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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 93600次

• 腰椎間盤突出能根治嗎

  腰間盤突出是能根治的，包括保守治療，大部分腰椎間盤突出的病人，經(jīng)過保守治療癥狀改善消失，也有的人一生就再沒發(fā)生過，這樣我們就稱是根治。當(dāng)然也有一些病人以后有復(fù)發(fā)，反復(fù)復(fù)發(fā)，癥狀不見緩解，這也是我們說需要做手術(shù)，手術(shù)指征等情況。

  

  00:49
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 14137次

• 腰椎間盤突出能跳健美操嗎
  不建議腰椎間盤突出的患者跳健美操。在跳健美操的過程中，一般對腰椎肌肉要求都比較高，在進(jìn)行跳舞的動作的時候，容易對腰肌有一定的牽拉，而且跳舞的過程中，腰部的負(fù)荷相對較大，也會使得間盤受到更大的壓力，導(dǎo)致局部受壓迫的情況更為明顯，所以就會使得臨床的癥狀更加的嚴(yán)重。發(fā)生了腰椎間盤突出，如果現(xiàn)在處于急性發(fā)作期，一定要嚴(yán)格的臥硬板床休息，不要過多的進(jìn)行活動，而且需要減少久坐，減少久站，必要時還需要佩戴腰圍來保護(hù)一下腰部。
  語音時長 01:15”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-04-12 2837次

• 腰椎間盤突出可以跳操嗎
  腰椎間盤突出患者最好不要進(jìn)行跳操訓(xùn)練，具體原因如下：腰椎間盤突出主要是纖維環(huán)斷裂，髓核突入椎管或者椎弓根，引起了神經(jīng)等組織壓迫。如果患者進(jìn)行跳操運(yùn)動，會使神經(jīng)進(jìn)一步壓迫加重，加重神經(jīng)的水腫和炎癥反應(yīng)，引起腰腿疼痛，腰椎活動受限。而且在跳操的過程中，腰椎會發(fā)生扭轉(zhuǎn)動作，對于腰椎間盤突出患者來說也是有害的動作，會使病情進(jìn)一步加重，也容易使正常的間盤組織發(fā)生嚴(yán)重的退變。因此，腰椎間盤突出患者最好不要進(jìn)行跳操訓(xùn)練，可以改為橢圓機(jī)訓(xùn)練，游泳訓(xùn)練等方法。
  語音時長 01:11”
  張維嘉 副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2021-09-29 4788次

• 腰椎間盤突出可以跳操嗎
  腰椎間盤突出僅僅是一種影像學(xué)的描述，如果沒有明顯的癥狀是可以跳操的，但是一定要注意避免過度，否則有可能會導(dǎo)致椎間盤突出加重。如果已經(jīng)出現(xiàn)了腰疼，腿疼，腿麻的癥狀，需要積極的多數(shù)硬板床休息，尤其是在疾病的急性期，這種情況下是不可以進(jìn)行跳操的。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-05 4504次

• 腰椎間盤突出能跳健身操嗎
  病情分析：這種情況要根據(jù)腰椎間盤突出的嚴(yán)重程度判斷是否可以跳，一般相對脊柱沖擊力比較大的運(yùn)動，像跳繩一類的動作，如果跳健身操時有的話需要避免，因?yàn)檫@種對脊柱沖擊力比較大的運(yùn)動有可能使腰椎盤突出加重，炎癥刺激加重。同時，椎間盤突出在疼痛不嚴(yán)重時可以進(jìn)行散步，拉單杠，倒走等比較柔和的運(yùn)動，如果檢查突出非常嚴(yán)重，需要暫時減少活動，臥床休息。意見建議：根據(jù)疼痛的情況和檢查的情況，突出嚴(yán)重時臥床休息，一般也可以進(jìn)行一些比較柔和的訓(xùn)練，對脊柱沖擊力大的訓(xùn)練最好是避免。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2021-03-31 2609次

• 腰椎間盤突出能跳拉丁舞嗎
  腰椎間盤突出患者能否跳拉丁舞，取決于病情嚴(yán)重程度、身體狀況、治療情況、恢復(fù)階段以及舞蹈動作強(qiáng)度等。1、病情嚴(yán)重程度：若突出較輕，癥狀不明顯，適當(dāng)?shù)奈璧竸幼骺赡芸尚?。但?yán)重突出，神經(jīng)受壓明顯，跳舞易加重病情。2、身體狀況：身體基礎(chǔ)好，肌肉力量
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次

• 腰椎間盤突出能跳拉丁舞嗎
  腰椎間盤突出是一種影像學(xué)上的描述，僅僅是指椎間盤當(dāng)中的髓核組織突破了后方的纖維環(huán)，大部分情況下不會引起癥狀，如果引起了癥狀就稱之為腰椎間盤突出癥。對于腰椎間盤突出是能夠跳拉丁舞，拉丁舞的時候要注意避免過度避免扭傷，循序漸進(jìn)，拉丁舞的環(huán)境也要不能寒冷，否則有可能會導(dǎo)致腰肌勞損，腰部疼痛，加重了椎間盤的
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 330次