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• 產(chǎn)后濕氣重如何排濕氣

  產(chǎn)后濕氣重可以通過出汗的方法和利小便的方法來排除體內的濕氣。首先運動，適當?shù)倪\動既能緩解各種壓力，還能夠加快身體排出濕氣，因此產(chǎn)后濕氣嚴重可以運動一下，像跑步、游泳等，可以讓身體出汗，在出汗的過程中可以有效的把體內的濕氣從身體里排出來。另外要注意清淡飲食，產(chǎn)后濕氣重就要吃清淡些，不能吃太撐，適量就可以了，不要吃生冷和性寒的食物，這樣會加重濕氣的，飲食上可以吃一些具有除濕作用的食物，另外可以在中醫(yī)師的指導下用藥物來調理。因為產(chǎn)后的人氣血比較虛弱，中醫(yī)所說的汗血同源，因此如果濕氣不嚴重，可以先暫時不治療。如果濕氣非常明顯，可以把藥量減少，用微微發(fā)汗或者是利尿的方法來治療。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 7673次

• 孕婦濕氣重怎么辦

  如果濕氣比較重，可以食療為主或者在醫(yī)生的指導下用藥，孕婦濕氣重可以從以下幾個方面調理：首先可以配合食療，日常生活中可以多吃以下食物：第一、薏米，薏米有很好的利水消腫、健脾除濕、舒筋除痹、清熱排膿的功效，是最常見的利水滲濕藥；第二、芡實，對于脾胃虛弱、食欲不振、大便溏瀉有很好的療效；第三、赤小豆，赤小豆有明顯的利水、消腫、健脾胃的功效，多吃赤小豆能夠去除濕氣；第四、茯苓，中醫(yī)認為茯苓的性味是平的，味道是甘淡的，有很好的利水滲濕、健脾和中和凝心安神的功效。其次除了食療以外孕婦還可以多運動，體內濕氣的排除最好的方式就是運動，運動可以排汗，還可以把多余的濕氣排除出來。最后還要注意睡眠，濕氣重的孕婦一定要保證充足的睡眠，身體才有足夠的抵抗力，才能排除濕氣。孕婦因為懷有胎兒不好用藥，因此孕婦濕氣不嚴重則不需要治療，日常生活調理就可以。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-28 7988次

• 寒氣濕氣重的癥狀
  寒濕較重的患者，臨床上主要表現(xiàn)為頭重如裹，肢體困重，出現(xiàn)關節(jié)疼痛，伸屈不利，伴有胸悶痞滿，口膩不渴，飲食差，惡心欲嘔，困倦嗜睡，大便比較溏薄，小便少，女子可以見白帶量多，可以出現(xiàn)濕疹，瘙癢等癥狀，其舌苔比較厚膩。臨床上可以通過望聞問切，四診合參，辨證分析服中藥湯劑全面調理，能夠起到健脾化濕的功效。平時要養(yǎng)成良好的生活習慣，每天堅持體育鍛煉，提高身體素質，增強機體免疫力，可以在溫度適宜的情況下曬一下太陽，能夠改善寒濕的癥狀?？梢耘浜现兴幯簦牡戎嗅t(yī)特色療法，能夠提高治療療效。亦可以在飲食上多吃一些健脾化濕的食物，少食油膩性食物及寒涼性食物，否則會加重寒濕的癥狀。
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  朱文洋 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-11-17 11869次

• 流產(chǎn)后濕氣重怎么辦
  流產(chǎn)后濕氣重跟不良的生活和飲食習慣是密切相關的。這類的患者，可以從以下幾個方面來排出體內的濕氣：第一，保持心情的舒暢，心態(tài)平和，對人體的健康是至關重要的。第二，適當?shù)倪M行體育鍛煉，體育鍛煉可以增加全身的血液循環(huán)，增強體質。第三，飲食上要做到合理飲食，不要吃辛辣刺激的食物，多吃一些清淡營養(yǎng)的食物。第四，可以使用中醫(yī)艾灸的方法，散寒除濕、活血化瘀、調理體質。第五，情況嚴重的可以在中醫(yī)師的指導下服用一些散寒祛濕的中成藥物來進行調理。
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  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-09-04 3328次

• 產(chǎn)后濕氣重怎么辦
  病情分析：女性女性產(chǎn)后出虛汗，缺乏運動，缺乏睡眠，時間久會導致氣內滯的出現(xiàn)，從而導致產(chǎn)婦濕氣重。意見建議：產(chǎn)后實際中的患者不要長期待在潮濕環(huán)境中，不要穿潮濕未干的衣服，保證充足的睡眠，飲食清淡，適當?shù)倪\動，增強體質。如果癥狀比較明顯，要及時到醫(yī)院就診，不能盲目用用藥。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-08-22 2403次

• 體內寒氣濕氣重，大便不暢怎么辦
  病情分析：體內寒氣濕氣比較重，多因脾陽虛引起，可以服用附子理中丸，補脾益腸丸等藥物進行調理。患者一定要在醫(yī)生指導下服用，避免耽誤病情。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。意見建議：平時可適當多吃些山藥，薏米，紅小豆，冬瓜等食物。按時休息，不熬夜，保證充足睡眠。根據(jù)自身情況適當?shù)倪\動，提高身體素質。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-04-30 3002次

• 寒氣濕氣重有哪些癥狀
  寒氣濕氣重的癥狀一般有畏寒肢冷、關節(jié)疼痛、大便溏泄、身體乏力、舌苔黃膩、身體肥胖等。當出現(xiàn)此癥狀后，需要積極配合醫(yī)生調理身體。如果經(jīng)常待在寒冷、潮濕的環(huán)境中，會使寒濕邪氣侵入機體，寒氣在體內聚集，會出現(xiàn)關節(jié)疼痛、麻木、活動受限的癥狀，而且還會出現(xiàn)畏寒肢冷的癥狀。體內受到濕氣的侵襲后，會出現(xiàn)身體肥胖，
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-08-09 0次

• 濕氣重怎么辦
  濕氣重一般可以通過調整飲食、運動、艾灸、拔罐、服用中成藥等方法進行治療，一旦出現(xiàn)不適癥狀，需要及時就醫(yī)，進行規(guī)范治療。1、調整飲食：濕氣重的患者在平時可以適量的吃一些薏米、紅豆、芡實、冬瓜、山藥等食物，對輔助祛除體內的濕氣有幫助。2、運動：濕氣重的患者每天可以做30分鐘的有氧運動，比如跑步、跳繩、打
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-09-05 0次