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• 10歲兒童100斤怎樣減肥

  孩子之所以會產生肥胖根本原因還是能量營養(yǎng)過剩，所以減肥就是要控制飲食，減少能量攝入，具體來講控制飲食主要是控制碳水化合物以及肉類食物的攝入，管住嘴。第二個方面要增加消耗，邁開腿，增加運動，通過運動來消耗體內過多的能量，實現(xiàn)負平衡，才能起到體重下降的作用。另外要養(yǎng)成好的生活習慣，然后才能很好的控制體重。按照兒童的發(fā)育規(guī)律來看10歲的兒童正常的體重大約28公斤，如果說10歲兒童長到了100斤就是50公斤，比起來正常體重就超標非常多，因此必須要減肥控制體重。

  

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  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-20 7603次

• 戴牙套一年臉型的變化

  通常情況下隨著一年矯正的進行，或多或少會存在著臉型的變化。比如對嘴巴比較突的病人來說，如果戴了一年牙套，并且拔了牙，上前牙在一年以內會向后移動，臉型就會變得比較好看。對于某些反頜的病人來說，隨著反頜的解除，上唇豐滿度會變得更加好。有的時候患者戴了一年的牙套，會覺得出現(xiàn)輕微的牙套臉，這是由于戴牙套后咀嚼效率的降低，肌肉萎縮了，所以會出現(xiàn)輕微的牙套臉。這種情況不用擔心，只要摘了牙套，輕微的牙套臉可以很快恢復。總而言之戴牙套一年，臉型或多或少都會有一些變化，可以根據自己不同的情況來進行判斷。

  

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  馬俐麗 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-05-25 12600次

• 減肥20斤尿酸降了
  在臨床上如果患者進行控制體重之后出現(xiàn)了尿酸下降的情況，那么這是一個好的現(xiàn)象。如果患者尿酸下降，但是仍處于較高的水平還需要在醫(yī)生指導下應用一些降尿酸藥物進行治療?；颊呖梢栽卺t(yī)生指導下選擇應用別嘌醇、非布司他，苯溴馬隆或者是立加利仙等來進行治療。同時應當注意飲食控制，應當注意進行低熱量、低嘌呤飲食，盡量不要吃高嘌呤食物，避免進食動物內臟以及海鮮等，如不要吃貝類，蝦、螃蟹，鮑魚以及肥腸、鵝肝、鴨肝、豬肝等這些食物，?？梢远喑砸恍┬迈r的蔬菜和一些低糖水果，建議患者應當注意定期門診隨診，定期復查尿酸水平，必要時還需要在醫(yī)生指導下進行相關藥物的調整。
  語音時長 1:26”
  徐亞光 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-11 10848次

• 針灸減肥20斤需要多久
  患者如果伴有肥胖癥，建議不要通過針灸的方法來進行減肥。建議患者需要就診內分泌科，完善相關檢查來明確是否由于內分泌系統(tǒng)疾病引起的肥胖癥。建議患者去內分泌科可以完善甲狀腺功能，皮質醇等相關檢查。一些甲狀腺功能減退癥或者皮質醇增多癥的患者，往往可以導致病理性的肥胖癥。如果患者查有甲狀腺功能減退，需要給予左甲狀腺素鈉片來進行病因治療。另外肥胖癥的患者建議通過飲食控制和運動鍛煉相結合的方法來進行健康減肥。建議患者可以平時多吃一些新鮮的蔬菜水果，減少熱量較高的食物攝入。
  語音時長 01:09”
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-04-17 2760次

• 減肥20斤臉型變化大嗎
  減肥20斤的話，對于臉型的影響是比較大的。臉型也會出現(xiàn)較為明顯的變化。在減肥20斤之后，常常會導致臉部的脂肪明顯的減少，這樣的話會使得面頰消瘦，會讓臉型看起來比較瘦一些。想讓自己的臉型在減肥之后變得更好看，也可以選擇后期打肉毒素來進行修正。
  于冬梅 副主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

  2022-03-25 5616次

• 怎樣快速減肥20斤
  病情分析：隨著生活水平的提高，肥胖非常的常見。如果身體過于肥胖，有可能引起心腦血管疾病。肥胖的人要注意減肥，但是減肥速度也不宜過快。一般來說，每個月減肥體重下降1~2斤是比較正常的。短時間內體重迅速下降，對健康是有一定影響的。意見建議：減肥一定要在健康的前提下進行，可以通過適當控制飲食，減少碳水化合物的攝入，另外要多參加一些體育運動，來達到減肥的目的。
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-03-08 15002次

• 瘦10斤變化大嗎
  減輕10斤體重，對于一個人的體態(tài)和健康確實會有明顯的變化，但這種變化的大小和顯著性取決于多個因素。首先，從體態(tài)美觀角度來看，減輕10斤可以使身體輪廓更加緊致，尤其是對于原本體態(tài)偏胖的人群，這種減重能夠減少脂肪堆積，使得身體線條更加明顯，提升
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-08 0次

• 瘦10斤變化大嗎
  瘦10斤的變化是否大要根據自身情況決定，比如嚴重肥胖人群瘦10斤通常變化不大，但如果是本身體重不是很胖的，瘦10斤就會發(fā)生一定的變化。如果體型過度肥胖可以通過科學的方式減輕體重，比如適當?shù)目刂骑嬍?，平時減少主食的攝入量，可以食用一些富含膳食纖維的粗糧食物來代替一部分的主食，比如紅薯、玉米等，能夠促進
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-18 3269次