常感覺頭部有壓迫感，發(fā)悶沉重怎么辦

女， 61歲

2020-04-13 7116次

病情描述：

劉紅梅副主任醫(yī)師

滄州市中心醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科

有可能是緊張性頭痛或從集性頭痛的一種特殊表現(xiàn)，有時(shí)一些腦血管疾病因?yàn)轱B腦的缺血缺氧也會(huì)造成這種情況。

建議首先要保證睡眠的充足，不要過度勞累。生活習(xí)慣上一定要保持規(guī)律的睡眠時(shí)間。另外不要過度的焦慮緊張一些心理因素也會(huì)加重病情。平時(shí)可以多進(jìn)行一些有氧鍛煉，以促進(jìn)全身的血液循環(huán)。

張輝主治醫(yī)師

濰坊市人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科

建議這種患者可以多從事戶外的運(yùn)動(dòng)。可以在康復(fù)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行局部的按摩，進(jìn)行針灸理療，都會(huì)有一定的效果的。對于這種情況，一般是緊張性頭痛所引起的，建議患者也可以應(yīng)用一點(diǎn)具有肌肉松弛作用的藥物。

建議患者平時(shí)要注意保證充足的睡眠。工作和睡眠的環(huán)境，要注意空氣的流通。不要長時(shí)間的低頭工作，要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下頭頸部。如果疼痛明顯，可以應(yīng)用止痛藥物。