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• 如何讓頭發(fā)變得多一些

  如果是先天性頭發(fā)比較稀疏，每天掉發(fā)量也不大，可以通過日常調節(jié)來進行改善，除此以外，也可以通過植發(fā)來讓頭發(fā)變得多一些。如果是后天性脫發(fā)導致的頭發(fā)稀疏，在進行日常調節(jié)的基礎上，還要進行藥物治療。對于先天性頭發(fā)稀疏的人群，日常調節(jié)主要包括飲食和睡眠兩部分。飲食方面，可以適當補充蛋白質，其對頭發(fā)的生長是有幫助的，比如可以攝入雞胸肉、牛奶等。睡眠方面就是不要熬夜，每天睡眠不要少于7-8小時。而對于后天性脫發(fā)的人群，除了進行日常調節(jié)，還可以應用藥物進行治療，比如復方斯亞旦生發(fā)酊等，其含有黑種草子、桃仁、石榴子等成分，可以加強毛囊的營養(yǎng)力，促進頭皮對營養(yǎng)物的吸收利用，加快頭皮代謝廢物的排泄，增加毛囊的攝住力，從而讓頭發(fā)變得多一些。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  劉青云 副主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2022-08-04 7523次

• 如何讓紋眉顏色淡化的快一些

  如果要改善就需要來淡化或者是洗眉，洗眉最常見的方式就是激光洗眉，通過調q激光或者是皮秒激光，利用光選擇性的作用對色素進行破壞，讓它通過皮膚的新陳代謝和體內血液的循環(huán)、淋巴的循環(huán)來減輕顏色。現在紋眉的技術比以前有了大大的提高，大家追求自然、清新的美，所以一般都選擇半永久的紋眉方式。半永久的紋眉紋完以后顏色比較淺，紋的層次也比較淺，恢復也比較快，看上去特別的自然。

  

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  胡太平 副主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-07-14 2943次

• 冠心病的一些癥狀
  冠心病的典型的癥狀是胸痛，他會因體力活動，情緒激動等誘發(fā)，突然間覺得心前區(qū)的疼痛，多數的性質為發(fā)作性的絞痛或者是壓榨痛，也可以表現為憋悶感，疼痛多從胸骨后或者是心前區(qū)開始，向上放射到左肩臂甚至是小指或無名指，休息或者是含服硝酸甘油可以緩解。胸痛可以出現在安靜的狀態(tài)下或者是夜間，由于冠脈的痙攣所致也稱為變異型的心絞痛，如果胸痛的性質發(fā)生變化比如新出現的進行性胸痛以及稍從事體力活動或情緒激動甚至休息和熟睡中也可以發(fā)作的胸痛，疼痛劇烈且持續(xù)時間長，含服硝酸甘油不能緩解，往往此時應該懷疑不穩(wěn)定型心絞痛或者心肌梗塞。需要注意的是一部分的患者癥狀并不典型，可能僅僅表現為心前區(qū)的不適感。心悸或者是乏力或者是以胃腸道的癥狀為主，甚至有一些患者可能沒有疼痛，比如老年人或者是糖尿病的患者。
  語音時長 1:25”
  張琳 主治醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院

  2018-08-29 2087次

• 甲狀腺疾病的一些癥狀
  一，頸部增粗，甲狀腺腫大所致，質地一般較軟。腫大明顯時，頸前腫塊兒可向前突出下墜，或向后壓迫，引起呼吸不暢，甚至呼吸困難，或還引起吞咽阻噎感，結節(jié)型者結節(jié)的大小和軟硬均不同，有的結節(jié)較硬，一般無全身癥狀，。二，一般甲狀腺疾病的腫塊是成圓形的，直徑多在2~5厘米之間，而且光滑，但是一般不疼，或者輕微疼痛，而且還會隨著吞咽上下移動。當甲狀腺囊內壓不高時，質地是比較柔軟的，如果液體比較多，質地就會比較堅韌。三，甲狀腺疾病患者，一般是因由于身體吸取的碘較少，而且血液中甲狀腺素濃度也會因之降低通過神經調解途徑，從而使垂體前葉分泌多量，而促進甲狀腺素，也會促使甲狀腺腫大。甲狀腺疾病給患者造成的傷害和影響是非常大的，但如果了解甲狀腺的癥狀，就可以及時發(fā)現和治療甲狀腺疾病。
  語音時長 1:57”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-14 2241次

• 怎么讓鼻梁高一些
  膨體隆鼻可以讓鼻子更高挺，膨體最初是用在心臟搭橋手術的材料，作用于鼻子上可以起到隆鼻效果，膨體與人體組織相容性非常好，無毒無害，不致癌，因為膨體有特殊的微孔結構，可以與人體的組織相容，目前廣泛的應用于隆鼻手術上，重量輕，無下墜感，不易變形。
  楊陸濤 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-03-25 602次

• 怎樣讓胸小一些
  想使自己的胸變得小一些，一般情況下可以做一些上肢的伸展運動，這樣能夠使胸部變得堅挺，同時在一定程度上能夠縮小乳房。如果短時間之內想達到非常滿意的治療效果，應該選擇通過手術的方式來進行治療，可以選擇局部抽脂，這樣能夠有效地縮小乳房。
  牛皓 主治醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院

  2022-03-28 802次

• 怎樣讓深睡眠時間更久一些
  想讓深睡眠時間更久一些，可以通過良好的睡眠習慣、適當的鍛煉、避免刺激性因素、舒緩腦神經等方法來讓睡眠時間更久一些。具體方法如下：1、良好睡眠習慣：患者盡量減少白天的睡眠時間，白天的午休時間一般要少于三十分鐘，可以讓患者夜間的睡眠增多。2、適當的鍛煉：建議患者白天進行體育鍛煉，在患者睡覺之前2小時之內
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2022-05-25 1302次

• 怎樣讓深睡眠時間更久一些
  深度睡眠對于人體的健康和恢復至關重要，為了延長深睡眠時間，我們可以采取以下科學有效的方法：1、調整飲食避免攝入刺激性食品和飲料，如咖啡和茶，尤其是在睡前幾小時內。同時，適量攝入富含色氨酸的食物，如牛奶、香蕉等，這些食物有助于促進睡眠。2、改
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次