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• 強直性脊柱炎怎么鍛煉

  強直性脊柱炎鍛煉，其實我們比較常見的，不太主張這種，叫帶有身體對抗性的，或者劇烈的那種運動鍛煉，我們特別主張就是一些，比較輕柔的，不存在身體對抗的這種功能鍛煉，那么我們比較推崇的，一個是叫打打太極拳，這個可以，還有就是剛剛說的，趴在床上練小燕飛，就是我們肚子貼床，小燕飛我們可以看一下，肚子貼床，然后頭往后仰，胳膊也往后伸，腿也往后伸，總而言之，盡量讓我們的腰背肌得到鍛煉，那么其實最好的，強直性脊柱炎鍛煉方法最好的，我覺得就是游泳，因為游泳的話，它可以讓你全身的關(guān)節(jié)，都可以得到伸展，也可以讓你全身的肌肉得到鍛煉，其他的一些比如打籃球，包括打羽毛球這些，我都不太建議，最推崇的就是游泳和小燕飛。

  

  01:23
  劉堅 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2018-10-10 3884次

• 強直性脊柱炎的分期

  強直性脊柱炎的分期，實際上是很麻煩的。我們從臨床上，從非專業(yè)的角度上來說，我們可以分為早期、中期和晚期。早期就是剛出現(xiàn)癥狀的時候，沒有明顯的骨頭的退變增生，沒有竹節(jié)樣改變的時候，它的癥狀主要是以臨床癥狀為主，檢查體征不多，沒有什么體征。到了中期可能是發(fā)病期，疼痛非常嚴重，形成一種姿勢樣的疼痛畸形，直不起腰，甚至發(fā)燒，叫發(fā)病期。到了中晚期主要是后遺癥，照片子已經(jīng)有竹節(jié)樣改變，髖關(guān)節(jié)，包括頸椎，這些明顯的強直、粘連、活動度明顯減少、影響活動、駝背、不能伸直、脊柱側(cè)彎，這個時候大多需要手術(shù)治療。而早期我們需要的是保護，適當用藥，防止疼痛的發(fā)生。大概有一半的病人是沒有急性發(fā)作的，出現(xiàn)了經(jīng)常疼痛以后，慢慢就變成了一個強直。有的病人甚至回憶起來沒有明顯的疼痛，只是到了它的后期，照片子出現(xiàn)了明顯的竹節(jié)樣改變，出現(xiàn)了脊柱的關(guān)節(jié)的強直。

  

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  張毅 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-01-23 24479次

• 強直性脊柱炎為何夜間痛
  強直性脊柱炎患者往往出現(xiàn)夜間腰背部疼痛加重，白天活動之后疼痛會減輕，是因為夜間在休息睡眠時，小血管是緊張性比較高，血流阻力比較大，血流量較少，血液循環(huán)非常緩慢，所以聚集在局部的炎癥物質(zhì)不能被迅速的運走、稀釋和分解。在關(guān)節(jié)炎局部濃度越來越高，對痛覺神經(jīng)的刺激也越強，所以在夜間時患者的疼痛會加重。在晨起之后，患者有明顯的晨僵感，活動之后由于血液循環(huán)增加，所以緩解也會明顯。
  語音時長 01:12”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-12-27 3365次

• 強直性脊柱炎脖子痛
  強直性脊柱炎不光是累及骶髂關(guān)節(jié)，關(guān)節(jié)，絕大多數(shù)可以呈上行性發(fā)展，有的患者可以發(fā)展至頸椎也有病人是由頸椎先起病，然后逐漸侵犯腰椎或者周圍的關(guān)節(jié)。早期病變處有炎性疼痛，伴有關(guān)節(jié)周圍，肌肉痙攣，有僵硬感，晨起明顯。另外患者可以出現(xiàn)頸椎炎，先有頸椎部的疼痛，沿頸部放射，頸部肌肉開始的時候是痙攣以后萎縮，病變進展可發(fā)展到頸胸椎后凸畸形。頭部活動明顯受限，常固定于前驅(qū)位不能上仰，側(cè)彎或轉(zhuǎn)動，嚴重者只能看到自己足尖前方的小塊地面，不能抬頭平視?；颊咴诔霈F(xiàn)頸椎受累的時候，對患者的工作和生活能形成很大的影響，所以要盡量的控制病情，避免出現(xiàn)頸椎病。
  語音時長 1:37”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-28 10698次

• 強直性脊柱炎為何會駝背
  病情分析：強直性脊柱炎患者，在病情活動時常常會感覺到腰背部的疼痛，所以采取保護性的蜷曲狀態(tài)以減輕疼痛，如果長期不注意保持正確的姿勢，逐漸有骨橋形成，導(dǎo)致患者駝背畸形。意見建議：強直性脊柱炎患者要保持穩(wěn)定的情緒，不要郁郁寡歡，整日悶悶不樂，長期的精神緊張、思想壓力，不利于病情的控制。
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-06-19 1301次

• 游泳后為何強直性脊柱炎嚴重
  病情分析：游泳后強直性脊柱炎癥狀加重，可能與患者鍛煉強度過大，導(dǎo)致勞累有關(guān)。另外也有可能游泳后并發(fā)一些感染，比如呼吸道、泌尿系感染導(dǎo)致病情加重。意見建議：患者可以到風(fēng)濕免疫科就診，醫(yī)師通過詢問病史和化驗檢查，評估原因，然后再進行針對性的治療。鼓勵強直性脊柱炎患者進行體育鍛煉，尤其推薦游泳這種鍛煉方式，但是所有的鍛煉都應(yīng)該適時適量。
  郭菲 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-06-20 1502次

• 關(guān)于強直性脊柱炎
  強直性脊柱炎是多見于脊柱關(guān)節(jié)的慢性炎癥性疾病，它常常引起腰骶部脊柱中段臀部和頸部，有時還會在其他部位，如髖部、胸壁或足跟處的疼痛和僵硬感，它還可能在這些部位引起局部的腫脹和關(guān)節(jié)功能的活動受限。這一種疾病男性要比女性更容易發(fā)病，本病目前尚無根治措施，但是治療能控制癥狀，對多數(shù)人的病情可能起到預(yù)防惡化的
  劉愛華 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-12-01 263次

• 強直性脊柱炎圖解
  強直性脊柱炎的主要發(fā)病位置是骶髂關(guān)節(jié)、脊柱以及外周關(guān)節(jié)，有些患者還會出現(xiàn)下背部、臀部疼痛或僵直的癥狀。
  儲永良 副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院

  2022-09-21 205次