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• 一直耳鳴怎么辦?

  我們很多人的耳鳴是一過性的，一兩秒鐘自己就過去了，過去以后就跟正常人一樣，這種耳鳴可能就是一個一過性的、緊張、勞累引起來的，不一定非要引起重視。如果這個耳鳴是持續(xù)的，出現(xiàn)了以后持續(xù)幾天甚至幾周，這種耳鳴我們一定要及時的到醫(yī)院就診。因為它有可能是一個神經(jīng)性耳聾導(dǎo)致的，但可能這種耳聾比較輕或者是一個高頻的，你自己感受不到，你如果不及時的去醫(yī)院就診，治療效果就不好了。有可能這個耳鳴，就再也治療不好了。當(dāng)然我們?nèi)チ酸t(yī)院以后，如果發(fā)現(xiàn)耳鳴沒有聽力下降，我們要及時地尋找其他的原因，它可能是一個腦血管病導(dǎo)致的。如果你不及時地治療，有可能會出現(xiàn)嚴(yán)重的腦出血等等這種并發(fā)癥，也有可能是心臟不好引起來的，它可能本身就是心梗的一個前兆。所以如果出現(xiàn)持續(xù)的耳鳴，我們應(yīng)該及時的到醫(yī)院去就診，去找一找到底什么原因引起來的。

  

  01:21
  王利一 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-03-26 8170次

• 耳鳴一直不好怎么辦

  耳鳴一直不好，就是我們說的長期耳鳴。如果出現(xiàn)了耳鳴，12小時到24小時不好，要到醫(yī)院就診。如果是病人已經(jīng)有長期的耳鳴，還是建議到醫(yī)院就診。這個耳鳴如果是不影響生活質(zhì)量，不影響睡眠，已經(jīng)很長時間，比如說幾年的時間了，那我們也可以不管它，就是我們說的愿意干什么干什么，盡量不注意它。如果是影響生活質(zhì)量，并且越來越影響情緒，影響睡眠，這時候臨床我們會找原因，會進行對癥治療，包括藥物治療，還有一些物理治療等等。

  

  01:08
  宋海濤 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-04-02 7851次

• 一直失眠嚴(yán)重怎么辦
  出現(xiàn)嚴(yán)重的失眠這種情況，主要是由于精神壓力過大，工作壓力過大，思慮過多，恐懼害怕所導(dǎo)致的。這種情況就會導(dǎo)致嚴(yán)重的失眠，這屬于神經(jīng)功能紊亂，可以服用安神補腦液，谷維素和維生素B族進行治療。治療的過程當(dāng)中，患者最好多做一些戶外運動，比如登山，跑步，游泳，跳舞，打球等運動。能夠讓人產(chǎn)生疲倦感，是可以促進睡眠的，也能夠改善血循環(huán)，增強抵抗力，對經(jīng)常失眠的患者是有一定幫助的。睡覺之前一定要避免喝容易興奮的飲品。比如濃茶，咖啡，烈酒，碳酸飲品等。也要少看刺激的視頻或者是書籍，這樣都是可以提高睡眠質(zhì)量。可以在睡覺之前喝一杯溫牛奶，也是可以起到促進睡眠的。
  語音時長 01:16”
  張宇實 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-07-19 5473次

• 我一直失眠怎么辦
  長期失眠的患者是與日常的生活壓力過大、過度緊張、過度勞累、心情不好、心事過多有很大的關(guān)系。這種情況是屬于神經(jīng)功能紊亂，可以服用安神補腦液、谷維素來調(diào)節(jié)神經(jīng)功能紊亂。同時患者在日常的生活里也要少吃辛辣、刺激性的食物，戒煙、戒酒，這樣是可以改善睡眠質(zhì)量的。患者在日常的生活里也要保持一個樂觀的心情和心態(tài)，同時患者最好的日常的生活里多做一些戶外體育運動，比如跑步、登山、游泳、跳舞、踢足球、打籃球，這樣都是可以提高睡眠質(zhì)量的。最好在睡眠之前少喝興奮飲品，比如濃茶或者是濃咖啡，之前可以喝一杯溫牛奶，溫牛奶是可以起到睡眠作用的?；颊咴谌粘５纳罾镆３钟幸粋€良好的生活規(guī)律和飲食習(xí)慣，這樣都是可以有效改善睡眠質(zhì)量。
  語音時長 1:18”
  張宇實 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-03-03 2200次

• 一直失眠該怎么辦呢
  病情分析：失眠可能跟一些精神因素，心理因素，情緒過度勞累，熬夜休息不好有關(guān)系，有可能是出現(xiàn)了焦慮癥，抑郁癥，精神分裂癥。意見建議：病情輕的可以在晚間睡覺之前口服藥物安神補腦液，谷維素片，維生素b1，病情嚴(yán)重的可以口服藥物安定片，佐匹克隆片，阿普唑侖片。還可以口服中藥酸棗仁湯。再通過日常生活調(diào)理，養(yǎng)成一個合理的睡眠習(xí)慣，現(xiàn)在每天10:00左右按時睡覺，早晨6:00按時起床，養(yǎng)成一個規(guī)律的睡眠習(xí)慣，晚飯不要吃得過飽過于油膩，可以喝一些小米粥，山藥粥，吃點蘋果，香蕉，蓮子，桂圓。避免長時間玩手機和看電腦，避免喝一些濃茶，咖啡，可樂等刺激性的飲料，白天多參加戶外鍛煉，保持心情舒暢。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-06-18 1503次

• 一直失眠怎么辦
  如果一直失眠的話，建議應(yīng)該去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進行治療，請醫(yī)生幫助判斷一下目前的情況，查出造成失眠的主要原因，并且做有針對性的治療，除了藥物治療以外，建議平時還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，每天晚上睡覺前洗熱水澡，泡腳，有助于放松身體，提高睡眠質(zhì)量。
  陳宇飛 主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2019-01-03 1502次

• 晚上一直失眠怎么辦
  晚上失眠可能由多種因素引起，包括心理、環(huán)境、生理以及疾病等。為了改善失眠狀況，提升睡眠質(zhì)量，我們可以從以下幾個方面著手：要關(guān)注心理因素。精神壓力，如工作壓力、家庭問題或情感困擾，都可能導(dǎo)致精神緊張進而影響睡眠。因此，學(xué)會放松自己，減輕精神壓
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-15 0次

• 晚上一直失眠怎么辦啊
  晚上一直失眠，一般指的就是中醫(yī)診斷中的不寐。對于不寐的病因，可分為心血不足、痰火擾心、心腎不交、心脾兩虛等，通?？梢赃M行藥物治療，具體如下。1、由于心血不足：治療方法一般是以補益心血為主，臨床上常常選擇歸脾湯進行治療。2、由于痰火擾心：這時建議可以選擇清痰火、降心火的藥物，比如臨床上比較常用的藥物為
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-03-28 165次