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• 懷孕能做仰臥起坐嗎

  懷孕以后不建議再做仰臥起坐。在懷孕的早期做仰臥起坐容易增加腹壓，造成流產(chǎn)的可能。在做仰臥起坐的過(guò)程當(dāng)中，增大的子宮壓迫回流的靜脈，導(dǎo)致靜脈回流受阻，而造成胎兒的宮內(nèi)缺氧，胎動(dòng)增多，甚至有可能造成胎盤(pán)早剝的情況。所以懷孕以后就不建議再做仰臥起坐了，可以選擇比較安全、適合孕婦做的項(xiàng)目，像散步，還有比較舒緩的瑜伽動(dòng)作。

  

  01:08
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-07-19 5921次

• 仰臥起坐能減肚子嗎

  仰臥起坐是我們作為鍛煉腹肌的一個(gè)非常有效的鍛煉手段，那么我們的肚子大，我們所說(shuō)的就是這個(gè)大肚腩，可能大家看到的表現(xiàn)都是腹部的隆起，感覺(jué)體態(tài)比較臃腫，很多人都不喜歡這個(gè)外觀，希望能去改善它，那么仰臥起坐在一定程度上可以改變這種情況，那么它的原因是因?yàn)槲覀兺ㄟ^(guò)仰臥起坐，可以鍛煉的是我們的腹肌。力量更好能保持的這種阻力更大，它可以把腹腔大網(wǎng)膜的一些脂肪或者一些腹腔的內(nèi)容物，通過(guò)這種有力的屏障，把它阻擋在里邊不讓它膨出，能改善這種形體，同時(shí)仰臥起坐，在做這個(gè)運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，我們會(huì)消耗掉很多的熱卡，本身也可以達(dá)到一些減肥的目的，這兩方面的原因我們可以看到，通過(guò)一定量的仰臥起坐的鍛煉達(dá)到減肚子的這種效果。

  

  01:22
  趙紅藝 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-12 684455次

• 仰臥起坐會(huì)引起坐骨神經(jīng)痛嗎
  一般來(lái)說(shuō)正規(guī)的仰臥起坐是不會(huì)引起坐骨神經(jīng)痛的，但是如果已經(jīng)患有了坐骨神經(jīng)痛，建議不要做仰臥起坐，因?yàn)檠雠P起坐有可能會(huì)加重神經(jīng)受壓癥狀，可以適當(dāng)?shù)淖鲆w向上，做些垂直位的牽拉動(dòng)作是可以減輕坐骨神經(jīng)痛的癥狀的。同時(shí)患者還可以配合中醫(yī)的針灸，按摩以及熱敷的方法來(lái)進(jìn)行治療，可以配合服用維生素B1，b12以及甲鈷胺等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物來(lái)進(jìn)行治療。如果患者實(shí)在疼痛難忍，可以服用非甾體類藥物，布洛芬緩釋膠囊，塞來(lái)昔布等來(lái)進(jìn)行緩解疼痛的治療，而患者最好是臥床休息，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)要做好防寒保暖的工作。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:35”
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-11-15 2412次

• 什么會(huì)引起坐骨神經(jīng)痛
  臨床上引起坐骨神經(jīng)疼痛的原因還是非常多的，最為常見(jiàn)的還是下面情況引起的坐骨神經(jīng)疼痛。第一、比如坐骨神經(jīng)受到外傷就會(huì)引起坐骨神經(jīng)疼痛。第二、腰椎的問(wèn)題，比如腰椎間盤(pán)突出，腰椎滑脫或者是腰椎管狹窄癥。第三、當(dāng)壓迫脊髓神經(jīng)根的時(shí)候同樣會(huì)出現(xiàn)病人坐骨神經(jīng)疼痛。第四、比如梨狀肌綜合征，神經(jīng)的纖維瘤，神經(jīng)的鞘瘤同樣會(huì)引起病人坐骨神經(jīng)疼痛。所以在臨床上引起坐骨神經(jīng)疼痛的原因很多。具體原因引起的疼痛癥狀需要根據(jù)病人具體疼痛的部位、疼痛的性質(zhì)、疼痛持續(xù)的時(shí)間，并結(jié)合輔助的檢查來(lái)明確是什么原因引起的疼痛癥狀，然后積極的進(jìn)行對(duì)癥治療就完全可以。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:26”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-06 3211次

• 什么引起坐骨神經(jīng)痛
  坐骨神經(jīng)疼痛大部分情況下，主要就是由于腰椎間盤(pán)突出癥以及梨狀肌綜合征所導(dǎo)致的。椎間盤(pán)突出之后，會(huì)壓迫神經(jīng)根，從而會(huì)引起神經(jīng)根的放射性疼痛，由于坐骨神經(jīng)就是由于這些神經(jīng)根組成的，所以就出現(xiàn)了坐骨神經(jīng)疼痛。梨狀肌痙攣收縮，也會(huì)導(dǎo)致擠壓當(dāng)中的坐骨神經(jīng)，所以也會(huì)引起坐骨神經(jīng)的疼痛。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-28 2301次

• 懷孕會(huì)引起坐骨神經(jīng)痛嗎
  病情分析：懷孕期間隨著子宮的逐漸增大，子宮對(duì)于腰椎或者是腰部的肌肉韌帶的牽引力量逐漸增強(qiáng)，如果本身有一些腰部的疾病，會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出現(xiàn)象，從而導(dǎo)致出現(xiàn)坐骨神經(jīng)受壓迫的現(xiàn)象。意見(jiàn)建議：對(duì)于懷孕期間腰椎間坐骨神經(jīng)受壓迫的治療，首先是要注意休息，急性發(fā)作期要絕對(duì)的臥床休息，同時(shí)也可以做一些腰部的熱敷，理療等方法緩解癥狀?？梢宰鲆恍┘訌?qiáng)腰背部肌肉功能的鍛煉，注意鍛煉的時(shí)候要注意保護(hù)腹部。因?yàn)樵趹言衅谄陂g所以說(shuō)一些藥物要慎重應(yīng)用，也可以去醫(yī)院的骨科在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
  李進(jìn) 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-02-27 2002次

• 風(fēng)濕會(huì)引起坐骨神經(jīng)痛
  風(fēng)濕、類風(fēng)濕和坐骨神經(jīng)不是一類的疾病，沒(méi)有相互的影響。風(fēng)濕不會(huì)導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛的，風(fēng)濕可以進(jìn)行針灸、按摩、推拿等物理治療的辦法來(lái)進(jìn)行治療，可以服用正清風(fēng)痛寧，雷公藤多苷片來(lái)進(jìn)行治療。而坐骨神經(jīng)痛可以進(jìn)行局部的熱敷、理療、按摩等方法來(lái)進(jìn)行緩解癥狀，可以服用一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)類的藥物如甲鈷胺等。所以患者如果有坐
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 293次

• 什么引起坐骨神經(jīng)痛
  長(zhǎng)期從事坐著、用腰部力量大、或者腰布受過(guò)傷、先天性腰椎功能不健全均會(huì)可能引起坐骨神經(jīng)痛。在臨床中，本病患者大部分見(jiàn)于青壯年男性，且從事體力勞動(dòng)者的發(fā)病率高。
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2019-06-19 1288次