問(wèn)坐骨神經(jīng)痛怎么睡
病情描述:
坐骨神經(jīng)痛怎么睡
答醫(yī)生回答
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坐骨神經(jīng)痛怎么緩解?得了坐骨神經(jīng)痛,這個(gè)疼痛是第一位的,最難受的體會(huì),那么這個(gè)疼痛如何能夠使它緩解下來(lái),是我們非常關(guān)心的一個(gè)事情,那么如果疼痛比較輕微的話,我們可以用這個(gè)膏藥熱敷一下或者鹽袋熥一熥,那么就能夠使這個(gè)疼痛得到緩解,平時(shí)注意一些保暖、受寒,不讓他受寒,這個(gè)疼痛就不會(huì)再發(fā)作,但是嚴(yán)重的坐骨神經(jīng)痛,非常疼痛的,伴有這個(gè)炎性反應(yīng)的這種疼痛,那么我們需要介入西醫(yī)或中醫(yī)的藥物治療,比如說(shuō)用止痛片,那么芬必得、布洛芬等,一些非甾體類抗炎藥,具有止痛、這個(gè)來(lái)止痛,那如果還不能達(dá)到明顯的止痛效果的話,就需要用強(qiáng)烈的中樞性的鎮(zhèn)痛的藥物,像這個(gè)杜冷丁、強(qiáng)痛定的,這些是要在醫(yī)師指導(dǎo)下,才能使用的一些藥物。
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坐骨神經(jīng)痛怎么緩解一般坐骨神經(jīng)痛特別輕的時(shí)候可以通過(guò)臥床休息來(lái)緩解,但是如果不能緩解的時(shí)候可以通過(guò)吃藥或做物理治療進(jìn)行治療,通過(guò)這兩種治療很多病人在一定程度上能夠緩解,但是如果比較重的病人是需要做手術(shù)治療的。對(duì)于坐骨神經(jīng)痛的患者臥床休息時(shí),有時(shí)時(shí)間比較長(zhǎng),有些人要臥床三個(gè)星期以上,甚至一個(gè)月以上。藥物治療一般可以通過(guò)口服止痛藥或者營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療,甚至也可在局部注射封閉進(jìn)行封閉治療。當(dāng)然物理治療的方法有牽引、熱療、紅外線等治療。當(dāng)然還有一些手法,比如中醫(yī)的按摩、推拿,包括針灸的治療都是能夠幫助緩解坐骨神經(jīng)痛的。大部分坐骨神經(jīng)痛是不用手術(shù)治療的,但是有一部分神經(jīng)壓迫特別重的病人,比如壓迫引起下肢力量減退越來(lái)越重,并且通過(guò)保守治療或康復(fù)理療都沒(méi)有效時(shí),是可以通過(guò)手術(shù)治療的。手術(shù)一般比較常見(jiàn)的是微創(chuàng)手術(shù)或者常規(guī)的手術(shù)治療,可以征詢骨科醫(yī)生的意見(jiàn),看該怎樣進(jìn)一步治療。
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坐骨神經(jīng)痛怎么睡坐骨神經(jīng)痛睡覺(jué)應(yīng)該采取仰臥位。坐骨神經(jīng)痛患者的正確睡姿應(yīng)該是仰睡,是多數(shù)人習(xí)慣采取的睡姿。正確仰睡可使腰部獲得充分的休息,如果患有坐骨神經(jīng)痛或腰椎間盤突出,仰睡一段時(shí)間后會(huì)不舒服,是因?yàn)檠挡荒軌蜃匀坏膹澢鶎?dǎo)致,因此這類患者仰睡時(shí)在膝關(guān)節(jié)下方墊一個(gè)枕頭可以大大的減緩疼痛。側(cè)睡是較理想的睡姿,因?yàn)榧棺祩?cè)睡時(shí)呈現(xiàn)的弓形,肌肉放松,脊椎所受的壓力也相對(duì)的減輕,側(cè)睡時(shí)靠肩膀及骨盆支撐全身的重量,血液循環(huán)容易受到壓迫,造成手臂酸、麻、痛。側(cè)睡時(shí)可在雙腿間夾一個(gè)枕頭以提高舒適度,趴著睡可以減少腰部脊椎的壓力,是比較舒適的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
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坐骨神經(jīng)痛要怎么睡一般來(lái)說(shuō)患有坐骨神經(jīng)痛的病人,最好盡量選擇硬板床睡覺(jué)休息,這樣可以有效的緩解病人的疼痛,同時(shí)對(duì)患者的病情恢復(fù)也有著非常大的促進(jìn)作用。在此期間建議病人一定在睡覺(jué)時(shí),也要養(yǎng)成健康正確的睡姿,同時(shí)一定要保證充足的睡眠,避免熬夜,建議患者在飲食上要避免辛辣刺激油膩煎炸類的食物,可以多補(bǔ)充蛋白質(zhì)以及維生素來(lái)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的支持,然后再配合中醫(yī)理療的方法來(lái)調(diào)理,同時(shí)在服用維生素B1,b12,以及甲鈷胺等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物來(lái)促進(jìn)病情的恢復(fù)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:39”
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坐骨神經(jīng)痛要怎么睡病情分析:通常情況下患有坐骨神經(jīng)痛的病人最好盡量在硬板床上睡覺(jué),可以緩解病人疼痛的臨床癥狀,對(duì)病情的恢復(fù)是有非常大的促進(jìn)作用的。期間病人應(yīng)該早睡早起,保證充足的睡眠,避免熬夜的情況。意見(jiàn)建議:建議病人睡覺(jué)時(shí)也要養(yǎng)成健康正確的睡姿,然后在飲食上多補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的支持。
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坐骨神經(jīng)痛哪里坐骨神經(jīng)發(fā)生的疼痛,大部分情況下是屁股出現(xiàn)了疼痛,疼痛的部位也有可能會(huì)出現(xiàn)下肢的后部,側(cè)方以及腳部,這些都是坐骨神經(jīng)支配范圍的區(qū)域。引起坐骨神經(jīng)疼痛,主要有腰椎間盤突出癥以及梨狀肌綜合征,都是由于坐骨神經(jīng)受到壓迫之后所產(chǎn)生的。
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坐骨神經(jīng)痛癥狀坐骨神經(jīng)痛是一種比較常見(jiàn)的病,是因?yàn)閴浩茸巧窠?jīng)而引起的癥狀表現(xiàn)。是以坐骨神經(jīng)所在的區(qū)域,臀部、小腿后外側(cè)等為主的放射性疼痛。一般多為繼發(fā)性坐骨神經(jīng)痛,少數(shù)為原發(fā)性坐骨神經(jīng)痛。繼發(fā)性神經(jīng)痛包括:腰椎間盤突出、有長(zhǎng)期腰痛史、腰骶椎先天畸形、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等都可伴有坐骨神經(jīng)痛的癥狀。原發(fā)性神經(jīng)痛是以炎癥
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坐骨神經(jīng)痛怎么熱敷坐骨神經(jīng)痛的患者可以對(duì)臀部,以及腰部和疼痛的位置進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒岱?,?huì)有一定的緩解治療作用,可以用暖寶或者熱毛巾,但是一定要掌握好溫度不能傷到患者的皮膚。另外熱敷每1次可以10-15分鐘,1天1-2次都可以。另外一定要配合針灸,按摩以及拔罐等方法來(lái)進(jìn)行綜合的治療。患者如果疼痛實(shí)在難忍可以服用雙氯芬酸鈉,
