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• 酸奶喝多了拉肚子怎么辦

  酸奶喝多了拉肚子可以用熱水袋熱敷腹部，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服藥物，如益生菌、乳酸菌素片等進(jìn)行癥狀的緩解治療，如果拉的比較厲害，還可以吃蒙脫石散來(lái)止瀉。酸奶中含有較多的乳酸菌，可以調(diào)節(jié)腸道菌群幫助消化，酸奶比較涼，如果胃腸比較敏感，很容易導(dǎo)致拉肚子。另外乳制品中主要的碳水化合物是乳糖，乳糖是要經(jīng)過(guò)小腸的乳糖酶分解才能被人體吸收的。但如果乳糖不耐受癥的患者，身體內(nèi)缺少乳糖酶，乳糖到達(dá)腸道以后就會(huì)導(dǎo)致腸道內(nèi)的滲透壓增高，同時(shí)細(xì)菌來(lái)分解乳糖會(huì)產(chǎn)生大量的氫和二氧化碳會(huì)刺激腸道，引起腹痛和拉肚子的癥狀，此類患者要避免喝酸奶，以免造成拉肚子的情況。在拉肚子期間，要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，要注意清淡飲食，避免刺激性食物，可以多喝溫開(kāi)水，多注意休息。

  

  01:59
  王蔚虹 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-07-07 7922次

• 心慌、心悸怎么辦

  心悸指人們對(duì)于心臟跳動(dòng)的一種不適感，俗稱“心慌”，“心慌”有幾種不同的表現(xiàn)：一個(gè)是功能性心慌，是由外在的條件或者其他疾病導(dǎo)致。比如跑完步以后心臟咚咚跳個(gè)不停。第二種表現(xiàn)是心臟出現(xiàn)了問(wèn)題，常見(jiàn)的引起“心慌”的心臟疾病包括了早搏、房顫，這些人心跳過(guò)快的時(shí)候，自己感覺(jué)就像偷了東西一樣，忽然咚咚地跳，跳著跳著還要停，那么這就是出現(xiàn)了心律失常。我們可以采用以下方法緩解心慌心悸：第一、如果在工作、走路的途中出現(xiàn)心悸，那么需要停下來(lái)休息，也可以喝一杯溫水來(lái)調(diào)節(jié)；第二、適當(dāng)?shù)姆潘桑驗(yàn)楹芏嗟男募率怯捎诰o張，壓力或者情緒波動(dòng)而產(chǎn)生的，控制情緒可以有效緩解心慌心悸；第三、保證充足的睡眠，是自我調(diào)節(jié)，自我恢復(fù)必不可少的因素；第四、建議加強(qiáng)鍛煉，增加心理承受力；同時(shí)可以服用治療心律失常療效明確的中成藥，比如雙向調(diào)治心律失常的參松養(yǎng)心膠囊，它不僅可以幫助改善心慌氣短、胸悶乏力、失眠多夢(mèng)等癥狀，還能夠濡養(yǎng)心絡(luò)，養(yǎng)心護(hù)心。

  

  02:08
  唐國(guó)棟 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-11-19 15053次

• 咖啡喝多了心悸怎么辦
  喝咖啡多了出現(xiàn)心悸，應(yīng)該立即的休息，避免精神緊張，還要多喝水，促進(jìn)咖啡的代謝，從而緩解不適的癥狀?？Х戎泻写罅康目Х葔A，它可以使中樞神經(jīng)興奮，使心跳加快，心肌收縮力增強(qiáng)，從而會(huì)誘發(fā)心慌等不適的癥狀。所以一旦出現(xiàn)了心悸，首先應(yīng)該注意休息，同時(shí)要查找心悸的原因，所以要針對(duì)病因進(jìn)行治療和調(diào)理，來(lái)改善不適的癥狀，也建議我們?cè)谄匠Ｉ钪?，一定要注意飲食清淡，不要喝一些辛辣刺激性的飲料，更不要吸煙，喝酒，一定要從生活中多個(gè)方面注意，這樣才有利于身體健康。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-06-05 1297次

