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• 什么是碘缺乏

  碘缺乏跟甲狀腺疾病密切相關(guān)，是導(dǎo)致甲狀腺疾病及代謝相關(guān)疾病的主要原因。由于自然環(huán)境碘缺乏而造成胚胎發(fā)育到成人期，人體由于攝入碘不足所引起的一組有關(guān)聯(lián)疾病的總稱。它包括地方性甲狀腺腫、克汀病、地方性亞臨床克汀病、單純性聾啞、流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎、先天性畸形等。目前我國，通過食用碘鹽來預(yù)防碘缺乏病。碘鹽中所包含的碘可以滿足人體每日的碘需求量，堅持食用碘鹽，可以防治碘缺乏病。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-23 2250次

• 帕金森怎樣預(yù)防

  帕金森氏病是大家很害怕的疾病，大家如果覺得得了好像得了絕癥一樣。其實帕金森氏病可以有一些辦法來預(yù)防的，首先這是比較慢性的進行性疾病，常發(fā)生于老年人群中，導(dǎo)致帕金森氏病出現(xiàn)的原因有很多，有環(huán)境因素、有遺傳因素、年齡因素。另外有一些患者長期有氧化應(yīng)激，長期壓力過大或者經(jīng)常受腦外傷等因素，都可以導(dǎo)致。首先要避免這些常見的危險因素，我們遺傳因素很難改變。但是后面的一些因素呢是可以變化的，藥物治療是治療帕金森氏病的根本的治療手段，目前沒有根本性可以阻止疾病進展的一個特異性辦法。一般來講，當(dāng)患者出現(xiàn)臨床癥狀的時候，我們腦袋里面的黑質(zhì)多巴胺能神經(jīng)元，至少死亡50%以上。那么紋狀體的多巴胺含量至少減少80%以上，就會出現(xiàn)臨床癥狀了。我們必須要采取有效的措施，阻止多巴胺能神經(jīng)元的死亡。目前，我們檢查發(fā)現(xiàn)，基因突變以及快速動眼睡眠障礙、嗅覺減退等等，是帕金森氏病早期的一個相對來講非特異性的癥狀。但是這些病變可以提示我們，可能有帕金森氏病的風(fēng)險，而且這些危險因素是在帕金森氏病，發(fā)病數(shù)年之前就可能出現(xiàn)。所以如果有類似的這一類癥狀的患者，可以提前到醫(yī)院檢查。如果有帕金森氏病的風(fēng)險，我們可以給予相應(yīng)的治療。目前預(yù)防帕金森氏病的方法主要有以下：第一，減少在污染環(huán)境下居住，或者改善我們的居住環(huán)境。第二，有藥物或者食物，包括有抗氧化、神經(jīng)保護的藥物，可以來保護我們神經(jīng)元，減少神經(jīng)的損傷。有一些食物包括維生素E輔酶Q10、魚油等等可能對神經(jīng)元有一定的保護作用。另外，我們預(yù)防帕金森氏病，需要積極控制血壓、控制血糖、減少腦袋的外傷。另外吃一些食物，包括魚類、蝦類、薺菜、大蒜、蘑菇等等，對于帕金森氏病也有一定的預(yù)防作用。

  

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  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-09-29 40259次

• 碘缺乏的預(yù)防
  碘缺乏病是一種可以預(yù)防的，造成智力精神發(fā)育和腦損傷的疾病。食鹽加碘是預(yù)防碘缺乏病最有效的措施，二十世紀(jì)九十年代實施全民食鹽加碘干預(yù)措施以來，我國現(xiàn)在已經(jīng)成為世界上碘營養(yǎng)適宜的國家。所謂碘化食鹽即將可溶性碘化物，按照一比兩萬到一比五萬比例加入食鹽，我國碘化鹽中碘添加劑為kio3。推廣碘化食鹽，可使廣大人群特別使小兒免受缺碘所帶來的種種危害，對于缺碘較重地區(qū)可定期開展碘油強化補碘。補碘后最常見的并發(fā)癥是碘性甲狀腺功能亢進，所以補碘應(yīng)該適度。我國每日推薦攝入量為4歲以下50微克，4到11歲以下90微克，11到13歲以下為120微克，14四歲以上為150微克。
  語音時長 1:42”
  余夢楠 主治醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2018-09-16 5678次

