明顯的疼痛了。那么除了腰背部疼痛以外，他也會出現(xiàn)一個四肢的疼痛，不是只有腰背部才會疼痛，比如腿也會痛，有時候患者會給你說他的夜間腿經(jīng)常抽筋，這個時候你就要注意了是不是骨質(zhì)疏松引起的腿部抽筋。

  

  02:27
  陳利鋒 副主任醫(yī)師中國人民解放軍中部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

  2018-12-26 12281次

• 如何預(yù)防骨質(zhì)疏松？

  如何預(yù)防骨質(zhì)疏松，第一點(diǎn)要加強(qiáng)體育活動和鍛煉，適當(dāng)進(jìn)行戶外活動，接受陽光照射，選擇合適的運(yùn)動方式，可以選擇負(fù)重運(yùn)動、抗阻運(yùn)動，比如說快步走、啞鈴操、劃船運(yùn)動、蹬踏運(yùn)動等。目前針對骨質(zhì)疏松的，運(yùn)動頻率和強(qiáng)度，還沒有達(dá)成共識，眾多基礎(chǔ)以及臨床研究，建議還是，采取高強(qiáng)度低重復(fù)的運(yùn)動，可以提高效應(yīng)骨的骨量，強(qiáng)度以每次運(yùn)動后，肌肉有酸脹和疲乏感，休息后，這種感覺消失為宜。第二個預(yù)防骨質(zhì)疏松的主要措施，就是注意飲食調(diào)配，多進(jìn)食蛋白質(zhì)含量豐富的食物，比如牛奶、蛋類、瘦肉、家禽肉和魚蝦等，以及含鈣量比較豐富的食物，像蘿卜、牛奶，像卷心菜和各種豆制品等，同時減少食鹽的攝入，以保存體內(nèi)的鈣質(zhì)，同時注意補(bǔ)充鎂和錳等微量元素。第三個點(diǎn)就是要戒煙戒酒，盡量少喝，含有咖啡因類物質(zhì)的飲料。

  

  01:27
  章耀華 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-10-29 9209次

• 中華醫(yī)學(xué)會骨質(zhì)疏松
  中華醫(yī)學(xué)對于骨質(zhì)疏松及方面的治療其實還是相對較完善的。骨質(zhì)疏松對于關(guān)節(jié)炎來說，模型及免疫性的炎癥具有明顯的抗炎藥作用，同時對于小鼠疼痛模型也具有明顯的鎮(zhèn)靜作用，復(fù)方骨肽注射液含有多種骨生長的因子，具有調(diào)節(jié)骨代謝和骨生長的作用，含多種骨代謝的活性肽類，具有調(diào)節(jié)骨代謝，刺激成骨細(xì)胞增殖，促進(jìn)新骨的形成，以調(diào)節(jié)骨鈣零代謝，增加骨鈣的沉積，防止骨質(zhì)疏松，具有抗炎鎮(zhèn)痛的作用，通常適應(yīng)癥狀以下幾種：一，促進(jìn)骨細(xì)胞的生長和骨形成，用于骨折和骨科手術(shù)后。二，具有抗炎鎮(zhèn)靜的作用，用于治療風(fēng)濕，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。三，增加成骨細(xì)胞的繁殖和繁衍，抑制破骨細(xì)胞的吸收治療和預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。
  語音時長 1:36”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-29 1703次

