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• 便秘應該吃什么

  便秘應該采取飲食調理聯(lián)合藥物治療的方式來應對。在飲食方面，要增加膳食纖維的攝入，像菠菜、西蘭花、芹菜等蔬菜，蘋果、香蕉、梨等水果以及燕麥、糙米、全麥面包等全谷物類食物都富含膳食纖維，其吸水性強，能讓糞便松軟、體積增大，促進腸道蠕動便于排出。同時要保證充足水分補充，每天喝1500-2000毫升的水，天熱或運動量大等出汗多的時候還需適當多喝，也可適量喝淡茶水來維持腸道濕潤，利于糞便從腸道排出。而且規(guī)律進食時間也很重要，一日三餐定時進行，有助于胃腸形成規(guī)律消化節(jié)奏，避免消化紊亂引發(fā)便秘。在藥物治療方面，有容積性瀉藥如歐車前親水膠散劑、聚卡波非鈣等，通過吸收腸道內水分增加糞便體積，刺激腸道蠕動來促進排便，使用時要保證充足水分攝入以防腸梗阻等情況；滲透性瀉藥常見的有乳果糖、聚乙二醇等，能使腸腔內形成高滲環(huán)境，保留水分軟化糞便以達通便效果，不過長期大量使用可能引發(fā)電解質紊亂，需遵醫(yī)囑合理使用。此外，對于肝膽失調相關的便秘，膽寧片通過疏肝利膽、促進消化等機制，也能改善癥狀。研究顯示，膽寧片具有疏肝利膽、清熱通下的功效。用于肝郁氣滯、濕熱未清所致的右上腹隱痛、食入作脹、胃納不香、噯氣、便秘。從作用機制來看，膽寧片能夠促進膽汁分泌，增強膽汁對脂肪的乳化作用，進而改善肝膽功能，助力脂肪的消化與吸收。同時，它還能增強腸道蠕動，促進腸道內糞便的排出。因此，長期便秘的患者在調整飲食、增加運動的同時，也可以在醫(yī)生指導下適當服用膽寧片，調理肝膽，改善便秘。中華醫(yī)學會消化病學分會功能性胃腸病協(xié)作組.膽寧片臨床應用專家共識[J].中華消化雜志，2025，45(6):361-368.

  

  02:48
  張曉梅 主任醫(yī)師中南大學湘雅醫(yī)院

  2025-11-04 49347次

• 便秘應該吃什么

  便秘的患者怎么吃是非常講究的。首先，最重要的是飲水，我們特別強調便秘的患者，應該在晨起之后多飲水，通常來說我們會推薦1000到1500毫升的飲水量，這個量是非常大的。第二，為了有足夠的便量，我們通常鼓勵患者，稍微多一點進食，進食的成分里邊最好能有較多的纖維素，纖維素里邊我們可能常用的像芹菜、菠菜，這樣富含纖維素的蔬菜是推薦的。第三，還要強調，食物當中要含有一定的油脂，如果油脂太少，大便通常會出現(xiàn)一些干結的情況，因此我們的便秘患者，我們通常推薦這個較富含水分的。另外就是富含纖維素這樣的食物，同時飯量要關注，這是咱們便秘患者，吃飯的三點要求。

  

  01:23
  杜宏波 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-09-07 45074次

• 老人低鈉血癥吃什么
  老人低鈉血癥要吃咸一點的食物，甚至是可以直接喝鹽水。因為咸的東西會含氯化鈉比較多，這樣就可以補充鈉，可以糾正低鈉血癥。低鈉血癥是指血鈉低于145毫摩爾每升的一種病理生理狀態(tài)。低鈉血癥可以發(fā)生在很多疾病的過程當中，所以出現(xiàn)低鈉血癥，一方面要糾正這種低鈉的狀態(tài)。如果不是很嚴重，可以吃咸點的食物。如果對那比較嚴重，需要到醫(yī)院去就診，然后進行靜脈的補鈉治療。同時也要積極尋找導致低鈉血癥的病因，對病因進行治療。
  語音時長 01:12”
  袁雁 主治醫(yī)師中國人民解放軍第三零三醫(yī)院

  2019-11-12 2835次

• 低鈉血癥要多吃什么
  低鈉血癥的發(fā)生病因不同，所以治療方式也各有不同。低鈉血癥的患者在病因糾正的同時也需要注意補鈉治療，可以適當?shù)某砸恍┖}較多的食物。針對低鈉血癥的病因需要進行相應的治療。如果是應用過量的噻嗪類或者是速尿等藥物治療，就需要調整利尿藥物，減少經(jīng)腎失鉀，失鈉的可能。如果是腎小管性酸中毒和急性腎衰竭的多尿期，也可以導致低鈉血癥的出現(xiàn)，需要對原發(fā)疾病進行治療。腎上腺皮質功能減退也是低鈉血癥發(fā)生的重要原因，需要給予患者相應的激素替代治療。發(fā)生低鈉血癥的另外一個主要的原因就是抗利尿激素分泌失衡綜合征，需要尋找病因，比如肺小細胞癌可以引起抗利尿激素分泌失衡的出現(xiàn)。
  語音時長 01:46”
  董清 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-03-11 4121次

• 低鈉血癥吃什么食補
  病情分析：日常生活中適量食用含鉀、鎂豐富的食物，如綠葉蔬菜、粗糧、堅果等。意見建議：低鈉血癥是指血清鈉小于135mmol/L的病理狀態(tài)，建議到正規(guī)醫(yī)院做消息檢查，明確診斷后及時治療。建議注意多吃咸味的食物，以補充體內所丟失的鹽分，達到身體所需的平衡。少吃油膩辛辣刺激性食物。
  左淑麗 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-01-14 2602次

• 低鈉血癥吃什么飯
  病情分析：低鈉血癥患者可以食用含鹽量較多的食品，比如咸菜、海米、蝦皮，可以在炒菜時多放一些鹽。鈉量過低時還可以灌鹽膠囊服用，低鈉血癥禁食辛辣、油膩刺激的食物。意見建議：低鈉血癥的患者可以服用一些含鈉的食物，比如玉米、燕麥、冬瓜、火腿腸等，注意營養(yǎng)均衡，補充人體所需的蛋白質維生素等，在高鹽飲食的同時要定期復查鈉的含量，避免高鈉引起血壓升高。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-07-08 1302次

• 老人低鈉血癥吃什么
  老人低鈉血癥要吃咸一點的食物，甚至是可以直接喝鹽水。因為咸的東西會含氯化鈉比較多，這樣就可以補充鈉，可以糾正低鈉血癥。低鈉血癥是指血鈉低于145毫摩爾每升的一種病理生理狀態(tài)。低鈉血癥可以發(fā)生在很多疾病的過程當中，所以出現(xiàn)低鈉血癥，一方面要糾正這種低鈉的狀態(tài)。如果不是很嚴重，可以吃咸點的食物。如果對那
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-01-24 427次

• 低鈉血癥什么科
  低鈉血癥可以看全科或者內分泌科。低鈉血癥是指血清鈉<135mmol/L，在老年人群中比較常見。臨床表現(xiàn)嚴重程度取決于血鈉下降的速率，主要癥狀為軟弱、乏力、惡心、嘔吐、頭痛、嗜睡、肌肉痛性痙攣、神經(jīng)精神癥狀和可逆性的共濟失調等等。進一步發(fā)展還可出現(xiàn)抽搐、昏迷、呼吸衰竭，甚至死亡。1、鈉的攝入不足
  謝玲 主任醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院

  2019-10-28 1571次