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• 腰間盤突出應(yīng)該怎么睡覺

  腰椎間盤突出之后，如果腿痛的癥狀極其明確。疼痛導(dǎo)致患者必須把腿，擺在某個(gè)姿勢(shì)，醫(yī)學(xué)上稱為一種保護(hù)性的姿勢(shì)，而睡覺時(shí)盡量蜷縮，減少神經(jīng)的張力。很多患者到醫(yī)院來的時(shí)候，都是一種蜷縮的狀態(tài)，還有側(cè)臥斜著身子，這也是機(jī)體自我保護(hù)的機(jī)制。對(duì)于癥狀不重的腰椎間盤突出，偶爾出現(xiàn)腿痛、不舒服，休息便可緩解，對(duì)于睡覺的姿勢(shì)，并沒有特別的要求。但是對(duì)于床墊的要求，還是建議盡量睡支撐力度，比較好一點(diǎn)的床墊，選擇比較好的席夢(mèng)思。但是歐美的水床，太軟的床墊，都不建議使用。

  

  01:05
  丁凡 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-11 7466次

• 腰間盤突出下肢放射痛怎么辦

  腰椎間盤突出引起的下肢放射疼痛，從病理上講就是椎間盤突出對(duì)相應(yīng)的椎間孔，也就是神經(jīng)從椎間孔里出來的時(shí)候，被椎間盤擠壓住了。如果擠壓的不是特重的時(shí)候，我們通過臥床休息，減少身體的直立，盡量平臥，這樣椎間盤會(huì)有放松，它對(duì)神經(jīng)的卡壓一旦解除了，或者減輕了，神經(jīng)的疼痛就會(huì)有緩解。局部我們可以用一些理療，對(duì)神經(jīng)的出口位置用一些理療，中頻或者熱療。還可以用一些鎮(zhèn)痛藥物，比如像非甾體類藥物，芬必得、必理通這類的藥物。可以用一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，像甲鈷胺、維生素B1，對(duì)坐骨神經(jīng)痛都有一定的緩解作用。但是如果這些方法都不能緩解，我們可以到疼痛科做一下坐骨神經(jīng)的神經(jīng)組織治療。在神經(jīng)受到卡壓的部分，直接注射消炎鎮(zhèn)痛的藥物。一方面有局麻藥，當(dāng)時(shí)緩解疼痛；第二方面具有營養(yǎng)神經(jīng)，和解除神經(jīng)炎癥的作用，直接達(dá)到有效的鎮(zhèn)痛。

  

  01:45
  岳劍寧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-01-18 11680次

• 腰間盤突出晚上睡覺痛怎么辦
  腰椎間盤突出和其他的風(fēng)濕和類風(fēng)濕等疼痛性的疾病，基本上有很類似的之處，大多數(shù)都是在夜間以后疼痛的比較厲害。如果腰椎間盤突出，在夜間疼痛可以通過口服止痛的藥物來進(jìn)行治療，比如布洛芬緩釋膠囊以及氨酚氫考酮。另外，還可以通過系統(tǒng)的治療腰椎間盤突出癥可以口服中藥以及通過按摩針灸和牽引等方法來進(jìn)行治療，腰椎間盤突出，對(duì)于疼痛的比較厲害的，可以采取穴位封閉和手術(shù)等方法來進(jìn)行治療，一般是很快就能使病情得到控制。
  語音時(shí)長 1:04”
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-02-11 8890次

• 腰間盤突出怎么睡覺好
  對(duì)于患有腰椎間盤突出的病人，睡覺姿勢(shì)最好是平躺著睡，其次是側(cè)臥著睡。在平躺睡的時(shí)候，有一點(diǎn)很重要，平躺之后在膝關(guān)節(jié)的后方放一個(gè)枕頭，睡覺的時(shí)候膝關(guān)節(jié)有一定程度的彎曲，可以放松腿部的肌肉和腰背部的肌肉，同時(shí)可以減低坐骨神經(jīng)的張力。同樣如果側(cè)著睡，也可以在兩個(gè)膝關(guān)節(jié)的地方放一個(gè)枕頭，可以很好放松下肢的肌肉張力。
  語音時(shí)長 1:07”
  徐超 主治醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2018-08-25 5181次

• 腰間盤突出怎么辦
  腰椎間盤患者治療方針，以減輕神經(jīng)根的壓迫牽引療法、按摩，松解神經(jīng)根黏連，消除神經(jīng)根的炎癥為主。包括支持療法，可使用氨硫酸氨基葡萄糖和硫酸軟骨素進(jìn)行支持療法，或是采用支持療法，針灸等方法，癥狀嚴(yán)重者可使用手術(shù)治療。
  倪文杰 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2019-01-23 3504次

• 腰間盤突出應(yīng)該怎么睡覺
  病情分析：腰椎間盤突出通常都是因?yàn)檠甸g盤退化之后受到外力作用，向后突出壓迫的神經(jīng)或者硬膜囊而出現(xiàn)腰腿痛的癥狀。意見建議：腰椎間盤突出，如果急性發(fā)作要睡覺的時(shí)候，一般睡覺的動(dòng)作也不引起腰部疼痛為主。這樣子才能夠使腰椎能夠休息，只被壓迫的神經(jīng)或者硬膜囊的水腫能夠消除。另外必須要注意床墊不能太軟。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-06-20 2801次

• 腰間盤突出怎么睡覺
  腰間盤突出患者通常建議側(cè)臥位或仰臥位睡覺。1、側(cè)臥位：腰間盤突出患者一般可以采用側(cè)臥位的姿勢(shì)睡覺，側(cè)臥位可以將雙膝微微蜷起，達(dá)到放松的狀態(tài)。側(cè)臥可以避免對(duì)腰椎以及脊柱的壓迫，更有利于腰間盤突出患者的睡眠。2、仰臥位：如果腰間盤突出患者疼痛不重，也可選擇仰臥位睡覺，仰臥位時(shí)可以在腰部放一個(gè)比較小的枕頭
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-03-21 425次

• 腰間盤突出怎么睡覺
  腰椎間盤突出患者面臨的一個(gè)常見問題就是如何正確睡覺以減少疼痛和不適感。科學(xué)的睡眠姿勢(shì)和床鋪選擇對(duì)于緩解癥狀、促進(jìn)恢復(fù)至關(guān)重要?；颊邞?yīng)選擇仰臥位的睡姿。這種姿勢(shì)能夠避免側(cè)臥或俯臥時(shí)可能產(chǎn)生的腰椎兩側(cè)肌肉痙攣和腰椎間盤突出向周圍壓迫加重的情況。
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-21 0次