• 預(yù)防碘缺乏的方法有哪些
  碘是我們?nèi)梭w非常重要的、不可缺少的一種營養(yǎng)素，當(dāng)攝入不足時，機體會出現(xiàn)一系列的障礙，而碘缺乏病就是由于自然環(huán)境缺碘，而對人體所造成的損害，可以表現(xiàn)出各種疾病的形成。比如說地方性的甲狀腺腫，地方性克汀病，地方性亞臨床型的克汀病，以及影響生育而出現(xiàn)的不孕癥，早產(chǎn)兒，死產(chǎn)，先畸形兒等等，這些病都統(tǒng)稱為碘缺乏病。碘缺乏病不僅表現(xiàn)為甲狀腺腫大，克汀病，聾啞癱瘓，最重要的是危害缺碘影響的胎兒的腦發(fā)育，導(dǎo)致兒童智力和體格發(fā)育障礙，造成碘缺乏地區(qū)人口的智能損害。那么如何預(yù)防碘缺乏呢？我們預(yù)防碘缺乏最好的方法，就是食用加碘鹽，這個是我們碘缺乏病最安全有效的途徑，也是各種補碘方法中最好的方法，只要能夠正確的使用加碘鹽，就可預(yù)防碘缺乏病。那么在碘鹽使用中，應(yīng)該注意幾個問題：首先，購買碘鹽的時候要到正規(guī)的商場、超市或者碘鹽零售指定單位去購買，不要隨意的購買流動攤販的私鹽或者是無碘鹽。第二，不要存放時間太長，隨吃隨買。第三，要把碘鹽放在有蓋的、棕色玻璃瓶或者是磁缸內(nèi)，存放在陰涼、干燥、遠離爐火的地方。第四，炒菜做湯應(yīng)該要在快熟出鍋的時候放鹽效果比較好，千萬不要用油炒碘鹽，然后腌制的咸菜一定要用碘鹽腌制，也不要淘洗碘鹽，這樣即使到了冬季，我們吃咸菜的時候能全家也能夠吃到足夠的碘。
  語音時長 02:22”
  鄧犇 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-03-29 5903次

• 怎樣預(yù)防孩子鋅缺乏？
  病情分析：首先提倡母乳喂養(yǎng)，母乳不足或不能母乳喂養(yǎng)時，可選擇強化鋅的配方奶。嬰兒6月齡后，應(yīng)及時添加輔食，首選強化鋅的嬰兒米粉或肉類、肝臟等富含鋅的食物。增加富鋅食物攝入是預(yù)防鋅缺乏的重要措施。在無法從食物中攝入足量鋅時，可適量使用鋅補充劑，如葡萄糖酸鋅、甘草鋅等。如果有原發(fā)病引起鋅吸收不良，需要積極治療原發(fā)病，同時在醫(yī)生的指導(dǎo)下大劑量補鋅。意見建議：建議適當(dāng)?shù)臅r候增加鋅劑補充，平時多參加活動，增強抵抗力，多補充一些微量元素和維生素，促進吸收，食補和藥補相結(jié)合。
  孫雪明 主治醫(yī)師濰坊市益都中心醫(yī)院

  2020-08-08 237903次

• 怎樣預(yù)防營養(yǎng)缺乏癥
  最主要的方法是科學(xué)合理均衡的飲食，要做到不偏食，不吃垃圾食品，不吃小食品。糖，蛋白質(zhì)，脂肪，礦物質(zhì)，維生素，水都是重要的營養(yǎng)物質(zhì)，要按照一定的比例進行科學(xué)的搭配，才能保證營養(yǎng)的平衡。
  林紅 副主任醫(yī)師本溪鋼鐵(集團)公司總醫(yī)院

  2018-12-04 3201次

• 碘缺乏的危害
  碘缺乏的危害一般有甲狀腺腫大、停經(jīng)、呆小癥等。1、甲狀腺腫大：碘缺乏通常會導(dǎo)致患者的甲狀腺腫大。因為甲狀腺是人體內(nèi)的一個分泌器官，可以分泌一定的甲狀腺激素，甲狀腺激素的重要成分是碘。如果患者碘攝入不足或者碘缺乏，可能造成甲狀腺濾泡代償性增生，容易造成甲狀腺腫大，如單純性甲狀腺腫。2、停經(jīng)：因為碘是人
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-08-09 7050次

• 碘缺乏的診斷
  碘缺乏就是亞臨床型甲狀腺功能減低癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)。診斷必備條件是出生居住于低碘地方性甲狀腺腫病流行區(qū)，第二是有智能發(fā)育障礙，主要表現(xiàn)為輕度智能遲緩。輔助條件包括神經(jīng)系統(tǒng)障礙主要表現(xiàn)為輕度聽力障礙及輕度語言障礙，精神運動發(fā)育障礙。甲狀腺功能障礙主要表現(xiàn)有極輕度的體格發(fā)育障礙，極輕度的骨齡發(fā)育落后，甲狀腺功
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-01-25 142次