問血糖高小米粥能喝嗎
病情描述：
血糖高小米粥能喝嗎
答醫(yī)生回答
病情分析：
意見建議：
為你推薦
-
喝小米粥上火嗎小米性質(zhì)是甘、咸的，屬于涼性的食物，所以喝了小米粥是不會上火的，非但不會上火，而且小米還有除熱解毒、健脾和胃、補益虛損的功效。而且喝了小米粥，對腸胃是有好處的，小米還可以治療脾胃虛熱，治療反胃嘔吐或者治療泄瀉等病癥。小米有很多的功效，小米中含有充足的維生素b有利于腦部的營養(yǎng)，含有較多的色氨酸和蛋氨酸，所以它有很好的美容的功效，還有防止衰老的功效。另外小米中富含維生素b1、b2等有防止消化不良，或者是口角生瘡的功效。但是小米中的氨基酸含量是比較低的，特別是賴氨酸比較低，所以小米是不可以當做主食來食用的。
01:19
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-02-18 26605次
-
吃小米粥血糖會升高嗎吃小米粥會使血糖升高。糖尿病患者，除在控制主食的量時，也應(yīng)注意避免，食用粥狀或者糊狀類、淀粉類食物。例如小米粥、大米粥、糊糊、爛面條、疙瘩湯這一類的粥狀食物。因為這一類的食物，它的淀粉已經(jīng)被充分的稀釋，在進入胃腸道之后，不需要再經(jīng)過胃和腸道的磨碎消化，直接被消化酶分解、吸收，進入到胃腸道的血液中，使血糖升高，所以喝粥的糖尿病患者的餐后血糖，它會猛然得升高。同樣重量的小米粥，和同樣重量的小米飯，粥會使血糖升高更高也更快。糖尿病患者建議吃干不吃稀，盡量吃饅頭米飯、少喝粥，同時也盡量，多吃粗糧，少吃精米、精面。再者就是要控制主食的量，每頓主食淀粉的量，應(yīng)控制在3~5兩以內(nèi)。
01:49
苗莉
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-06-24 48630次
-
血糖高小米粥能喝嗎語音時長 1:37”
鞠姜華
主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)
2018-12-07 9606次
-
血糖高可以喝小米粥嗎血糖高最好也不要喝小米粥，因為雖然說小米粥是屬于一種粗糧，比較容易消化，但是它也會容易引起餐后血糖短時間內(nèi)的升高。所以像糖尿病人，還有血糖高的患者最好不要吃任何粥類的食物的以及還有面條等。可以吃小米飯，小米飯的飽腹感比較強，升糖的指數(shù)也比較低，非常適合糖尿病人喝。那么除了小米飯以外，像豆類，還有富含纖維素的食物，像玉米面、蕎麥面、燕麥等這些糧食都是適合糖尿病人吃的。另外糖尿病人可以適量的吃含糖量比較低的水果，像獼猴桃、火龍果以及櫻桃等都是可以的。平時還應(yīng)該要適量的進行戶外活動，鍛煉身體，增強體質(zhì)，更不能吃有淀粉類的食物。語音時長 01:14”
黃萍
主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院
2019-03-22 43224次
-
血糖高可以喝小米粥嗎患有血糖升高的患者不建議您吃小米粥，因為粥里含糖量比較高，容易引起血糖升高，可以吃一些水飯、面食、粗纖維飲食，主食控制在二兩左右，不要吃得過多過飽，多吃一些綠色蔬菜，如白菜、菠菜、韭菜、圓蔥、青瓜、西紅柿、黃瓜等，都是血糖升高的患者可以使用的。
趙新波
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2019-02-17 6304次
-
血糖高可以喝小米粥嗎病情分析：血糖高一般可以喝小米粥，小米粥是比較容易消化和吸收的，而且還能夠起到養(yǎng)胃的作用，但是小米粥中含有大量的碳水化合物，如果血糖輕微偏高，吃小米粥不會對血糖的控制造成影響，如果血糖偏高的情況比較嚴重，一般不建議喝小米粥。意見建議：若是血糖高，平時盡量避免吃一些高碳水化合物的食物，比如面條、饅頭、米粥等等，還要避免吃奶油蛋糕以及糖果等高糖的食物。平時也可適量的運動，有助于減輕體重，還有利于血糖的控制。
任冬梅
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2022-01-09 1203次
-
血糖高能喝小米粥嗎血糖高的人群一般能喝小米粥，但是需要注意適量。小米粥是一種半流質(zhì)食物，是用小米熬制而成的，營養(yǎng)豐富易消化，其中含有大量的B族維生素、胡蘿卜素、鐵、鋅等，小米粥的糖含量不算高，血糖高的人群可以少量的喝，能夠為身體提供充足的營養(yǎng)，能夠輔助增強體質(zhì)，不會對身體健康產(chǎn)生危害，但是不要暴飲暴食。血糖高可能是不
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023-08-16 0次
-
血糖高能喝小米粥嗎血糖高的患者是否能喝小米粥應(yīng)根據(jù)實際情況進行判斷，如果血糖控制較為理想，通常能喝小米粥。如果血糖波動較大，通常不能喝小米粥，出現(xiàn)了不適癥狀，建議及時就醫(yī)。1、能喝：小米粥通常是日常生活中比較常見的一種食物，營養(yǎng)價值比較高，含有碳水化合物、維生素等營養(yǎng)成分，如果血糖控制在穩(wěn)定狀態(tài)，可適量喝一些小米粥，
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-08-16 0次
