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• 來月經(jīng)能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎

  月經(jīng)期間禁止劇烈運(yùn)動(dòng)。月經(jīng)期間劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，導(dǎo)致血管舒張，引起月經(jīng)量增多、陰道淋漓出血不盡，還會(huì)出現(xiàn)小腹疼痛、腰疼等癥狀，嚴(yán)重者會(huì)影響以后的月經(jīng)周期和月經(jīng)量，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。但月經(jīng)期間并非不能運(yùn)動(dòng)，可適當(dāng)根據(jù)自身情況進(jìn)行舒緩活動(dòng)，如散步、舒緩的健身操、太極拳等輕度運(yùn)動(dòng)，注意運(yùn)動(dòng)時(shí)間不應(yīng)過長。運(yùn)動(dòng)應(yīng)選擇身體舒適、陰道出血較少的時(shí)間，運(yùn)動(dòng)前后要注意補(bǔ)充水分，如果運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)陰道出血增多或其他身體疼痛等不適時(shí)，需要馬上暫停運(yùn)動(dòng)，并注意臥床休息。重體力勞動(dòng)或程度劇烈的運(yùn)動(dòng)不要做，例如打球、跑步、搏擊等，可以在月經(jīng)結(jié)束后根據(jù)身體的恢復(fù)情況進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。

  

  01:42
  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-15 7908次

• 高血壓能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎

  對(duì)于高血壓的患者來說，運(yùn)動(dòng)要看他的血壓的水平如何。如果血壓過高，比如收縮壓大于150毫米汞柱，我們就不能很劇烈的運(yùn)動(dòng)。如果平時(shí)血壓控制得比較好，高血壓是可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的。高血壓的患者適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是可以的，我們主張的是進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如散步、慢跑、游泳等等。而對(duì)于一些，比如踢球、籃球，特別是一些有沖撞性的運(yùn)動(dòng)，還是不主張去做。因?yàn)檫^分劇烈的運(yùn)動(dòng)，會(huì)使血壓急劇地升高，引起腦出血等各種并發(fā)癥。

  

  01:09
  李秀珍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-19 16398次

• 疲勞之后不可以劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
  疲勞之后是不可以進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的。因?yàn)橐坏┤梭w感覺非常疲勞，這個(gè)時(shí)候說明身體的機(jī)能是下降的狀態(tài)，不能耐受再次運(yùn)動(dòng)，包括出現(xiàn)一些器官，比如肺臟，心臟其功能都有所下降。感覺非常疲勞，如果進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，就會(huì)加重肺臟的負(fù)荷，心臟的負(fù)荷，從而使心臟和肺臟出現(xiàn)不同程度的衰竭。而且會(huì)突發(fā)一些病理狀態(tài)，比如極度的肺功能衰竭和心功能衰竭，引發(fā)心肌細(xì)胞出現(xiàn)缺血缺氧的狀態(tài)，甚至導(dǎo)致猝死。
  語音時(shí)長 01:16”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2020-09-03 6182次

• 劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)引起ICL晶體移位嗎
  劇烈運(yùn)動(dòng)并不會(huì)引起ICL晶體的移位，ICL晶體的植入位置是在人眼睛的后房內(nèi)。ICL晶體的4個(gè)襻卡在后房的房角上，對(duì)ICL晶體起到一個(gè)比較好的固定作用。手術(shù)成功后，部分的劇烈運(yùn)動(dòng)對(duì)一般的日常生活，沒有特別大的影響，除非是眼睛受到了巨大的外力作用，巨大的沖擊力導(dǎo)致眼睛受傷，從而產(chǎn)生ICL晶體的移位。因此，行ICL晶體植入術(shù)的患者，術(shù)后普通的運(yùn)動(dòng)沒有顧忌，特別是需要注意的患眼不應(yīng)該受到巨大的外力沖擊。
  語音時(shí)長 01:15”
  李亨輝 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-01-08 4115次

• 做劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)引起睪丸扭轉(zhuǎn)嗎
  病情分析：做劇烈運(yùn)動(dòng)可以引起睪丸扭轉(zhuǎn)，睪丸系膜過長或睪丸活動(dòng)性大如鐘擺畸形等，劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)可引起睪丸與精索的活動(dòng)度加大，睪丸就會(huì)發(fā)生一定程度的扭轉(zhuǎn)。意見建議：在睪丸扭轉(zhuǎn)的初期可實(shí)行手法復(fù)位。如療效不明顯，建議盡快盡早手術(shù)治療，一般統(tǒng)計(jì)睪丸扭轉(zhuǎn)10小時(shí)以內(nèi)，復(fù)位后的睪丸可以成活，無嚴(yán)重不良后果，如睪丸扭轉(zhuǎn)時(shí)間超過24小時(shí)或無法恢復(fù)其血液循環(huán)時(shí)，應(yīng)行睪丸切除術(shù)。
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2019-04-17 1704次

• 劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)引起腹外疝嗎
  劇烈運(yùn)動(dòng)是可以引起腹外疝的。因?yàn)殚L期的劇烈運(yùn)動(dòng)，可以引起腹內(nèi)壓的增高，從而導(dǎo)致腹內(nèi)臟器或組織，通過腹壁薄弱或缺損處向外膨出形成腹外疝。膨出的組織，大多數(shù)是大網(wǎng)膜或小腸等。如果發(fā)生了腹外疝，最好是不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。
  黃重峰 主治醫(yī)師贛州市立醫(yī)院

  2019-01-29 2401次

• 劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)引起骨刺骨質(zhì)增生嗎
  骨刺一般就是指的骨質(zhì)增生，劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)引起骨質(zhì)增生。因?yàn)檫M(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)使關(guān)節(jié)周圍肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)囊等受到牽拉、鈣質(zhì)沉著，所以容易引起骨質(zhì)增生。劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)使骨骼肌肉和韌帶過度牽拉，造成骨骼局部受力增加，刺激骨膜及骨組織過度增生，產(chǎn)生骨質(zhì)增生，一般骨質(zhì)增生嚴(yán)重的部位都是肌肉和韌帶在骨骼上的附著部位；還有可
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 98次

• 高血壓劇烈運(yùn)動(dòng)
  運(yùn)動(dòng)除了可以促進(jìn)血液循環(huán)，降低膽固醇的生成外，并能增強(qiáng)肌肉骨骼與關(guān)節(jié)僵硬的發(fā)生。運(yùn)動(dòng)能增加食欲，促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，改善睡眠，有持續(xù)運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，最好是做到有氧運(yùn)動(dòng)。由于高血壓病的患者，血管硬化，腦供血量也相應(yīng)地減少，如果突然的快速跑跳或劇烈地運(yùn)動(dòng)，必然會(huì)引起血壓上升、心率增快、供氧不足，超過自
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 122次