• 中華醫(yī)學(xué)會高血壓
  中華醫(yī)學(xué)會高血壓分會綜合了各省市高血壓的學(xué)科帶頭人，為我國高血壓的治療制定出總的方案，目前中華醫(yī)學(xué)會高血壓分會所制定的治療方案，包括以下幾種：1，推薦患者改變生活習(xí)慣，要達(dá)到減輕體重，合理的鍛煉身體，低鹽，低脂，清淡飲食，并且要戒煙戒酒。2，結(jié)合患者的情況選擇降壓藥物，通常選用的降壓藥物有以下五大類型：鈣離子通道阻滯劑，β受體阻滯劑，利尿劑，血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑，血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑。依據(jù)患者高血壓的類型，從這五大類中選擇降壓藥來控制，盡量應(yīng)用單一的降壓藥達(dá)到控制血壓的目的，如果單一降壓藥并不能達(dá)到很好的控制，就需要聯(lián)合用藥。聯(lián)合用藥可以互相抵消相互的副作用，比如鈣離子通道阻滯劑聯(lián)合ACEI類藥物就可以減輕血管水腫的發(fā)生，所以目前來說中華醫(yī)學(xué)會所制訂的高血壓治療方案已完全應(yīng)用于臨床當(dāng)中。
  語音時長 2:07”
  姜倩倩 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-14 3076次

• 中華骨質(zhì)疏松和骨礦鹽
  中華骨質(zhì)疏松和骨礦鹽這是兩種截然不同的物質(zhì)，他們之間并沒有什么過多的聯(lián)系，下面我給大家做詳細(xì)的介紹。首先，中華骨質(zhì)疏松，它可以分為原發(fā)性O(shè)P和繼發(fā)性O(shè)P。原發(fā)性O(shè)P又可由于絕經(jīng)后的骨質(zhì)疏松，高轉(zhuǎn)化，主要原因是雌激素的缺乏，同時又有了老年性的骨質(zhì)疏松為低轉(zhuǎn)換行。由于年齡的老退，骨質(zhì)疏松癥由于多種因素所致，它的基本病理機(jī)理是骨代謝過程中，骨吸收和骨生成的偶聯(lián)出現(xiàn)了缺陷，導(dǎo)致人體內(nèi)的鈣磷代謝不平衡，使骨密度逐漸減少而引起的臨床癥狀。骨質(zhì)疏松癥是由于多種原因造成的，它的基本病理是骨代謝過程中吸收和骨形成的偶聯(lián)出現(xiàn)了缺陷。
  韓大偉 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-28 1401次

• 骨質(zhì)減少是不是骨質(zhì)疏松
  病情分析：骨質(zhì)減少不一定是骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)減少是低骨量的表現(xiàn)，骨質(zhì)減少進(jìn)一步發(fā)展會成為骨質(zhì)疏松。根據(jù)雙能X線檢查，骨密度水平在-1—-2.5之間為低骨量，小于-2.5為骨質(zhì)疏松。意見建議：出現(xiàn)骨質(zhì)減少應(yīng)及時加強(qiáng)飲食補(bǔ)鈣，補(bǔ)充充足鈣質(zhì)和維生素D，多吃奶制品、豆制品、海產(chǎn)品等，保證充足日曬，促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，同時注意保持規(guī)律運(yùn)動，促進(jìn)骨骼肌肉強(qiáng)壯。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-02-10 1201次

• 骨質(zhì)疏松飲食
  膳食因素在預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松癥方面具有不可估量的作用。我們在飲食當(dāng)中要及時的補(bǔ)充鈣質(zhì)，鋅，銅，等多種的維生素。一般的飲食要注意以高鈣的飲食為主。所以，在日常生活當(dāng)中，我們一定要合理的安排自己的飲食，這樣我們才可以早日康復(fù)。1.含鈣的食品：乳制品，海魚，海蝦，海帶，牛奶等食物。2.含鋅的食物是紅肉類的
  王華 副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2019-02-14 1658次

• 骨質(zhì)疏松咋辦
  很多人隨著年齡的增大都會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況，一旦出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松情況，就需要進(jìn)行綜合治療，第一點(diǎn)就是要做好運(yùn)動以及保證充足的營養(yǎng)，對于老年人，尤其是絕經(jīng)期的老年女性，可以每周堅持2-3小時的運(yùn)動，注意運(yùn)動不要過于劇烈，同時要保證充足的營養(yǎng)，補(bǔ)充足量的維生素和蛋白質(zhì)。第二點(diǎn)就是要注意預(yù)防摔跤，以免發(fā)生骨
  王華 副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2019-02-27 1747次