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問經(jīng)期可以吃山藥紅豆薏米粥嗎？

女， 29歲

2020-09-09 1765次

病情描述：

經(jīng)期可以吃山藥紅豆薏米粥嗎？

答醫(yī)生回答

陸相輝副主任醫(yī)師

齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院婦產(chǎn)科

病情分析：

女性來月經(jīng)期間是可以適量吃山藥紅豆薏米粥的。吃山藥紅豆薏米粥并不會影響月經(jīng)。但是不要大量的食用，會加重胃腸道的負(fù)擔(dān)。女性在來月經(jīng)期間，不要吃過于辛辣刺激性寒涼的食物。盡量少吃寒涼的水果，比如西瓜，梨等等。

意見建議：

女性在來月經(jīng)的時候需要勤換衛(wèi)生巾，每天可以用清水清洗外陰，避免感染。多吃一些軟爛易消化的食物。注意休息，不要劇烈的運動。

王一清主治醫(yī)師

成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院婦產(chǎn)科

病情分析：

女性在月經(jīng)來潮期間是可以吃山藥紅豆薏米粥，這是因為山藥紅豆薏米粥主要具有健脾除濕的功效，但沒有明顯的活血化瘀作用，所以通常就不會對女性的月經(jīng)血排出造成不良影響，而且也不會引起痛經(jīng)癥狀，同時還能夠促進胃腸道的蠕動。

意見建議：

一般建議女性在月經(jīng)來潮期間，最好不要吃辛辣刺激的食物，比如麻辣燙、干鍋、火鍋，也不要吃冰淇淋、雪糕等，而應(yīng)該多吃各種粥類食物。

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