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月經(jīng)期間能吃維生素e嗎

女, 25歲

2020-07-02 2131次

病情描述:

月經(jīng)期間能吃維生素e嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

月經(jīng)期間是可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)維生素e的。維生素e并不會(huì)對(duì)月經(jīng)造成不良的影響。 維生素e也稱為生育酚,能夠抵抗體內(nèi)的氧自由基的生成,保護(hù)生殖系統(tǒng),促進(jìn)生殖機(jī)能,還具有一定的抗衰老,增強(qiáng)免疫力的作用。但是如果長(zhǎng)期大劑量的吃維生素e,可能會(huì)對(duì)月經(jīng)造成影響,導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。

意見建議:

月經(jīng)期間要注意適當(dāng)?shù)呐P床休息,注意保暖,避免受涼,飲食清淡,不要吃辛辣刺激,過于冰冷的食物。可以多吃點(diǎn)含有多種維生素的蔬菜和水果。

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