問髕骨骨折多久鍛煉
病情描述：
髕骨骨折多久鍛煉
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髕骨骨折康復訓練髕骨骨折是我們膝蓋涉及到髕骨的一個常見的骨折，那么骨折之后，由于髕骨的兩端有比較重要的肌肉和韌帶的附著，因此它的局部應力非常大，需要進行手術治療的情況會較多。那么手術治療之后，髕骨的穩(wěn)定性得到了恢復，那么如何進行髕骨的康復鍛煉，就成為了一個非常重要的問題。一般來說，髕骨骨折之后得到了有效的固定，早期會進行石膏的輔助的制動。石膏拆除之后就進入到髕骨的康復期，我們需要進行膝關節(jié)的有效的屈伸鍛煉，以及髕骨的兩側的擺動鍛煉，或者推動鍛煉，來避免髕骨周圍的粘連和再次的損傷。而這些治療，需要在專科的運動損傷科的一些康復師和醫(yī)生的指導下進行相應的處理。得到了相應的處理的患者骨折愈合后，他的膝關節(jié)髕骨的活動度，以及髕骨的活動軌跡較為良好，術后的恢復也較為好，獲得滿意的恢復的情況。
01:38
謝登輝
主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院
2019-03-21 47987次
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髕骨骨折后肌肉萎縮的原因髕骨骨折以后肌肉萎縮，大部分是因為下肢活動度的減少，或者因為疼痛引起的不敢活動，導致以后肌肉的萎縮。髕骨骨折是較常見的損傷，以髕骨局部腫脹、疼痛、膝關節(jié)不能自主伸直，常有皮下淤斑以及膝部皮膚擦傷為主要表現的骨折。在出現這樣的情況的時候，應該在康復師或者醫(yī)生指導下，進行肌肉這方面的一些鍛煉，來增強肌肉的力量，和恢復肌肉的強度，以及肌纖維的飽滿程度。
01:00
王北岳
副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院
2019-02-22 10060次
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髕骨骨折功能鍛煉首先需要說一下，對于髕骨骨折功能鍛煉的目的，因為對于髕骨骨折以后的病人，無論是保守治療的還是手術治療的，都需要嚴格的注意休息保護一段時間，長時間不活動就會引起關節(jié)的僵硬，我們后期鍛煉的目的，就是通過鍛煉來恢復正常關節(jié)的活動度，從而恢復正常功能，一般需要等到有骨痂生長了，才可以進行鍛煉的。鍛煉的方法建議燙熏以后，接著進行功能鍛煉更有利于功能的恢復，鍛煉的時候，燙洗可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯的，最好讓家人幫助一下，把關節(jié)屈伸活動到疼痛的程度堅持一會，不能怕痛的，要痛的出汗有力度更有利于關節(jié)功能的恢復。語音時長 1:30”
程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2018-11-26 3555次
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髕骨骨折怎么鍛煉對于病人出現了髕骨骨折的情況，鍛煉主要分早期的鍛煉和后期的鍛煉。早期的鍛煉是在骨折端還不穩(wěn)定的情況下，也就是兩個月以內，這種情況是不能夠行膝關節(jié)屈伸活動的，以免導致骨折斷端受到牽拉以后而影響骨折的恢復。這時候可以在臥床期間行下肢肌肉等長的收縮以及一個月以后行肢體抬高的功能鍛煉，從而預防長時間不活動以后，引起下肢肌肉廢用性萎縮的情況。在兩個月以后骨折斷端比較穩(wěn)定，這時候就可以逐漸的行膝關節(jié)部位的屈伸和拄拐下地的活動，并且在拄拐下地時，可以適當的借助固定的物體行患側肢體半蹲起的活動，從而鍛煉膝關節(jié)屈伸的活動和患側肢體肌肉的力量，從而恢復病人正常的下肢負重和屈伸的功能。語音時長 01:26”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-03-14 4306次
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髕骨骨折如何鍛煉病情分析：肌肉收縮和腳趾的被動屈伸活動等。髕骨骨折以后的功能鍛煉，要根據骨折的愈合情況、時間節(jié)點等進行，通?？梢赃M行肌肉收縮和腳趾的被動屈伸活動，可以增加四頭肌的力量。另外髕骨骨折骨痂形成后，可以慢慢進行膝關節(jié)的被動和主動屈伸活動。意見建議：建議遵醫(yī)囑配合鍛煉，鍛煉期間要注意循序漸進，不可以暴力。通過適當的配合功能鍛煉，大部分的患者可以恢復。
殷立東
主治醫(yī)師中國人民解放軍第二〇三醫(yī)院
2023-08-16 1401次
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髕骨骨折怎樣鍛煉病情分析：髕骨骨折鍛煉分為兩種情況，第1種情況是髕骨骨折進行了石膏固定保守治療，則在石膏固定期間，只能進行膝關節(jié)周圍肌肉的等長收縮功能鍛煉。在拆除石膏之后才能逐步開始進行膝關節(jié)的主被動屈伸功能鍛煉。第2種情況是髕骨骨折進行了手術復位內固定治療，則在術后便可以早期開始進行膝關節(jié)的主被動屈伸功能鍛煉。意見建議：髕骨骨折后，無論是進行保守治療還是手術治療，建議患者應定期到骨科門診復診，復查x線觀察髕骨骨折端愈合的情況。
楊威
副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院
2020-07-30 2002次
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髕骨骨折術后怎么鍛煉直抬腿髕骨骨折的患者在術后恢復了一段時間之后，可以采取如下的方式，練習直抬腿，也就是床上的直腿抬高鍛煉。第一，患者首先要采取仰臥位的姿勢，之后使膝關節(jié)繃直。此時患者需要感覺到膝關節(jié)周圍的肌肉明顯的緊張。此時患者需要緩慢的抬高患側的下肢，在抬高到60度到70度左右的時候，堅持一會兒，保持這個位置不動，之后再
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-01-25 745次
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髕骨骨折術后怎么鍛煉膝蓋彎曲髕骨骨折術后通過攙扶下蹲、外力輔助彎曲、自身加壓彎曲、屈伸鍛煉、下地走路等方式鍛煉膝蓋彎曲。1、攙扶下蹲：髕骨骨折術后需要進行康復鍛煉，可以讓醫(yī)護人員或者是家人攙扶下蹲，對關節(jié)恢復有幫助。2、外力輔助彎曲：如果在下蹲時沒有力量，可以借助類似于滑輪或者是張力帶等方式進行鍛煉，主要是利用雙手的力量，將腳
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023-10-16 0次
