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• 白木耳和黑木耳一起吃有什么功效

  白木耳又叫銀耳既有補(bǔ)脾開胃的功效，還可滋陰潤(rùn)肺，增強(qiáng)人體免疫力。黑木耳長(zhǎng)期食用可輔助降低血粘，軟化血管，使血液流動(dòng)動(dòng)暢，減少心血管病發(fā)生，清除血液中的垃圾。黑白木耳可以分開吃，也可以一起吃，幫助滋陰潤(rùn)肺并軟化血管，對(duì)心腦血管問題有一定的幫助。所以，白木耳和黑木耳非常適合中老年人食用。涼拌黑白木耳、黑木耳炒肉絲、白木耳燉紅棗枸杞湯等等都是非常不錯(cuò)的養(yǎng)生菜品。

  

  01:08
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-23 98259次

• 痛風(fēng)可以吃木耳嗎

  木耳在中醫(yī)在食療里面講，木耳是比較美味的食物，它是屬于樹上結(jié)的一種菌類的東西，然后它可以清熱利濕，益氣健脾。我們痛風(fēng)剛才從那個(gè)角度講，痛風(fēng)它是什么病，就你體內(nèi)代謝出現(xiàn)了障礙。從中醫(yī)講的是脾主運(yùn)化，脾運(yùn)化功能不好了之后，痰濕在體內(nèi)淤積流注于關(guān)節(jié)，形成濕熱。那么從這個(gè)角度講，木耳它的益氣健脾它是可以吃的，同時(shí)木耳它可以降低尿酸嘌呤的含量，間接的降低尿酸，所以他是可以服用的痛風(fēng)患者。

  

  01:08
  王進(jìn)軍 副主任醫(yī)師武漢市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-10-29 52986次

• 黑木耳孕婦可以吃嗎
  孕婦可以適量吃黑木耳。黑木耳里面含有多種維生素、鐵元素和礦物質(zhì)，可以補(bǔ)充孕婦所需要的營(yíng)養(yǎng)，可以很好的給身體補(bǔ)血，改善貧血的情況，還可以提高孕婦的身體抵抗能力，也有助于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。黑木耳雖然很好，但是也不適宜一次吃得太多，因?yàn)楹谀径軌蚧钛?，還能夠化瘀，如果吃黑木耳的量太大會(huì)對(duì)胚胎的穩(wěn)固以及生長(zhǎng)造成一定的影響，還可能會(huì)引發(fā)拉肚子的情況，而拉肚子嚴(yán)重的可能會(huì)導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)流產(chǎn)異常情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  朱海燕 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-04-07 5869次

• 咳嗽可以吃黑木耳嗎
  咳嗽可以適當(dāng)?shù)某院谀径？人缘幕颊卟灰M(jìn)食辛辣，刺激性的食物，過于油膩性的食物，以免加重咳嗽的癥狀，但是黑木耳通常并不是禁忌，而且黑木耳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相對(duì)較高，咳嗽的患者適當(dāng)?shù)某院谀径强梢缘?。此外，?duì)于咳嗽的病人來講，還需要適當(dāng)?shù)某砸恍┦卟怂?，補(bǔ)充維生素，這樣對(duì)于改善患者的病情，可能也會(huì)有一定的幫助?？人缘牟∪?，在日常生活當(dāng)中還需要注意盡量避免吸入冷空氣，霧霾的天氣下不要外出，還應(yīng)該保持規(guī)律的作息，避免熬夜，避免過于勞累。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  安勇鵬 副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2021-03-11 3798次

• 黑木耳孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦在懷孕期間是可以吃黑木耳的，黑木耳當(dāng)中含有豐富的鐵元素，同時(shí)還含有豐富的微量元素，對(duì)于胎兒的發(fā)育可以起到促進(jìn)作用。意見建議：孕婦在懷孕期間需要注意葷素搭配，除了吃一些蔬菜以外，還應(yīng)該注意多補(bǔ)充一些雞蛋，牛奶，瘦肉等食物，因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)全面之后才能有助于胎兒的發(fā)育。同時(shí)還需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳⒉交顒?dòng)，避免長(zhǎng)期久坐、久躺。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-07-03 1602次

• 懷孕可以吃黑木耳嗎
  病情分析：孕婦在懷孕期間是可以吃黑木耳的。黑木耳是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的食物，比如還有蛋白質(zhì)等，同時(shí)還含有礦物質(zhì)元素等，有助于促進(jìn)胎兒的發(fā)育。意見建議：孕婦在懷孕期間除了飲食需要注意以外，還需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳⒉交顒?dòng)，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，可以防止便秘，但是需要注意不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。同時(shí)在孕期當(dāng)中還需要注意不要熬夜，要保證充足的休息。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-05-12 1602次

• 孕晚期的孕婦可以吃黑木耳嗎
  孕晚期的孕婦可適量吃黑木耳。建議用量：10g/天。女性在孕晚期隨著胎兒的逐漸增長(zhǎng)，對(duì)營(yíng)養(yǎng)以及能量的需求量會(huì)逐漸增加，需要多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物。黑木耳中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，不僅含有氨基酸，還含有蛋白質(zhì)，這些營(yíng)養(yǎng)成分容易被機(jī)體消化和吸收，可以促進(jìn)
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-08-30 0次

• 甲亢可以吃黑木耳嗎
  甲亢患者在飲食上可以適量添加黑木耳以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)需注意藥物治療的規(guī)范性和個(gè)體化。黑木耳中的蛋白質(zhì)成分有助于補(bǔ)充甲亢患者因代謝亢進(jìn)而消耗的營(yíng)養(yǎng)。甲亢狀態(tài)下，患者往往出現(xiàn)消瘦、營(yíng)養(yǎng)不良等癥狀，適量攝入蛋白質(zhì)對(duì)于維持正常生理功能至關(guān)重要。黑木耳
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-27 0次