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• 吃完飯困什么原因

  飯后發(fā)困，這種情況還是比較常見的，第一，是和生活習(xí)慣有關(guān)系，有的人從小就養(yǎng)成了中餐后，睡午覺的習(xí)慣，這種習(xí)慣一旦形成，有時(shí)候就是難以糾正。第二，就是由于中午飯后，它會(huì)導(dǎo)致胃腸道功能增加，胃腸道充血，充血以后會(huì)使大腦相對(duì)來說缺血，這樣的話會(huì)導(dǎo)致瞌睡，因此為了避免這種情況，中午可以吃得不要過飽，中午吃好消化的食物，這樣對(duì)中午飯后困，有一定的緩解作用。

  

  01:17
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-02-13 84279次

• 吃完飯就要大便什么原因

  吃完飯就想大便，原因可能有以下幾個(gè)方面：第一個(gè)是生理性原因，有些人吃完飯后就大便，是因?yàn)槲附Y(jié)腸運(yùn)動(dòng)引起來的，和每個(gè)人胃結(jié)腸反射的強(qiáng)弱是有直接關(guān)系的。胃黏膜比較敏感，胃腸反應(yīng)比較強(qiáng)烈，強(qiáng)度就會(huì)比一般人大一點(diǎn)，所以進(jìn)食之后結(jié)腸就會(huì)因此過度的收縮，會(huì)釋放激素，激素會(huì)刺激到腸壁的感受器，讓大腦下達(dá)排便的指令。第二個(gè)就是本身有腸道疾病，疾病就會(huì)增加胃結(jié)腸的反應(yīng)，尤其是在進(jìn)食之后，表現(xiàn)會(huì)比較明顯。臨床中常見的腸炎，還有腸易激綜合征，都存在內(nèi)臟高敏感性，就非常容易誘發(fā)這種現(xiàn)象。

  

  01:28
  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-27 5240次

• 為什么吃完飯就困
  人體在吃完飯后，身體主要的血液流向腹腔，導(dǎo)致腦血管供血相對(duì)不足，出現(xiàn)頭暈等感覺。再者由于生物接力和生物鐘的因素，吃完之后容易導(dǎo)致瞌睡，這兩者原因就容易導(dǎo)致吃完飯之后就容易犯困。如果是中飯，最好需要在吃完中飯之后，適當(dāng)休息半個(gè)小時(shí)左右。短暫的午休能夠起到很好的效果，能夠緩解人體的疲勞。規(guī)律生活作息是身體良好的一個(gè)前提，需要進(jìn)行規(guī)律的生活作息和進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。
  語音時(shí)長 1:20”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-19 34292次

• 吃完飯就拉屎什么原因
  出現(xiàn)這種情況可能很多人都會(huì)比較煩惱，擔(dān)心自己的營養(yǎng)會(huì)流失，沒有來得及吸收就被排泄出體外，如果是出現(xiàn)這種情況：第一、如果是身體患上了慢性結(jié)腸炎，有可能會(huì)出現(xiàn)這種情況，吃了飯之后食物會(huì)對(duì)胃黏膜產(chǎn)生一定的刺激，所以也就會(huì)導(dǎo)致胃腸道蠕動(dòng)，就會(huì)出現(xiàn)排便的情況，應(yīng)該及時(shí)的去醫(yī)院檢查看看是什么原因?qū)е?。第二、如果在吃了一些生冷刺激性的食物，或者是平時(shí)生活中的飲食不規(guī)律的話，也會(huì)造成人體的脾胃失調(diào)，如果腸胃功能失調(diào)也是會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)這種情況，胃腸道消化不良，在日常生活中應(yīng)該要養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣。第三、日常的排便習(xí)慣都是可以通過訓(xùn)練來形成，如果養(yǎng)成了吃完飯排便的習(xí)慣，就形成了一種屌絲反射，想要排便不會(huì)影響身體的正常消化，可以通過自行確定的排便時(shí)間來形成一種習(xí)慣，如果是上火的話也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)這種情況，因?yàn)檫@樣就會(huì)導(dǎo)致胃腸道蠕動(dòng)消化比較快，就會(huì)出現(xiàn)排便的現(xiàn)象，應(yīng)該要保證充足的睡眠，多吃些新鮮的蔬菜和水果，適當(dāng)?shù)膩磉M(jìn)行一些體育運(yùn)動(dòng)。
  語音時(shí)長 1:39”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-18 39471次

• 吃完飯就困正常嗎
  病情分析：吃完飯犯困大多數(shù)情況下屬于一種正常的生理現(xiàn)象，這是因?yàn)檫M(jìn)食之后血液重新分配，在胃腸道等消化、吸收的地方血液供應(yīng)相對(duì)增加，就會(huì)造成腦組織相對(duì)的缺血、缺氧，所以很多人吃飯之后就會(huì)有犯困的現(xiàn)象。意見建議：平時(shí)吃完飯以后要注意適當(dāng)?shù)腻憻捯幌律眢w，要注意能夠幫助食物消化，飲食要多加注意，要以清淡，以消化為主，避免吃生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物，注意少食多餐，細(xì)嚼慢咽。
  李博杰 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-03-12 2503次

• 吃完飯胃疼什么原因
  病情分析：吃完飯胃疼主要是由于腸胃道出現(xiàn)疾病所導(dǎo)致的，可能是腸胃炎或者是胃潰瘍，也可能是十二指腸潰瘍，如果在吃飯的時(shí)候吃了過于刺激或者是過于生冷的食物，也會(huì)出現(xiàn)胃疼的癥狀。意見建議：出現(xiàn)胃疼的時(shí)候可以喝些熱水來緩解疼痛，也可以用手輕輕的按摩，也能起到緩解疼痛的作用，如果癥狀比較明顯的話，就需要到醫(yī)院做相關(guān)的檢查，明確原因之后再做針對(duì)性的治療。
  夏文萍 主治醫(yī)師萍鄉(xiāng)市中醫(yī)院

  2020-07-20 2502次

• 吃完飯困什么原因
  飯后困倦是指吃飯后犯困的一種生理現(xiàn)象，人們飯后感到困倦是因?yàn)檠撬缴撸种屏巳四X中保持清醒和警覺的神經(jīng)元，當(dāng)攝入大量的食物以后，體內(nèi)的大量血液跑到了胃腸道，使大腦暫時(shí)性的缺血造成犯困。此外胃腸開始工作以后，通過神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)也能抑制大腦活動(dòng)，也會(huì)造成犯困，這是正常的生理現(xiàn)象不用特意去調(diào)整它，不過按
  李文燕 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-20 567次

• 中午吃完飯就困
  中午吃完飯就困可能是勞累過度引起，也可能是腦供血不足引起，可以通過適當(dāng)?shù)男菹⒏纳啤⒎盟幬镏委煛?、勞累過度：如果上午進(jìn)行了過多的體力勞動(dòng)或者腦力勞動(dòng)，可能就會(huì)導(dǎo)致勞累過度，因此吃完中午飯之后身體就會(huì)出現(xiàn)犯困的現(xiàn)象，可以通過適當(dāng)?shù)男菹⑦M(jìn)行改善。2、腦供血不足：吃完午飯之后，由于胃腸道蠕動(dòng)加快，需要消
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-10-28 85次