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• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么恢復(fù)

  如果踝關(guān)節(jié)韌帶損傷不重，穩(wěn)定性較好，宜行保守治療。第1天，局部冰敷，以減輕疼痛及減少出血。第2-3天，采用石膏或支具固定3~4周。拆除石膏后，非負(fù)重下積極主動踝關(guān)節(jié)屈伸功能鍛練。5周后微痛范圍內(nèi)，踝關(guān)節(jié)內(nèi)外翻活動度練習(xí)，及循序漸進步態(tài)行走鍛煉。踝關(guān)節(jié)韌帶陳舊性損傷并踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)，以粘膏支持帶保護踝關(guān)節(jié)，注意提足跟及屈踝的力量練習(xí)。踝關(guān)節(jié)韌帶損傷較重者，多需韌帶緊縮或重建術(shù)；術(shù)后3周內(nèi)，石膏或支具固定，行足趾屈伸鍛煉及抬腿功能鍛練；術(shù)后4~6周，加強踝關(guān)節(jié)非負(fù)重下主動屈伸鍛煉。6周后微痛范圍內(nèi)，踝關(guān)節(jié)內(nèi)外翻活動度練習(xí)，及循序漸進步態(tài)行走鍛煉。

  

  01:24
  陳超斌 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-26 14452次

• 踝關(guān)節(jié)會內(nèi)側(cè)韌帶損傷嗎

  踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)韌帶又稱三角韌帶，大多數(shù)情況下，內(nèi)踝韌帶損傷由外翻或外旋暴力導(dǎo)致。此種外力通常會引起內(nèi)踝或外踝骨折，但如果暴力來得十分突然，它也可以引起三角韌帶斷裂。其中單純韌帶斷裂者少見，多并發(fā)外踝骨折或下脛腓關(guān)節(jié)分離。內(nèi)踝韌帶損傷中，單純?nèi)琼g帶不完全損傷，一般用小腿石膏內(nèi)翻位，固定四到五周，解除固定以后再行康復(fù)鍛練。三角韌帶完全斷裂者則需手術(shù)治療，術(shù)中對斷裂的韌帶行修補術(shù)，有移位的骨折可同時進行開放復(fù)位、內(nèi)固定術(shù)。術(shù)后以小腿石膏固定四到五周，拆去石膏后行功能鍛煉。

  

  01:18
  張國華 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-12 3960次

• 內(nèi)側(cè)韌帶損傷怎么恢復(fù)
  在出現(xiàn)內(nèi)側(cè)韌帶損傷以后，怎么恢復(fù)主要取決于韌帶損傷的程度。如果韌帶損傷相對較輕，沒有出現(xiàn)明顯的撕裂和斷裂情況，可以行損傷部位制動以及配合理療、藥物治療，來促進內(nèi)側(cè)韌帶損傷恢復(fù)就可以，一般需要制動2-3周的時間。如果內(nèi)側(cè)韌帶損傷以后出現(xiàn)了韌帶有明顯的撕裂或者是完全斷裂的情況，就需要行手術(shù)修復(fù)治療來恢復(fù)韌帶連續(xù)性、完整性，以促進內(nèi)側(cè)韌帶損傷恢復(fù)。一般術(shù)后要行損傷部位制動4周的時間，以限制損傷部位活動，以利于內(nèi)側(cè)韌帶損傷修復(fù)。
  語音時長 01:10”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-09-30 1658次

• 膝蓋內(nèi)側(cè)副韌帶損傷怎么恢復(fù)
  對于膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷，怎樣恢復(fù)主要看韌帶損傷的程度。如果說只是出現(xiàn)了韌帶的牽拉損傷，出現(xiàn)韌帶的水腫瘀血的情況沒有出現(xiàn)韌帶的撕裂斷裂的情況，這種情況可以采用保守的石膏托或者支具外固定一個月，固定期間一定要墊高患肢，有利于靜脈的回流，腫脹的消退，同時配合活血化瘀藥物治療來促進韌帶的恢復(fù)。如果說出現(xiàn)了內(nèi)側(cè)副韌帶撕裂以及斷裂的情況，很容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性導(dǎo)致破壞，從而引起膝關(guān)節(jié)活動時出現(xiàn)異常的摩擦，后期會引起膝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生，所以出現(xiàn)了撕裂或者斷裂的情況一定要行手術(shù)修復(fù)，穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)的正常結(jié)構(gòu)。所以膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷以后怎樣恢復(fù)，主要是看損傷的程度來決定的。
  語音時長 1:42”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-08-23 12592次

• 膝蓋內(nèi)側(cè)副韌帶損傷怎么恢復(fù)
  膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷后，首先要明確是否完全性損傷，如果是不完全性損傷，可以保守治療，適當(dāng)制動，避免劇烈活動，盡量減少負(fù)重，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，如鹽酸乙哌立松和活血化瘀、消腫止痛藥物，如致康膠囊等藥物治療，但是要是完全性損傷就需要手術(shù)修補術(shù)治療。
  鄭慶祥 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-31 5201次

• 踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷怎么恢復(fù)
  病情分析：這種情況有可能會出現(xiàn)腫脹疼痛，同時要避免踝關(guān)節(jié)活動太多。這種情況可以做下針灸理療治療，配合多用熱水泡腳，再恢復(fù)的過程中配合康復(fù)鍛煉，早期活動的時候還可以配合帶上護踝，保護關(guān)節(jié)，可以吃一些活血化瘀的中成藥。意見建議：建議這種情況還要注意局部的保暖，以免受涼之后導(dǎo)致周圍肌肉韌帶痙攣，引起腫脹疼痛加重。還要注意飲食營養(yǎng)。
  邱晗 副主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2020-07-01 1802次

• 腳踝內(nèi)側(cè)韌帶損傷
  腳踝內(nèi)側(cè)韌帶又稱為三角韌帶，在出現(xiàn)損傷以后會出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)有明顯的腫脹，疼痛，壓痛，并且會影響足部的負(fù)重和踝關(guān)節(jié)的屈伸活動。所以在出現(xiàn)腳踝內(nèi)側(cè)韌帶損傷以后，一定要根據(jù)韌帶損傷的程度來選擇保守或者是手術(shù)的治療。如果說腳踝內(nèi)側(cè)韌帶損傷比較輕，沒有出現(xiàn)明顯的韌帶撕裂、斷裂的情況，這種情況不會影響踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 741次

• 腳踝內(nèi)側(cè)韌帶損傷
  腳踝內(nèi)側(cè)韌帶損傷是常見的運動傷害，及時診斷和治療對恢復(fù)關(guān)節(jié)功能至關(guān)重要。治療通常包括冷敷、壓迫、抬高傷處的急救措施，配合藥物治療、物理療法及康復(fù)訓(xùn)練，能有效促進韌帶修復(fù)，減少后遺癥。1、急性期的處理在損傷初期，應(yīng)遵循R.I.C.E.原則（休
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次