• 咖啡喝多了怎么辦
  咖啡喝多了可以喝水稀釋一下?？Х鹊闹饕煞质强Х纫颍瑔螌幩?，脂肪，酸性脂肪，揮發(fā)性脂肪，蛋白質(zhì)，糖，纖維，礦物質(zhì)。喝咖啡即有好處也有壞處，益處是咖啡中含有一定的營(yíng)養(yǎng)成分?？Х瓤梢源龠M(jìn)人體的新陳代謝，咖啡還可以消除疲勞，咖啡中含有可卡因，它可以刺激神經(jīng)系統(tǒng)，適當(dāng)喝咖啡可減輕肌肉疲勞。但是長(zhǎng)期攝取過(guò)量的咖啡，可導(dǎo)致咖啡因中毒，包括一系列身體與心理的不良反應(yīng)，比如神經(jīng)過(guò)敏，易怒，焦慮，震顫，肌肉抽搐，失眠，另外咖啡還可刺激胃黏膜，增加胃酸分泌，所以平時(shí)要適量的喝，避免暴飲。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-10 122985次

• 咖啡喝多了頭暈怎么辦
  病情分析：咖啡喝多了導(dǎo)致頭暈有可能是對(duì)咖啡因敏感，限制飲用咖啡的量或者停止飲用咖啡即可?？Х葍?nèi)含有咖啡因，是一種輕微的中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮劑，夜間過(guò)量服用可能會(huì)影響睡眠，進(jìn)而引導(dǎo)致頭暈。意見(jiàn)建議：咖啡并不是生活中所必需的飲品，不適合可換用其他飲料，沒(méi)有必要糾結(jié)這種問(wèn)題，同時(shí)應(yīng)注意休息，避免過(guò)度勞累，不要熬夜，保證睡眠質(zhì)量。如果發(fā)現(xiàn)頭暈與飲用咖啡無(wú)關(guān)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，排除其他疾病。
  許多 主治醫(yī)師福建省福州神經(jīng)精神病防治院

  2021-01-20 1602次

• 咖啡喝多了會(huì)怎么樣
  咖啡里面含有咖啡因，長(zhǎng)期過(guò)量攝入咖啡會(huì)導(dǎo)致食管賁門(mén)的壓力降低，導(dǎo)致胃食管反流性疾病，反流的胃酸長(zhǎng)期刺激食道，最終導(dǎo)致食管癌。胃酸長(zhǎng)期反流入食管，導(dǎo)致胃內(nèi)胃酸分泌不足，消化功能下降，消化不良，營(yíng)養(yǎng)缺乏，所以建議少喝咖啡。
  曾斌 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2019-01-22 17806次

• 咖啡喝多了難受怎么辦
  咖啡過(guò)量飲用可能導(dǎo)致不適，如心慌、失眠等。遇到此類情況，可通過(guò)補(bǔ)充水分、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療等方法有效緩解。一、補(bǔ)充水分咖啡中的咖啡因具有利尿作用，可能導(dǎo)致脫水。因此，多喝水不僅能稀釋體內(nèi)的咖啡因濃度，還能促進(jìn)新陳代謝，幫助咖啡因通過(guò)尿液排出
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 咖啡喝多了難受怎么辦
  喝了過(guò)量的咖啡有以下幾點(diǎn)緩解方法：一，注意休息，少運(yùn)動(dòng)，閉目養(yǎng)神，自我放松，心情自然會(huì)好一些。喝多了咖啡有的時(shí)候會(huì)非常的不舒服，坐立不安，有時(shí)候甚至出現(xiàn)了胃疼的情況，這個(gè)時(shí)候能靜下來(lái)好好的休息，也是非常不錯(cuò)的辦法；二，多喝一些白開(kāi)水，這樣可以加速排泄的功能；三，可以吃一些東西例如水果之類的，可以緩解
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-06-20 554次