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• 怎樣提高性功能

  建議保持良好生活習(xí)慣，增強體力都有助于提高性能力。在飲食方面，建議多食用牛羊肉和中醫(yī)所講的壯陽類食品，如肉蓯蓉、韭菜、牡蠣等食品。還建議多運動，如慢跑、游泳等有氧運動，都有助于提高性能力。對于生活中其它的方面，如壓力過大、熬夜喝酒等不良習(xí)慣需要積極調(diào)整。久坐的工作崗位也不利于性功能力改善。想提高性能力建議調(diào)整生活習(xí)慣，不熬夜、不喝酒、不久坐，多參加體育運動，多食用新鮮蔬菜水果和牛羊肉，都有助于改善性功能。還需注意是疾病原因引起的性功能異常，如果長期伴有慢性疾病，如糖尿病、高血脂、高血壓等，建議積極的治療疾病，調(diào)整藥物。性功能異常需要檢查、排除性激素方面的異常，如果出現(xiàn)睪酮的異常下降，可以服用安特爾等雄性激素，有助于恢復(fù)性能力。

  

  02:06
  杜江平 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-18 10338次

• 睪丸片可以提高性功能么

  咱們先看一下它們成份，該藥物選用健康未變質(zhì)的新鮮或冷凍的牛、羊睪丸制成，含有大量的雄激素。由于雄激素為類固醇激素，它具有促進(jìn)蛋白質(zhì)合成的作用，會促進(jìn)男性性腺功能和增加男性性欲，對于睪酮缺乏或睪酮低下，引起的性欲降低和勃起功能障礙，有不錯的效果。因此從成份上分析，對于睪酮缺乏或睪酮低下，引起的性欲降低是可以提高的。性功能低下的患者，想要提升性功能，除了用藥治療外，還應(yīng)注意改善個人體質(zhì)，比如：長期堅持跑步，打球等；其次，注意調(diào)節(jié)個人的情緒狀態(tài)，很多性功能低下的人可能是因為心理壓力過大，情緒緊張或者焦慮所致；第三就是健康飲食，日常生活中不要吃太多的高糖分、高脂肪的食物，否則容易引起血糖或者血脂過高。這些都會影響性生活，要保證飲食營養(yǎng)豐富性，飲食的結(jié)構(gòu)要合理。

  

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  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-04-02 19728次

• 戒煙可以提高性功能嗎？
  戒煙可以一定程度提高性功能，據(jù)研究表明吸煙是導(dǎo)致男性勃起功能障礙的因素之一，長期吸煙會增加男性勃起功能障礙的幾率，所以戒煙可以有效的提高男性的性功能。這是因為煙草中的尼古丁會收縮陰莖海綿體，導(dǎo)致陰莖血流進(jìn)血管會影響勃起功能，同時尼古丁對男性的精子，數(shù)量和質(zhì)量以及精子的活力都會造成強烈的影響，因此建議男性盡早戒煙。在戒煙過程中，患者會出現(xiàn)一些頭暈，乏力，食欲下降等戒斷綜合征的表現(xiàn)，可以使用一些藥物來進(jìn)行輔助戒煙，悅亭（安非他酮）具有輔助戒煙的作用，能夠降低渴求，緩解戒斷癥狀。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:18”
  萬夢智 主治醫(yī)師江西省人民醫(yī)院

  2020-03-12 22073次

• 如何提高性功能
  提高性功能的方法主要包括以下方面：一，保守的自我提高方法是堅持每天適度的鍛煉，同時適度調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加具有補腎功效的食材。二，規(guī)律作息時間，每天的睡眠時間保證在八小時左右，有利于內(nèi)分泌代謝平衡，提高血液雄性激素的水平，改善陽痿，早泄等性功能障礙的癥狀。三，戒除不良嗜好，不要飲酒、抽煙，以及過多量的濃茶，咖啡等。由于相關(guān)不良因素可能會抑制雄性激素分泌，影響性器官的微循環(huán)。四，積極治療泌尿生殖道的炎性疾病或者其他疾病。
  語音時長 01:21”
  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2022-06-05 2131次

• 什么動作可以提高性功能
  病情分析：提高性功能的動作以及運動是比較多的。比如收縮肛門鍛煉、仰臥起坐、俯臥撐、引體向上、快走、慢跑、太極拳等等。意見建議：出現(xiàn)了性功能方面的障礙，或者感覺自己的性能力明顯下降，可以進(jìn)行相應(yīng)的行為鍛煉來進(jìn)行處理。如果效果不佳，建議到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查及治療。
  王世平 副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院

  2020-03-14 7704次

• 如何提高性功能
  病情分析：提高性能力的方法是比較多的，比如行為鍛煉，藥物治療以及手術(shù)治療等等，行為鍛煉主要是進(jìn)行收縮肛門鍛煉，藥物治療可以服用枸櫞酸西地那非、他達(dá)拉非、伐地那非等等。手術(shù)治療比如包皮環(huán)切術(shù)等。意見建議：建議目前性生活是否成功是以夫妻雙方的滿意度為判斷標(biāo)準(zhǔn)，只要夫妻雙方是滿意的，性生活就是成功的。如果性能力降低，需要進(jìn)行相應(yīng)的檢查然后進(jìn)行針對性的治療。
  王世平 副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院

  2020-03-16 3002次

• 什么運動可以提高男性性功能？
  我的朋友最近發(fā)現(xiàn)自己在性生活方面有些不太滿意，于是決定去醫(yī)院檢查一下。經(jīng)過醫(yī)生的檢查，發(fā)現(xiàn)他的身體狀況還算良好，只是需要一些適當(dāng)?shù)倪\動來提高性功能。醫(yī)生建議他可以嘗試一些有助于增強性功能的運動，那么都有哪些呢？現(xiàn)在大家和我一起來了解一下吧。什么運動可以提高男性性功能：1、深蹲：是一種全身性的運動，它
  2024-03-21 0次

• 什么藥品可以提高性功能
  可以提高性功能的藥品一般有他達(dá)拉非片、西地那非片、六味地黃丸等，用藥需要嚴(yán)格遵醫(yī)囑。1、他達(dá)拉非片：如果患者有勃起功能障礙，可以吃他達(dá)拉非片改善，本藥物進(jìn)入身體以后可以增加海綿體的血流量，還可以輔助治療前列腺疾病，能夠有效的提高性功能。2、西地那非片：西地那非片是一種西藥制劑，主要成分是西地那非，本
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2023-03-28 0次